انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني راسي دائما يعمل ولا انام الا القليل وبالتالي لا استطيع التركيز والاستيعاب كثيرا، وايضا اعاني احيانا اثناء اليوم ان عقلي ممتلئ بالمعلومات ولا استطيع انا اذاكر المذيد ماذا افعل لكي افرغ الضغط

هذا قلق طبيعى من الامتحانات وممكن تاخد مهدىء بسيط مثل سيبرالكس نصف قرص كل مساء مع كبسوله اوميجا٣ بعد الافطار وبلاش سهر كتير لازم تنام كويس فى المساء علشان حالتك تتحسن بسرعه ان شاء الله

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون ان انام ولا ولا اشعر اني متعب ولا اشعر بنفسي اني احتاج ان انام

سلامتك راجع طبيب نفسي ليقيم حالتك العضويه والنفسيه وبمزيد من التفاصيل ويقدم لك المشوره بشكل مباشر وشخصي. راجيا لك الصحة

من فترة كنت اعاني من الوسواس القهري وهو الخوف من الموت نصحني طبيب الاعصاب بشرب برومازيبام 3مرات في اليوم ثم انقاص الجرعة ليلا ثم التوقف نهائيا الا انني لم اتوقف فهل يسبب دوار

هذا ليس علاج والوسواس يعالج في الطب النفساني وليس الاعصاب

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

الخمول والاكتئاب والقلق والتعب

Q: احزن كثيرا ولا استطيع النوم وأشعر بل ارهاق الشديد وأشعر انني سأجن

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: انا لا استطيع النوم وقلت الاكل وعدم الرغبة في الخروج والشعور بالضيق والبكاء أحيانا

انت تعانى من حالة اكتئاب شديد وارق نتيجة اسباب ما لمعرفة الاسباب والعلاج يرجى زيارة مختص نفسى للوقوف على اسباب حالتك ومساعدتك على الخروج منها يرجى ارسال تفاصيل اكثر عن ما تشعر به وما تواجهه فى حياتك لمساعدتك على العلاج بأذن الله

Q: انا اعاني من ضيق ف التنفس الان ولا استطيع النوم ليست بالقرب مني مشفي ولا مركز طبي ولا صيدلانيه ماذا افعل انا اتضايق انا مكتئب

انت تعاني من اضطراب نفسي لا بد من معالجته من قبل الطبيب المختص

Q: عمري 16 اعاني من التوتر والقلق وفقدان الشهية وعدم الرغبة بشيء وشعور بقلة القيمة والذنب الشديد واوجاع متفرقة في الأطراف والتفكير ومحاولة انتحار والبكاء والتعب والنوم المفرط

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

Q: ما هي أسباب كثرة النوم يوما طويلا والخمول والكسل والتسويف عن العمل والتعب الأجسام

أولا عليك زيارة طبيب للكشف وعمل الفحوصات اللازمة لاستبعاد الأسباب العضوية وان كان لا يوجد سبب عضوي فالأمر نفسي ويحتاج العرض على مختص

Q: اعاني من اكتئاب وقلق واضطرابات في النوم ولكن لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ماذا افعل

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اعاني من المزاجية المفرطه افرح واحزن في نفس الوقت وسريعه الغضب والاكتئاب والحزن والبكاء الشديد واجد صعوبه في النوم وفي الدراسه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

16 يوليو 2024

165

اعاني من الخمول والكسل والتعب الشديد ولا استطيع الاكل نهائيا الا بشرب حبوب سيبروداد مشهي ومسمن واريد دائما النوم والبكاء ماذا افعل برغم انني موظفة ولديه واجبات منزلية