من 2008 وأنا أعاني من امراض عديدة بدأ من نقص الدم وحساسية الجلدية واصبت بإكتئاب شديد استمر حتي الآن ولم يبق طبيب نفسي ومعالج الا وزرته وأستعملت ادوية كثيييرة لاكن دون فائدة لازلت اعاني من اكتئاب حاد وحساسية الأصوات عند الصباح والمغرب وخاصة صادرة من امي

يمكنكِ إجراء الفحوص الوراثية الدوائية يمكنها أن تقدّم مؤشرات دلالية للعلاج، ويجب تغيير المعالج النفسي وتغيير طريقة العلاج المُتبعة خاصة إذا كنتِ تتابعين مع معالج سلوكي، يجب تغيير المنهج المتبع من أجل الوصول إلى نتيجة ومعالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب، وإيجاد طرق أفضل للتكيف مع تحدّيات الحياة.

ارجو توجيه اعاني مند تلات سنوات من كآبة صباحية شديدة ويومية لدرجة أكره كل شيء ولا استطيع العمل زرت أطباء نفسيين تناولت أدوية لكن دون جدوى ما العمل+اعاني من نقص حاد فيتامين د

عليك بعلاج نقص فيتامين د اولا ثم الاستمرار ع العلاج النفسي مع الدكتور.. قد يكون الدواء الذي تناوله غير مناسب جرعته فيلزم زياده او تغيره

قلق واكتئاب شديد و الدوار مداوم على المستوى الداخلي للدماغ وهو ليس بوسواس كما أخبرني بعض الأطباء و حاليا استعمل وصفة طبية (انافرانيل و الاولانزبين) لمدة سنة ونصف بدون جدوى اريد منكم تشخيص هذا النوع المرضي و مساعدتي من فضلكم

ماذا تقصد بدوار الدماغ بمادة الغراء؟ هل تقصد تعرض مستمر لمادة الغراء ادى لاعراض عصبية و نفسية تعتبر مادة الغراء من المستنشقات الادمانية ،و تنشقها يودي الى كثير من الاضطرابات التنفسية و يوصف العلاج بحسب الأعراض الموجودة يرجى ذكر الاعراض بالتفصيل و تسلسل ظهورها

أنا في 29 من عمري أعاني منذ حوالي 11سنة من إجهاد دائم مصحوب بحالة الإكتئاب والقلق وكان بشكل متزايد حتى أني بعد الإستيقاظ من النوم لاأحس بالنشاط أو فرق ومؤخرا أصبحت لاأستطيع النوم تماما حتى استعنت بادوية للنوم دون جدوى مثل اتاراكس وكنت اعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي وبعد مراجعة الطبيب كان سليم

سلامتك. طبعا عزيزي ليس من السهوله ان أجزم او اقطع بتشخيص معين الا بعد مقابله تفصيليه شامله وفحص مباشر وشخصي. ولكن بشكل عام ومن خلال الشكوى الرئيسيه فقد يكونزاضطراب الاكتئاب المزمن مفسراً لهذه الأعراض. ألا انه ومن المهم أيضا يحب استثناء اضطراب يُدعى بالالم العضلي التليفي الفيبروميالجيا (Fibromyalgia) وهي تفسر ولحد كبير مجموعة الشكاوى والأعراض المذكوره التي تعاني منها. وبجميع الأحوال فإن زيارتك لطبيب نفسي بشكل شخصي ليدرس تفاصيل حالتك الطبيه ويصل لتقييم شامل وتشخيص دقيق ومن ثم يضع الخطه العلاجيه المناسبه هي الحل الامثل والمناسب. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

أعاني من الارق المزمن ووصف لي طبيبي كل انواع المنومات منذ عام 2006 وحتي الان..حتي اصبحت جميعها بلا جدوي واصبح جسدي لا يستجيب لأقوي المنومات..لا عاني من الsleep apnea h ولا Restless leg syndrome. ارجوكم ساعدوني

العلاج النفسي مفيد جداًوعلاج الأرق يتم بالاستيقاظ لمدة 48 ساعة وعدم لمس السريروالاستيقاظ بعد ذلك فجراًُ ومنع النوم أو لمس السرير إلى أن يحين العشاء وتناونل العشاء ثم النوم الطبيعيوسيحتاج المعالج إلي كثير من البيانت التي لم تملأ استعجالاً

اهلا انا اعاني من الاكتئاب من سنتين اشعر بضيق في التنفس وعدم النوم في الليل والم كبير في القلب ذهبت الى اطباء كتر ولكن بلا فائدة ولكن منذ 3 اشهر ذهبت الى طبيب اعطاني دواء اسمه

لم تذكري اسم الدواء ولكن هذه الاعراض نفسيه راجعي فقط الطبيب النفساني

دكتور أعاني مند 9 أشهر من مشكل الأرق وصعوبة في النوم لأكاد أنام لأكتر من 5 ساعات وبعض المرات متقطعة جربت الأعشاب طبيعية وابتعدت عن جميع المنبهات القهوة والشاي ولكن بدون جدوى ارشدني دكتور وشكرا

نصحو مبكراً فجراولا ننام طول النهارحتى إذا جاء العشاءداعب النوم جفوننامع التدريب على الاسترخاءوالتنفس العميقوالتفكير في الماضي والمستقبل في الصباح فقطالمساء للراحة والاسترخاء والدخول في النوم الطبيعي بدون لجوء لعقاقير

اعاني من وسواس مع اكتئاب من 4 سنوات و استعملت جميع انواع العلاج من ادوية و علاج سلوكي و جلسات كهرباء دون فائدة فهل يوجد عمل جراحي لعلاج الوسواس و ما نسبة نجاحه و اين يوجد؟؟؟

علاج الوسواس من العلاجات طويلة الأمد ويحتاج إلى صبر ودمج أكثر من علاج والعلاج السلوكي هو الأفضل ولكن هناك العلاج بالقبول والالتزام يفيدك

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

الارق المزمن

Q: هل يوجد دواء خفيف مضاد للإكتئاب يمكن أخذه دون وصفة طبية؟ لايمكنني زيارة طبيب نفسي وأعاني من إكتئاب اصبح يشتد كثيرا مؤخرا مهما فعلت من نشاطات، مالعمل؟

لا يمكن وصف دواء للإكتئاب أو أي من الإضطرابات النفسية دون التحدث مع الطبيب النفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص وبناء عليه يقرر وصف دواء أم لا. يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي للتخلص من الإكتئاب ومعالجة الأسباب النفسية التي تؤدي الى حالة الإكتئاب، وإذا كنت غير قادر على الذهاب إلى العيادة يمكنك متابعة جلسات العلاج النفسي أونلاين عن طريق الإنترنت.

Q: السلام عليكم، اعاني "panic attack" بتشخيص طبيب، الان اعاني ضعف عام ووارهاق دائم وفقدان شهية كبير وزني 52 الطول 172، استخدم السنترم والليبراكس وابر B12من 3شهور دون فائدة

العلاج يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي وقد تحتاج الى المعالجة من خلال ال EMDR ولذلك تحتاج لمراجعة اقرب معالج نغسي اليك بهدف التشخيص ومن ثم تقرير التدخلات العلاجية اللازمة

8 يناير 2019

449

اعاني من أرق شديد منذ سنوات وحساسية مزمنة جراء رجيم غذائي قاسي. ولم يستجيب الجسم لعلاجات النوم التقليدية وزرت عدة أطباء دون جدوى .فهل يمكن استخدام روهيبنول.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عقار الروهيبنول هو دواء قوي من فئة البنزوديازيبينات، ويستخدم أحيانًا لعلاج الأرق الشديد. ومع ذلك، يجب أن تعلم الآتي:

مخاطر الإدمان والاعتماد: دواء الروهيبنول يحمل خطرًا كبيرًا للإدمان والاعتماد عليه، خاصة عند استخدامه لفترة طويلة.
الآثار الجانبية: يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل الدوخة، النعاس الشديد، فقدان الذاكرة، ومشاكل في التنفس.
التفاعلات الدوائية: يتفاعل مع الأدوية الأخرى، خاصة الكحول والمواد المهدئة الأخرى، مما يزيد من خطورة الآثار الجانبية.
الاستخدام غير القانوني: يُعرض الاستخدام غير القانوني لعقار الروهيبنول صاحبه للمساءلة القانونية لذا لا يُصرف إلا من قبل طبيب مختص وبوصفة طبية رسمية مسجلة.

نظرًا لهذه المخاطر، لا يُنصح باستخدام روهيبنول إلا تحت إشراف طبي دقيق جدًا، وفي حالات محدودة جدًا.

توجد بدائل وحلول أخرى للأرق، يمكنك استكشاف الخيارات التالية تحت إشراف طبي:

العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I): يعتبر العلاج السلوكي المعرفي فعالًا جدًا للأرق المزمن. يتضمن تغيير العادات والسلوكيات التي تساهم في الأرق.
أدوية أخرى غير البنزوديازيبينات: هناك أدوية أخرى أقل خطورة للإدمان، مثل الميلاتونين (Melatonin) أو بعض مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة، يمكن أن تساعد في تحسين النوم.
تحسين عادات النوم:
- الحفاظ على جدول نوم منتظم.
- تجنب الكافيين قبل النوم.
- خلق بيئة نوم مريحة ومظلمة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
علاج السبب الأساسي: الأرق عندك قد يكون مرتبطًا بالرجيم القاسي، الأمر الذي يسبب نقصًا في بعض العناصر المهمة مثل؛ المغنيسيوم، فيتامين ب12، فيتامين دال، أو الحديد.

أما الحساسية الناتجة عن الرجيم القاسي قد تكون بسبب نقص في بعض العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجهاز المناعي. إليك بعض النصائح:

استشارة أخصائي تغذية: لتقييم نظامك الغذائي وتحديد النواقص الغذائية المحتملة.
تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والدهون الصحية.
تجنب الأطعمة المحفزة للحساسية: قد تحتاج إلى تحديد الأطعمة التي تزيد من أعراض الحساسية وتجنبها.
مكملات غذائية: تحت إشراف طبي، قد تحتاج إلى مكملات غذائية لتعويض النقص في الفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

0 2025-08-27T07:10:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-1291589#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

مخاطر الإدمان والاعتماد: دواء الروهيبنول يحمل خطرًا كبيرًا للإدمان والاعتماد عليه، خاصة عند استخدامه لفترة طويلة.
الآثار الجانبية: يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل الدوخة، النعاس الشديد، فقدان الذاكرة، ومشاكل في التنفس.
التفاعلات الدوائية: يتفاعل مع الأدوية الأخرى، خاصة الكحول والمواد المهدئة الأخرى، مما يزيد من خطورة الآثار الجانبية.
الاستخدام غير القانوني: يُعرض الاستخدام غير القانوني لعقار الروهيبنول صاحبه للمساءلة القانونية لذا لا يُصرف إلا من قبل طبيب مختص وبوصفة طبية رسمية مسجلة.

نظرًا لهذه المخاطر، لا يُنصح باستخدام روهيبنول إلا تحت إشراف طبي دقيق جدًا، وفي حالات محدودة جدًا.

توجد بدائل وحلول أخرى للأرق، يمكنك استكشاف الخيارات التالية تحت إشراف طبي:

العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I): يعتبر العلاج السلوكي المعرفي فعالًا جدًا للأرق المزمن. يتضمن تغيير العادات والسلوكيات التي تساهم في الأرق.
أدوية أخرى غير البنزوديازيبينات: هناك أدوية أخرى أقل خطورة للإدمان، مثل الميلاتونين (Melatonin) أو بعض مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة، يمكن أن تساعد في تحسين النوم.
تحسين عادات النوم:
- الحفاظ على جدول نوم منتظم.
- تجنب الكافيين قبل النوم.
- خلق بيئة نوم مريحة ومظلمة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
علاج السبب الأساسي: الأرق عندك قد يكون مرتبطًا بالرجيم القاسي، الأمر الذي يسبب نقصًا في بعض العناصر المهمة مثل؛ المغنيسيوم، فيتامين ب12، فيتامين دال، أو الحديد.

استشارة أخصائي تغذية: لتقييم نظامك الغذائي وتحديد النواقص الغذائية المحتملة.
تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والدهون الصحية.
تجنب الأطعمة المحفزة للحساسية: قد تحتاج إلى تحديد الأطعمة التي تزيد من أعراض الحساسية وتجنبها.
مكملات غذائية: تحت إشراف طبي، قد تحتاج إلى مكملات غذائية لتعويض النقص في الفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أغسطس 2025

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

استخدام هذا الدواء يسبب ادمان من المهم اعطاء تفصيلات اكثر ومراجعة متخصص بهدف التشخيص الدقيق وعموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز وسيساعد على النوم بشكل معتدل

9 يناير 2019