تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احتاج الى دكتور نفسي
18 نوفمبر 2021
625
اعاني من اكتئاب ولا ارغب في التكلم مع الاخرين واتردد في القيام بفعل شي واقلق من ناحية الحديث مع اي شخص
2
1 فبراير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يعاني كلاً منا في مرحلة من مراحل الحياة من الاكتئاب والقلق، وعادة ما تزول تلك المشاعر بزوال المسبب بذلك. فقد يحزن الشخص نتيجة تعرضه لموقف ما، مثل: موت شخص مقرب منه. كما يمكن أن تسيطر مشاعر القلق في بعض الأحيان، مثل: قبل الامتحانات، أو إلقاء الخطاب أمام حشد من الناس، أو مقابلة شخصية مهمة. لكن في حال سيطرت تلك المشاعر على الحياة اليومية وأثرت عليها بشكل سلبي هنا ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لعلاج تلك المشكلة.
إن الاكتئاب هو حالة نفسية تسيطر عليها مشاعر الحزن والكآبة، بحيث تؤثر على الحياة اليومية من ناحية التفاعل مع الآخرين، والنوم، والطاقة، وشهية الأكل. ومن أهم الأعراض المرتبطة بالاكتئاب، ما يلي:
- الحزن الشديد لمدة زمنية طويلة.
- اليأس.
- انعدام قيمة الذات.
- الشعور الدائم بالذنب.
- فقدان طاقة الجسم والتعب.
- بطئ في ردة الفعل اتجاه الآخرين.
- القلق والتوتر.
- فقدان المتعة والشغف.
- صعولة التركيز واتخاذ قرار.
- فقدان الشهية أو زيادتها عن العتاد.
- قلة عدد ساعات النوم أو زيادتها.
من أهم الأسباب التي تقف وراء حدوث الاكتئاب ما يلي:
- وجود مشاكل صحية في الجسد أو العقل.
- التاريخ العائلي بالأمراض النفسية.
- الإدمان.
- الضغوطات العصبية.
- قلة الدعم من المجتمع المحيط.
- الغذاء غير الصحي.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
كما يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية التالية للاكتئاب بشكل مؤقت:
- فترة ما قبل الحيض.
- تأخر الدورة الشهرية بسبب: الحمل، أو وجود متلازمة تكيس المبايض، أو تناول حبوب منع الحمل.
- خمول الغدة الدرقية.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المطلوبة لتشخيص الوضع النفسي.
للمزيد:
0 2022-01-18 17:06:33د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-1549931
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
قد يعاني كلاً منا في مرحلة من مراحل الحياة من الاكتئاب والقلق، وعادة ما تزول تلك المشاعر بزوال المسبب بذلك. فقد يحزن الشخص نتيجة تعرضه لموقف ما، مثل: موت شخص مقرب منه. كما يمكن أن تسيطر مشاعر القلق في بعض الأحيان، مثل: قبل الامتحانات، أو إلقاء الخطاب أمام حشد من الناس، أو مقابلة شخصية مهمة. لكن في حال سيطرت تلك المشاعر على الحياة اليومية وأثرت عليها بشكل سلبي هنا ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لعلاج تلك المشكلة.
إن الاكتئاب هو حالة نفسية تسيطر عليها مشاعر الحزن والكآبة، بحيث تؤثر على الحياة اليومية من ناحية التفاعل مع الآخرين، والنوم، والطاقة، وشهية الأكل. ومن أهم الأعراض المرتبطة بالاكتئاب، ما يلي:
- الحزن الشديد لمدة زمنية طويلة.
- اليأس.
- انعدام قيمة الذات.
- الشعور الدائم بالذنب.
- فقدان طاقة الجسم والتعب.
- بطئ في ردة الفعل اتجاه الآخرين.
- القلق والتوتر.
- فقدان المتعة والشغف.
- صعولة التركيز واتخاذ قرار.
- فقدان الشهية أو زيادتها عن العتاد.
- قلة عدد ساعات النوم أو زيادتها.
من أهم الأسباب التي تقف وراء حدوث الاكتئاب ما يلي:
- وجود مشاكل صحية في الجسد أو العقل.
- التاريخ العائلي بالأمراض النفسية.
- الإدمان.
- الضغوطات العصبية.
- قلة الدعم من المجتمع المحيط.
- الغذاء غير الصحي.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
كما يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية التالية للاكتئاب بشكل مؤقت:
- فترة ما قبل الحيض.
- تأخر الدورة الشهرية بسبب: الحمل، أو وجود متلازمة تكيس المبايض، أو تناول حبوب منع الحمل.
- خمول الغدة الدرقية.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المطلوبة لتشخيص الوضع النفسي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجي متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
1 2021-11-18 15:01:00د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-1549931
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجي متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
.اعاني من اضطراب نفسي وعدم القدره على التواصل مع المجتمع حولي .اكره جميع من يوجد حولي لا احب التواصل مع...
هذا الاضطراب بحاجه للتوضيح والتقييم عند مقابلة الطبيب النفساني وهل انت فعلا لا تحبي التواصل مع الناس ام لا تستطيعي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
نا اعاني من كثرة التفكير مع تخيل المواقف لدرجة اني اشعر ان هنالك اكثر من شخص بي داخلي ويتناقضون مع...
ان ما تشعر وتحس به هو وسوسة القرين الملازم لك منذ الولادة
حيث انه يجعلك تشعر وانك انت من يقوم بالبتفكير
ولكي تتحكم به ما عليك الا ان تعي هذه الكلام جيدا
ولكي تتحقق من ذلك ما عليك الا ان تستعيذ بالله تعالى من الشيطان الرجيم وان تقول (اعوذ بالله وقدرته من شر ما اجد واحاذر) فسوف تجد بان هذا التفكير قد انقطع مباشرة .
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من قلق وأرق وخوف شديد من المستقبل وانا مترددة في كل أموري واندم على كل شي و اذا تكلمت...
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني من كثرت التفكير في الموت و القلق و الخوف الشديد في اي لحظة كانت، ان كنت اصلي او جالس...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف من الموت
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وفقط ارغب بالنوم ولا اتحدث مع الاخرين
العلاج متاح لا تتأخري
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من اكتاءب شديد وكثرة تفكير احاول امنع نفسي من التفكير وما اقدر وهذا شي يرهقني واحس اني شخص ماله...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
عاني من مشاكل نفسيه وصعوبه عند تحدث مع الاخرين ورتجاف وتلعثم مع قريب او غريب افضل عزله واتضايق كثير عندما...
من الممكن تحديد المواضيع التي يمكنك التحدث بها مع الآخرين، وأخذ الوقت للإجابة والسؤال عند المحادثة مع الآخرين، وأخذ نفس عميق من أجل تخفيف التوتر لأنه كلما ازداد التوتر كلما قلت قدرتك على التركيز وترتيب الأفكار وكلما زادت الحرفة والخوف، كذلك يجب تحدي هذه المخاوف وعدم الإستسلام لها، والتفكير دائما بأنه يمكنك التحدث مع الآخرين بنجاح، كذلك يجب الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين قد يركزون فقط على نقاط ضعفك فقط والإقتراب من الأشخاص الذين يرون النقاط الإيجابية في شخصيتك. وإن كانت المخاوف تؤثر جدا على مختلف جوانب حياتك ولا يمكنك السيطرة عليها برغم كل المحاولات من الأفضل التواصل مباشرة مع معالج نفسي للمساعدة ومعالجة الأسباب التي تدفعك للخوف من التحدث مع الآخرين.
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اني طالبه مرحله اخيره لدي صديقات ولكن اشعر وجودي اوعدمه نفسه اشعر بالوحده وانا معهم ولاحظت هذا الشعور مع اكثر...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على التركيز والاسترخاء.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي توتر واكتئاب وشدة تفكير وخوف عند المشاكل غير طبيعي اذا تكلمت مع شخص وكان النقاش حاد بيني وبينه يزيد...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اشعر انه لدي زيادة من الوعي الذاتي لا اركز على الأشياء المحيطة كما اركز على ذاتي وافكار متكررة وخوف وتوتر...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5119
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره