هل القهوة الباردة آمنة للحامل
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، تحتوي القهوة الباردة على الكافيين، وقد يزيد الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل من خطر حدوث بعض المشاكل والمضاعفات الصحية خلال الحمل، ولكن عند تناولها بكميات معتدلة، لا يُعتقد أن القهوة تسبب ضررًا كبيرًا، ويُنصح بعد تجاوز 200 ملغ من الكافيين يوميًا خلال الحمل، أي حوالي كوب واحد في اليوم، ولكن هذا يعتمد على حجم الكوب وطريقة التحضير.
وفيما يأتي بعد النقاط التي تساعدكِ على تقليل تأثير الكافيين:
- راقبي كمية الكافيين: تأكدي من معرفة كمية الكافيين في مشروباتك وأطعمتك اليومية.
- اختاري بدائل: جربي القهوة منزوعة الكافيين أو شاي الأعشاب.
- قللي تدريجياً: إذا كنتِ تشربين الكثير من القهوة، قللي الكمية تدريجياً لتجنب الصداع وأعراض الانسحاب.
ومن الأفضل دائماً استشارة طبيبكِ أو أخصائي التغذية للحصول حول الكمية المناسبة لحالتكِ من الكافيين أو القهوة الباردة، وما إذا كانت ملائمة لكِ تبعًا لحالتكِ الصحية ومتطلبات الحمل.
للمزيد:
0 2025-05-03T10:46:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%B4-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-1826640#answer-0بدايةً، تحتوي القهوة الباردة على الكافيين، وقد يزيد الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل من خطر حدوث بعض المشاكل والمضاعفات... اقرأ المزيد
بدايةً، تحتوي القهوة الباردة على الكافيين، وقد يزيد الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل من خطر حدوث بعض المشاكل والمضاعفات الصحية خلال الحمل، ولكن عند تناولها بكميات معتدلة، لا يُعتقد أن القهوة تسبب ضررًا كبيرًا، ويُنصح بعد تجاوز 200 ملغ من الكافيين يوميًا خلال الحمل، أي حوالي كوب واحد في اليوم، ولكن هذا يعتمد على حجم الكوب وطريقة التحضير.
وفيما يأتي بعد النقاط التي تساعدكِ على تقليل تأثير الكافيين:
- راقبي كمية الكافيين: تأكدي من معرفة كمية الكافيين في مشروباتك وأطعمتك اليومية.
- اختاري بدائل: جربي القهوة منزوعة الكافيين أو شاي الأعشاب.
- قللي تدريجياً: إذا كنتِ تشربين الكثير من القهوة، قللي الكمية تدريجياً لتجنب الصداع وأعراض الانسحاب.
ومن الأفضل دائماً استشارة طبيبكِ أو أخصائي التغذية للحصول حول الكمية المناسبة لحالتكِ من الكافيين أو القهوة الباردة، وما إذا كانت ملائمة لكِ تبعًا لحالتكِ الصحية ومتطلبات الحمل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين