النظام الغذائي بعد عملية فتق سري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل. قد يوصي الطبيب بعد إجراء عملية الفتق السري بتجنب تناول الطعام لبضع ساعات، خاصةً إذا كنتي تشعرين بالقيء والغثيان بسبب التخدير، كما أن ذلك يمكن أن يقلل الضغط على المعدة، والتي تعد قريبة من منطقة الجراحة، لذا من الأفضل البدء بالسوائل الصافية، مثل رقائق الثلج، والماء، والعصير، ثم الإنتقال إلى السوائل الأكثر سماكة، ثم النظام الغذائي الطري، وصولًا للنظام الغذائي المعتاد.

أما فيما يتعلق بالأكلات الممنوعة بعد عملية الفتق السري، فقد يوصي الطبيب بتجنب بعض الخيارات لتقليل خطر حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها:  

• الأطعمة الجافة، مثل البسكويت، ويفضل استبدالها بالأطعمة الطرية، مثل الأرز، والشوربات، والعصائر.
• المشروبات الغازية، والتي تسبب التجشؤ الذي قد يؤدي للشعور بألم في منطقة الجراحة.
• الأطعمة التي تسبب الغازات أو الانتفاخ، مثل الفاصولياء، والملفوف، وسكر السوربيتول الموجود في الحلويات، والعلكة الخالية من السكر.

بينما ينصح بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لتعزيز التعافي من الجراحة، بما في ذلك:

• الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك، والبيض، والحليب ومشتقاته.
• الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة.
• المكسرات والبذور، مثل اللوز، والجوز، وبذور الشيا، وبذور القنب، وبذور الكتان.

للمزيد:

• أطعمة صحية غنية بالبروتين
• أشهر الأطعمة الغنية بالألياف