دايما بلوم نفسي علي اسباب بسيطه حتا لو انا مش غلطانه في المشكله واني مش كفايه وعندي تقلبات اني ساعات بشوف نفسي قليله ومش كفايه وساعات بشوف اني شخصيه مفيش مني واني احسن حد لما بحب حد وبخاف افقده او هيسبني باذي نفسي ف ايدي وتعوير وتجريح كتير بيوصل تفكيري كل يوم للانتحار عندي مشكله ف تبديل العلاقات

سلامتك اذا كان هذا التشخيص طبيا من قبل طبيب نفسي فالأفضل تقديم خطة علاج تتضمن العلاج المعرفي الجدلي او الحواري وتقديم الدعم الاجتماعي وبعض الاحيان تستلم بعض العلاجات وذلك بإشراف الطبيب النفسي متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

ديما بحس ان حد هيقتلني او هيتهجم عليا و بنام ف النور من الخوف..بكرر حاجات من كتر النسيان..بزعل بسرعه واكتشفت اني مش بحس بااعتذار اللي قدامي مش بيخليني اهدي.مشتته و متردده وبفكر كتير وعنيفه..بندم ع اي حاجه و ديما بانب نفسي ع اي حاجه..و اكتشفت اني مش بستمر ف العلاقات حتي ف الصدقات اصبحت وحيده

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

اوقات كتيره اوي بحس اني عاوزه الحاجة وعكسها يعني مثلا عاوزه اكون مستقله وافضل بشتغل وناجحه في ده ومتجوزش ومخلفش واوقات بحس اني بحتاج لعكس ده يعني اكون اتجوزت وخلفت وبرضو ناجحه بحس اوقات كتيره بالرضا والانبساط واوقات كتيره بتقلب من غير سبب لحزن والاكتئاب ووحده ومبقتش بعرف اعيط كتير مع عاوزه ده

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

مريت بمواقف كتير ف حياتي صدمتني و خذلتني و فقدت متعتي للحياة و بفكر كتير ف الانتحار و أذيت نفسي مرة و حسيت اني ارتحت لما عملت كده ..بلاقي صعوبة في التعبير عن ال جوايا و ببقا ساكته دايما حتى لو حد بيزعقلي ببقا هنفجر من جوايا بس ثابتة من برا بس بحس إن مش قادرة استحمل كل ده و ف نفس الوقت مش قادرة اعبر

ارجو منك ان تتجهي لاقرب طبيب او الاتصال علي الخط الساخن للدعم النفسي التابع للامانة العامة للصحة النفسيه في اقرب وقت

احس اغلب الوقت كأن صخره علي صدري ديق وخنقه ولو حصل وضايقت كأنه اشتعل وجمرة فيه ويراقف الخنقه ديق شويه ف التنفس وتنهد كتير علشان اخد نفسي ورغبه شديده اني انعزل عن الناس وما اكلم احد وما اطيق اني اذاكر ولو جلست اذاكر ما احصل ما اطيق اوقات ببقي باكل كتير اوي او ان ما اكل اصلا يستمر معي بالشهر

اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية، يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

انا دايما بحس ان عاوزه اشوف دم جدا ودايما بمسك موس واقطع ف ايدي وبحب الوجع دا اوي وقلبي بيدق دايما ودايما متعصبه على اهلي وبعيط كتير مع اني بصلي دايما الحمد لله وبقرا قرآن وكد

احسنت انك عبرت عما يحدث لك فهذه بداية التعاف ولابد لك ان تراجعي اقرب مختص لطلب المساعدة على ارض الواقع لاستكمال العلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اتحدث مع نفسي ف اوقات كتير يعني بحس ان ف شخصيه تانيه بكلمها وبتردعليابس لماببقامتعصبه ببقامثلابشتم جواياوالشخصيه التانيه ديه بتهديني ونابتعصب عليهاجوايامع اني عندي صحاب كتير

Q: انا تقريبا عندي رهاب اجتماعي مبعرفش اتكلم مع الناس ولا اقعد في التجمعات بحس ديما أن الناس بتبصلي بقعد لوحدي كتير وبتكلم مع نفسي كتير عندي سمنه ومعنديش صحاب خالص

سلامتك. ان كان هذا الأمر هو اضطراب القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي فالأمر يحتاج لتفاصيل وتقييم من الطبيب النفسي للتشخيص الدقيق والمعالجه بكافة أشكالها

Q: بحس ب دوخه كتير بس مش بقع بلحق نفسي وبتعب كتير وبصدع كتير وبهرش كتير ف منطقة الشرج

الهرش كثير ممكن يكون يحتاج طبيب جلدية اما الدوخة ممكن عمل تحاليل لمعرفة السبب

Q: اوقات بحس اني مش قادر اخد نفسي هل هذه مشكلة صدرية ام حالة نفسية لاني بشعر بها ف الغالب عندما اكون متعصب

إن كان لا يوجد أي مشاكل صحية يمكنك المتابعة مع معالج نفسي.

Q: بحس بشغلات غريبة عن الواقع بشعر بتشويش البيئة وعدم وضوحها او انها مزيفة بفكر كتير بقلق كتير بشعر انو عندي فرط حركة احيانا بميل للعزلة عن الناس اوقات

اذا كان الامر مستمرا كما ذكرت فلابد لك من مراجعة مختص نفسي في منطقتك بهدف التقييم والتشخيص الدقيق والعلاج

7 يونيو 2019

501

اتحدث مع نفسي ف اوقات كتير يعني بحس ان ف شخصيه تانيه بكلمها وبتردعليابس لماببقامتعصبه ببقامثلابشتم جواياوالشخصيه التانيه ديه بتهديني ونابتعصب عليهاجوايامع اني عندي صحاب كتير