تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التوتر المستمر والقلق
12 ديسمبر 2023
311
أشعر بتوتر مستمر طوال اليوم وضغط على الاسنان هل يوجد تمارين تخفف التوتر جربت Meditation ينفع وقتها بعدين يرجع التوتر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-12-12T22:10:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التمرين يخفف الأعراض ولكن لا يعالج المشكلة يجب عمل تشخيص دقيق وتحديد نوع العلاج المناسب
0
2023-12-13T12:46:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-1754425#answer-0
التمرين يخفف الأعراض ولكن لا يعالج المشكلة يجب عمل تشخيص دقيق وتحديد نوع العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر لا استطيع التفكير بشكل سليم اشعر التوتر طوال اليوم في نوم لا ارتاح دائما ما اقوم مفزوعة
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من التوتر والقلق و الرهاب لاجتماعي وصعوبة في تكوين الصدقات و عزلة عندما اشعر بتوتر كبير يغمى علي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
بتوتر بزيادة وأصير استفزغ بتجيني من فترة لفترة فهل التوتر الزائد؟ هل يعتبر مرض نفسي؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اعرف هل اخذ ليكسابرو او بروزاك ؟وماهي الأدوية تخفف التوتر الشديد التى تتناول بجانب أحدهما ؟ مع العلم ان...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اني اشعر بتوتر وضغط نفسي وأعاني كثيرا من العصابية الزيادة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي...
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نفسية
اشعر بتنميل و ضغط في وسط رأسي غير مستمر احيانا يختفي مع دوخة وعدم اتزان يزداد عند التوتر او التفكير...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
التوتر والغضب في أقل الأشياء، وتضايق من صوت صريخ ونياصة بناتي جدا جدا بتوتر بعدها شدي وبغضب غضب شديد وبصرخ...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا اخذ بروزاك ٢٠ ملغ لكني لا أزال اشعر بتوتر شديد جدا عند الدراسة أو التدرب على العزف اريد اخذ...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اكتئاب خمول نوم طوال اليوم تطير عدسة العين للأعلى خوف شديد طوال اليوم قلق اسمع احد يكلمني بإستمرار احس احد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1097
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2763
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين