تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قا
25 فبراير 2015
1608
اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي الذي يسيطر علي و شكرا
1
2015-02-25T13:24:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالعلاج المعرفي السلوكي....
0
2015-02-28T20:44:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-367017#answer-0
بالعلاج المعرفي السلوكي.... اقرأ المزيد
بالعلاج المعرفي السلوكي....
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
لدي حالة من القلق والتوتر بصورة كبيرة بما تسمى بالرهاب الاجتماعي مؤثرة على حياتي بشكل سلبي لدرجة اني ابتعد عن...
الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
دائما خائفه من المستقبل وماذا سيحدث لي اشعر وكأن لا احد يقف الى جانبي اعاني من خوف كبير من اخي...
تسعدني مساعدتك عزيزتي
اوصيك بالذهاب الى طبيب نفسي
وهل هناك شخص قد يستطيع مساعدتك وتثقين به ؟
احتاج معلومات اكثر لكي استطيع مساعدتك عزيزتي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من رهاب القطط و الخوف الشديد جدا منهم حتى أن هذا يعرضني للإحراج الشديد من قبل المجتمع الذي لا...
رهاب القطط مرض بحاجه للعلاج وذلك التعرض التدريجي لإزالة التحسس مع بعض الادويه ان لزم حسب ما يرى الطبيب النفساني المعالج
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
فتاة اعاني من الخوف و التوتر من الموت كل يوم نفس تفكير مما يصيبني بتوتر دائم أحلل و أفسر احداث...
ربما تحتاجين فعلا إلى علاج نفسي (وجهاً لوجه)
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل هناك دواء لحالتي فقد تعبت نفسيا كما انني...
لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اعاني من قلق ونوبات هلع وازداد الأمر حين سمعت معلومة في علم النفس ان الخوف ممكن يسبب الموت وانه يمكن...
لا داعي للقراءة في موضوعات نظن أنها عليناكلنا سنموت في الوقت المحددربما تحتاجين إلى علاج نفسي وربما دوائي ايضاً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد ان اتجنب القلق و الغضب الزايد الذي يحدث لي عند اي مشكل فهذه الحالة تجبرني على فعل اشياء اندم...
تعلم مهارات تنظيم المشاعر يساعدك على التقليل من حدة المشاعر المتطرفة.
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
كنت أشعر بحالة ذعر من موضوع الشعوذة و تجاوزت ذلك الذعر لكن بقي لي خوف، هو انني اخاف ان افقد...
العمل والنشاط الرياضي والاجتماعي والصحبة الجيدة بديل طبيعي للعلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتأب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني...
بقاء الأعراض هو عامل أكثر أهمية من شدتها أنت بحاجة للعلاج الدوائي النفسي
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
مصاب بالاكتئاب الاحباط القلق الخوف الوسواس القهري و الكثير لكن استطيع الصبر على هذه الأمراض و التعايش معها الا الوسواس...
تحتاج إلى العلاج النفسي المكثف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3495
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره