تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من التفكير السلبي وسوء الظن
17 أكتوبر 2015
2626
كيف اتخلص من التفكير السلبي وسوء الظن
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرجو توضيح أعراضك بشكل أكثر تفصيلا..
ماذا تقصد بالتفكير السلبي وسوء الظن؟
0
2015-10-17 16:39:19
![الدكتور ديفيد جورج مشرقي]()
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%86-582365
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
أرجو توضيح أعراضك بشكل أكثر تفصيلا..
ماذا تقصد بالتفكير السلبي وسوء الظن؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق والتفكير بالمستقبل
التفكير في المستقبل جزء من طبيعه النفس البشريه فعليك استعمال هذا في التخطيط والأخذ بالأسباب وترك النتائج للمولي.. ومارس التمارين الرياضية والاسترخاء الذهني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التفكير الزايد والارق ؟
الارق وكثرة التفكير من اعراض القلق، الافضل هو ان نعالج المشكلة ككل وليس فقط عرض واحد، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من كثرة التفكير والوساوس تعبت منها
سلوكيا بمقاومتها وعدم الاستجابة لها، واذا استمرت ممكن معالجتها دوائيا تحت اشراف الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف أتخلص من التفكير في الانتحار
عليك محاربة الفكرة بالرجوع الى الدافع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق والتوتر
ينبغي معاودة أخصائي نفسية لتحديد سبب القلق ومن ثم علاجه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف أتخلص من الاكتئاب والخوف؟.
اختي الكريمه الاكتاب...اضطراب نفسي اشبه بالنار فهو ياكل ما حوله.لكن من السهل اطفائه بالماء.......في هذا العمر فان العلامات الاكتابيئه تكون واضحه مسلكيا.مثل الانطواء عدم الرغبه والتركيز على الشؤون الدراسيه ...عصبيه .. مزاجيه اضافه الى الاعراض الاخرى للاكتاب...وبالتالي يجب ان يتم التشخيص الطبي النفسي اولا ومن ثم رسم برنامج علاجي يناسب وضعك ...فانت شريكه استراتيجيه في هذا البرنامج..مع اشراك المجتمع القريب الاهل اوالمدرسه.....
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق وكثرة التفكير وتضخيم الامور احياناً؟
تنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الوساوس القهرية
عليك بمراجعة طبيبك لوصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التفكير بالموت و الانتحار
بالتفكير بالحياه والمستقبل والأمل والدراسه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الخوف الذي بداخلي تجاه المستقبل
هذا الخوف مؤشر قلق بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
626
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره