الالم الرأس شديد ضيق التنفس احيانا ومع وجع بالصدر مغص البطن فقدان الشهية للطعام وغثيان مستمر وفقدان الوزن توتر قلق وعصبية وافكار سلبية ورؤية كوابيس ضعف عام في الجسم مع نوم كثير واحيانا ارق

إذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض نفسية

اظطراب النوم و اكتآب حاد

Q: قلق وقلة نوم وخمول وتعب وارهاق واكتئاب والتفكير المستمر

تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء

Q: اعاني من ارق وقل نوم انام بليوم ٣ساعات متقطعه.

وعليكم السلام نظمي وقت نومك كمان الاسترخاء واليوغا مفيدة مع تجنب المنبهات

Q: ارق نوم متقطع قله تركيز

يجب معالجة السبب الرئيسي للأرق، حدد ما هو السبب، ما المشكلة التي تعاني منها في الوقت الحالي، هل هي مشكلة نفسية أم مشكلة جسدية، إذا كانت نفسية حدد ما هي المشكلة التي تواجهها وحاول طلب المساعدة لعلاج المشكلة، من المهم تنظيم ساعات النوم، الإبتعاد عن التفكير بمختلف الأمور خاصة السيئة عند الدخول للنوم، الإبتعاد عن التشنجات

تم إنشاؤها في 4 سبتمبر 2024

تم تعديله في 12 سبتمبر 2024

313

أعاني من أرق واكتئاب نوم إجباري لنصف ساعة فقدان وعي وتعب وإرهاق رغم نوم عشر ساعات واسمع صوت ذبذبات في رأسي وهلاوس سمعية عند نعاس أصوات تتكلم أو تخاطبني وأفكار سلبية

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، فقد تكون هذه الأعراض دليلًا على إصابتك بالاكتئاب أو أحد اضطرابات القلق، أو أحد اضطرابات الصحة العقلية مثل الذهان، سيقوم الطبيب بتشخيص حالتك بشكل دقيق، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وأوصيك بعدم التردد بزيارة الطبيب النفسي، فكل حالة ولها علاج، وإذا تركب بدون علاج تتفاقم وتتطور إلى مضاعفات خطيرة.

بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد قد يعانون أيضًا من الهلوسة والتفكير الوهمي، وهي أعراض الذهان، كما ويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن واليأس معظم اليوم، كل يوم تقريبًا، بالإضافة إلى صعوبات النوم والأرق والإرهاق، والأعراض الآتية أيضًا وهي أعراض الذهان الاكتئابي:

الأوهام: الأفكار أو المعتقدات التي من غير المرجح أن تكون صحيحة.
الهلوسة، وسماع أصوات تخاطبك، والشعور أو الشم أو الرؤية أو تذوق أشياء غير موجودة.

بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، سيضع لك خطة علاجية مناسبة لحالتك، ويتضمن علاج الذهان الاكتئابي ما يلي:

الأدوية: يتم وصف مزيج من مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والتي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الذهان.
العلاجات بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي بالتحدث المباشر إلى الطبيب النفسي، وقد أثبت ذلك فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بما في ذلك المصابين بالذهان.
الانضمام إلى مجموعات داعمة.

للمزيد:

0 2024-09-12T17:00:52+00:00 2024-09-12T17:00:52+00:00 2024-09-12T17:00:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A2%D8%A8-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%81-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%88-1803505#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الأوهام: الأفكار أو المعتقدات التي من غير المرجح أن تكون صحيحة.
الهلوسة، وسماع أصوات تخاطبك، والشعور أو الشم أو الرؤية أو تذوق أشياء غير موجودة.

الأدوية: يتم وصف مزيج من مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والتي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الذهان.
العلاجات بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي بالتحدث المباشر إلى الطبيب النفسي، وقد أثبت ذلك فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بما في ذلك المصابين بالذهان.
الانضمام إلى مجموعات داعمة.

للمزيد:

12 سبتمبر 2024