أتمنى لكم نجاح الحمل، وأود الإشارة أن نتائج تحليل السائل المنوي لديك سليمة بشكل عام، على الرغم من أن عدد الحيوانات المنوية أقل بقليل من المعدل الطبيعي، ولكن لا تزال فرص الحمل كبيرة بالنسبة لنتائج تحليل السائل المنوي المرفقة.

أود لفت انتباهك إلى أنه حتى في حال كان الزوجين سليمين تمامًا فإن فرص نجاح الحمل كل شهر لا تتجاوز 20% فقط تقريبًا، ومن الطبيعي عدم حدوث حمل لعدة أشهر، ويُنصح عادة بمحاولة الحمل لمدة سنة كاملة قبل الكشف عن أسباب تأخر الحمل.

إليك مجموعة من النصائح والتدابير التي تساهم في رفع فرص الحمل:

• احرصوا على ممارسة العلاقة الجنسية خلال أيام التبويض والخصوبة.
• تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التمارين الشاقة.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• تجنب تعريض الخصيتين لدرجة حرارة عالية، مثل الناجمة عن استخدام أجهزة الساونا.
• تجنب التدخين واستخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب.

للمزيد:

• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
• كيف يمكن زيادة عدد الحيوانات الذكرية عند الرجل؟

بداية أود التوضيح أن الأعراض التي تصفها قد تكون ناجمة عن الإصابة بدوالي الخصية، وعلى الرغم من استخدام دواء دافلون في علاج بعض حالات دوالي الخصية فبالتأكيد لا يمكنك استخدام الدواء دون إجراء كشف صحي لدي الطبيب والتأكد من مسبب هذا الانتفاخ والألم.

ألم وانتفاخ الخصية قد يكون له عدد من الأسباب المختلفة، وبعض هذه الأسباب قد يكون خطيرًا ويتطلب تدخل طبي فوري قبل تفاقم المشكلة، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

• ما أهم أسباب ألم الخصية اليسرى؟
• ما اسباب حدوث دوالي الخصية؟ وأعراضها؟

أتمنى لك السلامة، بداية أود الإشارة إلى أن أي ألم في الخصية يستدعي مراجعة فورية للطبيب فقد يدل على مشكلة خطيرة، وبعض مشاكل الخصية في حال عدم علاجها بشكل فوري فقد تؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد، خصوصًا وأن الألم الذي تعاني منه شديد.

التصرف الأمثل في حالتك هو كالآتي:

• إخبار والديك على الفور: من الضروري أن يعرف شخص بالغ بما تمر به ليتمكن من مساعدتك في الحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
• التوجه إلى أقرب قسم طوارئ في مستشفى أو زيارة طبيب على وجه السرعة: لا تتأخر في طلب المساعدة الطبية الفورية.

هناك عدة أسباب محتملة لألم الخصية الحاد، وبعضها يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً، مثل الآتي:

• التواء الخصية: وهي حالة طارئة تحدث عندما تدور الخصية حول الحبل المنوي الذي يحمل الدم إلى الخصية، وهو ما قد يقطع تدفق الدم ويسبب تلفاً للخصية إذا لم يتم علاجه بسرعة.
• التهاب البربخ: وهو التهاب في الأنبوب الملتف الذي يقع في الجزء الخلفي من الخصية ويحمل الحيوانات المنوية.
• التهاب الخصية: وهو التهاب في الخصية نفسها.

لا تحاول علاج نفسك أو الانتظار حتى يزول الألم من تلقاء نفسه، فالألم الشديد في الخصية هو علامة تحذيرية ويجب التعامل معه بجدية.

للمزيد:

• ما أهم أسباب ألم الخصية اليسرى؟
• ألم كيس الصفن: ما هي الأسباب؟

أتمنى لك السلامة، بالفعل قد يكون ألم الخصر ناجم عن مشكلة بالكلى مثل حصى الكلى أو قلة شرب الماء، وإهمال صحة الكلى قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى البعيد، لذلك من المهم أن تهتم بزيادة شرب الماء والاهتمام بصحة الكلى لديك.

في المقابل لا يمكن الجزم بأن ألم الخاصرة لديك ناجم عن مشكلة بالكلى، فهناك عدة أسباب أخرى أيضًا، ومنها الآتي:

• مشاكل في العضلات أو العظام: قد يكون هناك إجهاد أو التهاب في عضلات الظهر أو الخاصرة، أو مشكلة في العمود الفقري.
• مشاكل في الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على عصب في المنطقة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد يكون الألم مرتبطاً بمشاكل في القولون أو غيره من أعضاء الجهاز الهضمي.

أنصحك في جميع الأحوال بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة لمنع تفاقم المشكلة.

للمزيد:

• ألم في الجانب الأيسر من الظهر، الأسباب والعلاج
• علامات أولية للإصابة بأمراض الكلى

يفضل عمل مزرعه على مسحه من الافرازات المهبليه مع اعطاء المضاد الحيوي لفتره مناسبه لحدوث الشفاء باذن الله

على الرغم من أن بعض الدراسات قد ربطت بين الإفراط في استهلاك الملح وانخفاض في معدل الخصوبة لدى الرجال، إلا أن هذه الدراسات محدودة ونتائجها تحتاج إلى المزيد من التدقيق، وبشكل عام فإن الإفراط في تناول الملح ليوم واحد لن يكون له تأثير يذكر في الصحة الإنجابية فلا داعي للقلق.

يجدر الذكر أن الإفراط المزمن في تناول الملح يشكل خطرًا على صحة القلب ويزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، هذه الحالات الصحية يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجنسية والخصوبة على المدى الطويل.

في النهاية من غير المرجح أن يكون للإكثار من الملح ليوم واحد تأثير سلبي ملحوظ على خصوبة الرجل في نفس الأسبوع، ولكن يُنصح دائمًا بتناول الملح باعتدال كجزء من نظام غذائي صحي.

للمزيد:

• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
• فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة

بداية يجب أن تتم مراجعة الطبيب الذي وصف العلاج، فقد تتطلب مثل هذه الحالات تجربة عدة أنواع من العلاجات حتى تتم ملاحظة نتيجة واضحة، وقد يكون هناك أسباب أخرى لارتفاع الهرمون الجنسي، مثل بعض الحالات الطبية النادرة أو الأورام الحميدة، والتي تتطلب فحوصات إضافية.

أود لفت انتباهك أيضًا أنه في بعض الحالات، قد يكون هناك عوامل نفسية تساهم في زيادة الرغبة الجنسية، لذلك قد يقترح عليك الطبيب استشارة أخصائي نفسي لتقييم هذه الجوانب وتقديم الدعم اللازم.

سوف أوضح لكِ فيما يلي بعض النصائح والتدابير التي قد تساهم في السيطرة على الأعراض لديكِ:

• خصصي وقتًا أطول لممارسة هواياتك المفضلة مثل القراءة، الرسم، الحياكة، أو أي نشاط تستمتعين به.
• تواصلي مع الأصدقاء والعائلة، وشاركي في الأنشطة الاجتماعية التي تثير اهتمامك.
• ركزي على مهامك العملية أو الدراسية وحاولي أن تكوني منتجة.
• عندما تشعرين بالرغبة الشديدة، حاولي ممارسة تمارين التنفس العميق لتهدئة نفسك. خذي نفسًا عميقًا من الأنف، واحبسيه لبضع ثوانٍ، ثم أخرجيه ببطء من الفم. كرري هذا التمرين عدة مرات.
• حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة، لأن قلة النوم يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات والمزاج.
• حاولي تحديد المواقف أو الأشياء التي تزيد من رغبتك الجنسية وحاولي تجنبها قدر الإمكان.

للمزيد:

• هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
• التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية