احمرار القدمين عند الوقوف واختفاء الاحمرار عند رفعهما او المشي مالسبب للعلم اعاني داءما من القلق والتوتر هل هاذا السبب

Q: مرحبا هل القلق النفسي والتوتر والخوف من المرض يسبب تعب وخمول ودوخة وغثيان ويزداد هذا الشعور عند المشي والخروج من المنزل وما الحل لهذه المشكلة دون طبيب نفسي

ليس هناك حل بدون طبيب نفساني

Q: السلام عليكم اعاني من الرعشة عند التوتر او القلق او الغضب غدا عندي امتحان السياقة هل يمكن اخذ AVLOCARDYL بدون استشارة للعلم الحمد لله لا اعاني من اي مشاكل صحية او قلبية

السن؟الوزن ناقص كثيرًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اعاني من القلق والخوف والتوتر عند مقابلة الناس ومجموعة ناس كثير اتوتر واتلخبط بالكلام حتى انني ارجف واريد التخلص من هذي الحاله

يجب مواجهة مخاوفك وعدم تجنبها، زيادة الثقة بالنفس، المشاركة ببعض النشاطات الإجتماعية، عدم الإستماع للإنتقادات السلبية، عدم التركيز على مخاوفك عند تواجدكِ في مكانٍ عام أو بين مجموعة من الأشخاص، وطلب المساعدة من معالج نفسي أيضا للمساعدة.

Q: اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي.

تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي المترتب علي القلق الشديد والتوتر والخوف من مواجهة الاشخاص عند المشاكل و التحدث امام الاخرين اريد علاجأ لتلك الاعراض ......

هذا يحتاج إلى علاج سلوكي و تعلم المهارات اللازمة لذلك ..ويمكن للطبيبب إضافة ادوية للقلق بعد الكشف والتقيم

Q: اعاني من القلق والتوتر والعزله بسبب تعرق اليدين والرجلين والانحراج بسبب العرق الزائد والتوتر وكراهية الملامسه

الرياضة والأنشطة الجماعية والتدريب على التغلب على الخجلمع العلاج النفسي والاهتمام بالاجتماعيات

Q: احيانا اعاني من القلق والتوتر مما يسبب تقطع ف النوم

إذا طنت غير قادرة على السيطرة عل. للقلق والتوتر من الأفضل البدء بجلسات العلاج النفسي للتحسن

Q: اعاني من قلق عام وتوتر عند استعمال حبوب لورنس اشعر بتحسن جميل اريد التخلص من القلق والتوتر بدون ادويه مع العلم اني افعل تمارين الاستخاء مرتين باليوم

لورانس ليس علاج بل هو مهدىء قصير المفعول انصحك بمراجعة الطبيب للتقييم والعلاج

Q: اعاني من القلق والتوتر والتفكير بكللللل التفااصيل اعاني كثيراً والخوف من الحوادث في الحياة وفقدان العئلة او حزنهم .. هل يوجد علاج مهدئ طبيعي بالاعشاب مضمون ؟

الأعراض التي تصفينها ترجح الاصابة بمرض الوسواس القهري، وهذا الاضطراب يمكن علاجه باستعمال العلاج الدوائي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة

Q: انا اعاني من القلق وعدم التركيز والتوتر الدائم وتقلب المزاج هل هو من الأمراض النفسيه

القلق ليس مرض نفسي بل إضطراب نفسي، ولكن لا يمكن تحديد تشخيص اذا انتِ تعانين من أي إضطراب نفسي فقط من خلال هذا السؤال، لذلك يجب زيارة أحد المعالجين النفسيين في العيادة من أجل التشخيص والعلاج أو يمكنك التواصل أونلاين.