تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف زيادة طول القضيب
12 أبريل 2016
6092
كيف زيادة طول القضيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-04-12T23:50:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن زيادة طول القضيب الذي يبلغ متوسط طوله الطبيعي عند الارتخاء حوالي 9 سم وعند الانتصاب حوالي 12 سم، ويمكن زيادة طول القضيب من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- تقليم وتنظيف شعر العانة.
- فقدان الوزن الزائد والحفاظ على اللياقة البدنية.
- استخدام مضخات القضيب.
- استخدام موسعات القضيب التي تقوم على أساس وضع وزن أو إطار تمديد صغير على القضيب.
- عمل تمرين يسمى بالإنجليزية jelqing وهو يقوم على أساس سحب القضيب الرخو باستخدام الإبهام والسبابة.
- استشارة الطبيب حول زيادة طول القضيب بالجراحة.
- ممارسة تمارين تمدد القضيب من خلال سحب القضيب للأعلى لمدة 10 ثواني ثم سحب القضيب إلى اليسار ثم إلى اليمين لمدة 10 ثوان مع تكرار التمرين مرتين يومياً لمدة 5 دقائق في كل مرة.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالهرمونات في حال وجود خلل هرموني.
- تجنب التدخين.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من تناول الأجبان واللحوم.
للمزيد:
- للرجال فقط: تطويل القضيب بالطرق الطبيعية
- تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية
- كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
- تكبير القضيب الذكري بالجراحة
المرجع:
1 2016-04-13T09:32:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-738148#answer-0
يمكن زيادة طول القضيب الذي يبلغ متوسط طوله الطبيعي عند الارتخاء حوالي 9 سم وعند الانتصاب حوالي 12 سم، ويمكن... اقرأ المزيد
يمكن زيادة طول القضيب الذي يبلغ متوسط طوله الطبيعي عند الارتخاء حوالي 9 سم وعند الانتصاب حوالي 12 سم، ويمكن زيادة طول القضيب من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- تقليم وتنظيف شعر العانة.
- فقدان الوزن الزائد والحفاظ على اللياقة البدنية.
- استخدام مضخات القضيب.
- استخدام موسعات القضيب التي تقوم على أساس وضع وزن أو إطار تمديد صغير على القضيب.
- عمل تمرين يسمى بالإنجليزية jelqing وهو يقوم على أساس سحب القضيب الرخو باستخدام الإبهام والسبابة.
- استشارة الطبيب حول زيادة طول القضيب بالجراحة.
- ممارسة تمارين تمدد القضيب من خلال سحب القضيب للأعلى لمدة 10 ثواني ثم سحب القضيب إلى اليسار ثم إلى اليمين لمدة 10 ثوان مع تكرار التمرين مرتين يومياً لمدة 5 دقائق في كل مرة.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالهرمونات في حال وجود خلل هرموني.
- تجنب التدخين.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من تناول الأجبان واللحوم.
للمزيد:
- للرجال فقط: تطويل القضيب بالطرق الطبيعية
- تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية
- كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
- تكبير القضيب الذكري بالجراحة
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف ازيد طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيفية زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة حجم وطول القضيب
سؤال من ذكر سنة
زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيفية زيادة طول القضيب طبيعا
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة حجم القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف ازيد حجم العضو الذكري
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قصر القضيب فماهي التمارين المناسبة لزيادة طول القضيب حيث ان طول القضيب في حالة الانتصاب 9 سم؟ ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين