كيفية زيادة طول القضيب طبيعا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيفية زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف زيادة طول القضيب
يمكن زيادة طول القضيب الذي يبلغ متوسط طوله الطبيعي عند الارتخاء حوالي 9 سم وعند الانتصاب حوالي 12 سم، ويمكن زيادة طول القضيب من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- تقليم وتنظيف شعر العانة.
- فقدان الوزن الزائد والحفاظ على اللياقة البدنية.
- استخدام مضخات القضيب.
- استخدام موسعات القضيب التي تقوم على أساس وضع وزن أو إطار تمديد صغير على القضيب.
- عمل تمرين يسمى بالإنجليزية jelqing وهو يقوم على أساس سحب القضيب الرخو باستخدام الإبهام والسبابة.
- استشارة الطبيب حول زيادة طول القضيب بالجراحة.
- ممارسة تمارين تمدد القضيب من خلال سحب القضيب للأعلى لمدة 10 ثواني ثم سحب القضيب إلى اليسار ثم إلى اليمين لمدة 10 ثوان مع تكرار التمرين مرتين يومياً لمدة 5 دقائق في كل مرة.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالهرمونات في حال وجود خلل هرموني.
- تجنب التدخين.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من تناول الأجبان واللحوم.
للمزيد:
- للرجال فقط: تطويل القضيب بالطرق الطبيعية
- تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية
- كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
- تكبير القضيب الذكري بالجراحة
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة حجم وطول القضيب
سؤال من ذكر سنة
زيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف ازيد طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة حجم القضيب
سؤال من ذكر سنة
طرق لزيادة طول القضيب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قصر القضيب فماهي التمارين المناسبة لزيادة طول القضيب حيث ان طول القضيب في حالة الانتصاب 9 سم؟ ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره