تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية ) ولكن عند الانتهاء من الدواء تعود المشكلة كما كانت وهناك وصفات من الأعشاب جربتها ولكن دون فائدة وانا امارس الرياضة أحيانا وغير مدخن وترتفع الدهون الثلاثية عندي لغاية 1300 وبقية أنواع الدهون يكون مستواها عندي جيد . نرجو الافادة . مع جزيل الشكر.
تم إنشاؤها في 11 فبراير 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
10211
الدهون الثلاثية
أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية ) ولكن عند الانتهاء من الدواء تعود المشكلة كما كانت وهناك وصفات من الأعشاب جربتها ولكن دون فائدة وانا امارس الرياضة أحيانا وغير مدخن وترتفع الدهون الثلاثية عندي لغاية 1300 وبقية أنواع الدهون يكون مستواها عندي جيد . نرجو الافادة . مع جزيل الشكر.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً.
تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً.
استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية.
الرياضة وخصوصاً رياضة المشي.
الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف.
تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي.
ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي.
ابتعد عن الحلويات.
أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,
1
2013-02-12T00:36:33+00:00
2013-02-12T00:36:33+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-131844#answer-0
التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً.
تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً.
استبدال اللحوم بالأسماك أو... اقرأ المزيد
التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً.
تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً.
استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية.
الرياضة وخصوصاً رياضة المشي.
الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف.
تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي.
ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي.
ابتعد عن الحلويات.
أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 49
متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟
سؤال من ذكر سنة 44
الدهون الثلاثية عندي مرتفعة ارجوا منكم ارشادي لاخفاظ نسبة الدهون وصلت النسبة 481 عندي مرض السكري
سؤال من ذكر سنة
، ماأسرع طريقة للتخلص من الكولسترول(الدهون الثلاثية) دون تعاطي الحبوب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين