عند اي درجة يكون انخفاض ضغط الدم الانبساطي خطير

من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل فردي وتحديد ما إذا كان انخفاض ضغط الدم لديك يُمثل خطرًا على صحتك، إليك بعض العوامل التي قد يأخذها الطبيب في الاعتبار عند تقييم حالتك:

• عمرك: يكون ضغط الدم الانبساطي المنخفض أكثر شيوعًا لدى كبار السن.
• صحتك العامة: قد يكون انخفاض ضغط الدم الانبساطي أكثر خطورة إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة، مثل أمراض القلب أو السكري.
• الأدوية التي تتناولها: يمكن لبعض الأدوية أن تُسبب انخفاض ضغط الدم كأثر جانبي.
• الأعراض التي تعاني منها: قد يكون انخفاض ضغط الدم الانبساطي خطيرًا إذا كنت تعاني من أعراض مثل الدوخة أو الإغماء أو عدم وضوح الرؤية.

بشكل عام، إذا كنت قلقًا بشأن انخفاض ضغط الدم الانبساطي، فمن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب. يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد ما إذا كان انخفاض ضغط الدم لديك يُمثل خطرًا على صحتك، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

فيما يلي بعض النصائح لرفع ضغط الدم:

• شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الماء والعصائر على منع الجفاف، الذي يمكن أن يُسبب انخفاض ضغط الدم.
• تناول الملح: يمكن أن يساعد تناول المزيد من الملح في رفع ضغط الدم ولكن يجب تناوله بحذر وعدم الإفراط في تناوله.
• ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.

للمزيد:

• أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، الأسباب والعلاج
• ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟