تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما يكون نسبة الدهون الثلاثية اكثر من 500 ما الحل ؟ وما الدواء يجب أكله
تم إنشاؤها في 16 مايو 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1495
عندما يكون نسبة الدهون الثلاثية اكثر من 500 ما الحل ؟
وما الدواء يجب أكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:
- تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من النشاط البدني.
- خسارة بعض الوزن واتباع حمية غذائية.
- تناول سعرات حرارية أقل سواء كانت تأتي من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين، وركز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- الاقلال من التدخين والكحوليات والمحليات الصناعية.
- يمكن استخدام بعض الأدوية مثل:
- فينوفايبريت.
- كبسولات زيت السمك المحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- النياسين (حمض النيكوتينيك).
- الستاتينات.
عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات والفيتامينات التي يمكن تناولها مع الطبيب المعالج حتى يتسنى لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- الدهون الثلاثية.. في الجسم والغذاء
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- أفضل مصادر الدهون الصحية الهامة للجسم
المصادر:
0 2019-05-16T23:38:46+00:00 2019-05-16T23:38:46+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-1325881#answer-0
هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:
- تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من... اقرأ المزيد
هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:
- تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من النشاط البدني.
- خسارة بعض الوزن واتباع حمية غذائية.
- تناول سعرات حرارية أقل سواء كانت تأتي من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين، وركز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- الاقلال من التدخين والكحوليات والمحليات الصناعية.
- يمكن استخدام بعض الأدوية مثل:
- فينوفايبريت.
- كبسولات زيت السمك المحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- النياسين (حمض النيكوتينيك).
- الستاتينات.
عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات والفيتامينات التي يمكن تناولها مع الطبيب المعالج حتى يتسنى لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- الدهون الثلاثية.. في الجسم والغذاء
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- أفضل مصادر الدهون الصحية الهامة للجسم
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية...
سؤال من ذكر سنة 50
متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟
سؤال من ذكر سنة 44
الدهون الثلاثية عندي مرتفعة ارجوا منكم ارشادي لاخفاظ نسبة الدهون وصلت النسبة 481 عندي مرض السكري
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين