تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية التخلص من التوتر والقلق
7 سبتمبر 2022
1321
أعاني من الخوف والقلق والتوتر النفسي وهذا القلق يلازمني دائما في حياتي خصوصا عندما أريد القيام بشيء ما أحس بنفسي كأني غير مرتاح نفسيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-09-07T10:38:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
1
2022-09-08T19:35:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-1619065#answer-0
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
مثال عندما اكون في القسم احس ببعض القلق انا فقط اريد تخلص من الخوف عندما اكون في السبورة لان خطي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما الفرق بين القلق النفسي والقلق العام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من القلق النفسي لكن يوجد عندي دوخه دائمه كاني على وشك الاغماء واشعر بتعب في جسمي كاني سأموت قريبا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم:ماهو علاج الخوف من المجهول والقلق النفسي ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اسباب الخوف والقلق والتوتر عند النوم وتخيل الاصوات
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ليست لي ثقة بنفسي احس دائما بالخوف و القلق و لست راضية عن نفسي احس دائما باوحدة ارجوكم ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عمري 12 اعاني من القلق و الخوف النفسي و دائما ارى بعيني خطوط و الوان و نجوم و اضواء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ماهو علاج القلق النفسي والتوتر العصبي وما اعراضها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لاأستطيع اخذ نفس عميق وهذا الموضوع مسبب لي قلق وتوتر غير طبيعي وقرأت عنه في الانترنت والغالبيه يقولون ان ضيق...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين