انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه

هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يستوجب العلاج الدوائي و السلوكي

انا اخذ بروزاك ٢٠ ملغ لكني لا أزال اشعر بتوتر شديد جدا عند الدراسة أو التدرب على العزف اريد اخذ دواء يخفف التوتر وهل يسبب الإدمان لانه على الأرجح أن اخذه لمدة سنة تقريبا وهل ابدل بروزاك الى ليكسابرو ؟

الافضل مراجعة طبيبك لزيادة الجرعة او استبدال الدواء

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نفسية

التوتر المستمر والقلق

Q: اشعر لا استطيع التفكير بشكل سليم اشعر التوتر طوال اليوم في نوم لا ارتاح دائما ما اقوم مفزوعة

عندك اعراض قلق نفسي... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: اعاني من التوتر والقلق و الرهاب لاجتماعي وصعوبة في تكوين الصدقات و عزلة عندما اشعر بتوتر كبير يغمى علي

الطول؟الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز..

Q: بتوتر بزيادة وأصير استفزغ بتجيني من فترة لفترة فهل التوتر الزائد؟ هل يعتبر مرض نفسي؟

السؤال لا يكفي لتحديد ان كان مرض ام لا فماهي هي علامات واعراض التوتر وهل بسبب أو بدون وهل يؤثر على الجوانب الجسمية والصحية ام لا ؟ وماهي هي المدة التي يستغرقها او مدى التكرار

Q: كيف اعرف هل اخذ ليكسابرو او بروزاك ؟وماهي الأدوية تخفف التوتر الشديد التى تتناول بجانب أحدهما ؟ مع العلم ان الأدوية أدوية تخفيف التوتر ساخذها لفترة سنة

سلامتك. السؤال غير واضح، فهل قصدك انك تاخذين هذه العلاجات؟ لم انك لا تاخذين. وبجميع الأحوال فإن هذه العجاله من الطرح غير كافيه لتقديم نصيحه طبيه متكامله.. والأفضل الابتعاد الكلي عن التشخيص والمعالجه الذاتيه. الأنسب هو مراجعة الطبيب للتشخيص والمعالجه بشكل مباشر راجيا لكم الصحة والعافية

Q: اني اشعر بتوتر وضغط نفسي وأعاني كثيرا من العصابية الزيادة

حدد مصدر الضغوط في حياتك الحالية، وحاول إيجاد الحلول للتخفيف منها، ممارسة هواية والرياضة لتخفيف التوتر، والمتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: اشعر بتنميل و ضغط في وسط رأسي غير مستمر احيانا يختفي مع دوخة وعدم اتزان يزداد عند التوتر او التفكير والقلق ماهو السبب ؟

الوزن ناقص قليلًا؟ ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) لمعرفة الأسباب وعلاجها.. والتدريب على الاسترخاء والتركيز لتقليل التوتر والقلق والتفكير الزائد

Q: التوتر والغضب في أقل الأشياء، وتضايق من صوت صريخ ونياصة بناتي جدا جدا بتوتر بعدها شدي وبغضب غضب شديد وبصرخ عليهم ومرات تصل للضرب،

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الغضب والوصول إلى التوازن في الإنفعالات والسيطرة على نوبات الغضب

Q: اكتئاب خمول نوم طوال اليوم تطير عدسة العين للأعلى خوف شديد طوال اليوم قلق اسمع احد يكلمني بإستمرار احس احد يخنقني نسيان كوابيس بكاء مستمر اشعر بحراره طوال الوقت

اكتئاب متوافق مع اعراض ذهانية اولا السيبرالكس لا يجب جمعه مع ااسيروكسات استمر على سيروكسات فقط بالنسبة لما يحدث للعين فهو على الأغلب بسبب تأثيرات الريسبيريدون اطلب تعديل الجرعة أو إضافة مضاد كولين