انا و كنت امارس العادة السرية من سن وفى الفترة ال رة كنت امارسها بكثرة

أمراض المسالك البولية والتناسلية
ذكر 31 May 2013 تم تعديله في 9 November 2021 2386
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها بكثرة تصل الى مرتين وثلاثه فى يومياولكنى اقعلت عنها من حوالى اسبوع و الحمد لله ولكن اشعر بألم فى الخصية اليسرى يصل الى الفخذ والركبة و اسفل البطن و احبانا اشعر بهذا الالم فى الخصية اليمنى و ايضا الفخد والركبة اليمنى واشعر بألم اسفل الظهر و فى الفترة الاخيرة من ممارسة العادة السرية كانت كمية المنى قليلة ( نقطتين او ثلاثة ) .. و اشعر بأرهاق وقلة تركيز دائما فما هى حالتى؟؟ وما العلاج ؟؟ بالرجاء طمنى لانى اعيش فى حالة من القلق وانا سوف اتزوج ان شاء الله بعد سنة فهل هذا يؤثر على القدرة الجنسية والانجاب؟؟

اجابات الاطباء

الدكتور رجائي فارس
2 June 2013 جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
بما أن نية الإقلاع عن ممارسة العادة السرية منذ أسبوع فهذا... اقرأ المزيد
بما أن نية الإقلاع عن ممارسة العادة السرية منذ أسبوع فهذا أمر جيد وستعود الأمور إلى الحالة الطبيعية مع مرور الوقت حيث يعود الجسم إلى طبيعته بعد ترك العادة السرية بعد فترة من الزمن، ولن يؤثر على المقدرة الجنسية أو الإنجاب. ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص من العادة السرية بشكل نهائي: 
  • تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
  • محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
  • طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
  • اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
  • عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
  • قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.

في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.

للمزيد:  

المرجع: 

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية