السلام عليكم دكتور/ه انا فتاة عمري 13 سنه وزني 41ونص تقريبا وطولي 150 تقريبا وانا اريد ان ازيد وزني تقريبا 60 ك فكيف يمكنني زيادة وزني وبالنسبه لطولي هل انا اعتبر قصيره ام طويله ام متوسطة القامه وشكرا

يجب تقيم الحالة وعمل الفحص السريري والفحوصات المخبرية اولا ثم تحديد العلاج اذاكان هناك مشكلة اصلا

انا اعاني من مرض الغدة الدرقية مند صغري .سني 19 سنة.طولي متر و 72 س وزني 53 ك.هل مرضي يؤتر على الوزن لانني اريد ان ازيد في الوزن علما ان الغدة صغيرة

فرط افراز الدرقية هو الذي يمكن ان يؤدي الى نقصان الوزن ولكن ذلك يجب ان يتوقف عند العلاج والسيطرة على نشاط الغدة

سؤال من أنثى سنة

أمراض الغدد الصماء

احتاج الى ان ازيد وزني

Q: انا فتاة عمري 22 سنة طولي 157 وزني 49 اريد ان ازيد في الطول علما انا ابي قصير

في مثل عمرك اعتقد ان هذا صعب

Q: عمري 17سنة,وزني 36 وطولي 147,وابي ازيد طولي

في عمرك اعتقد انه من الصعب ذلك ولكن للتاكد يجب مراجعة الطبيب

Q: احتاج الى معرفة هل التحاليل تحتاج الى دواء

فيها أرقام طبيعية

Q: عندي تلت اطفال وزني ٤٨ كتير ضعيفه بدي شو لازم اعمل لحتى ازيد من هرمونات جسمي وهرمونات الانوثه

عمرك 23 متزوجة وعندك ثلاث أطفال وينقصك الأنوثة !!!! لاتحتاجين أي شيء

Q: عندي غدة درقية وانا اتناول ليفوتيروكس و نحفت كتير كيف ازيد من وزني وهل ليفوتيروكس يستعمل لمدى الحياة بليز جواب من فضلكم

يجب أولا التأكد من فحص الدم اذا كان عندك خمول فيجب الاستمرار مدى الحياة

Q: انا بنت عمري ١٧ وطولي ١٥٥ وزني ٥٠ احتاج شيء يطولني تعقدت من كلام الناس اني قصيرة

يجب مراجعة الظبيب لاجراء التقيم الصخيخ لطولك

Q: سويت تحليل TSHطلع 7 هل احتاج الى علاج طول العمر ؟؟

قد لا تحتاجي الى ذلك. ولكن يجب إعادة الفحص بعد 3 اشهر للتأكد اذا كان يتحسن او يصير اسوأ

Q: حللت غدة وطلعت ٦.٠٦ UU/ml هل احتاج الى دواء

لاتحتاجين أي علاج . ولكن إذا كنت منزوجة وحامل فيجب المعالجة

9 يناير 2015

699

احتاج الى ان ازيد وزني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن أي زيادة في الوزن يجب أن تتم تحت إشراف طبي بعد التأكد من عدم وجود أي مشاكل في الجسم تسبب النحافة بعد عمل مجموعة من الفحوصات والتحاليل، ثم تتم عملية زيادة الوزن من قبل أخصائي التغذية لضمان زيادة الوزن بطريقة صحية وسليمة. ويمكن زيادة الوزن باتباع بعض من النصائح التالية:

اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
تجنب تناول الأطعمة الضارة مثل المشربات الغازية والأطعمة المقلية أو الوجبات السريعة.
تحديد السعرات الحرارية اللازمة لجسمك من أجل زيادة الوزن.
تناول نظام غذائي غني بالبروتينات الضرورية مثل اللحوم والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات من أجل بناء العضلات.
تناول عدة وجبات خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية فقط.
تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة كوجبات خفيفة مثل: المكسرات، التمر، الأجبان والحليب، زيت الزيتون، الأفوكادو، الشوفان، الشوكولاتة الداكنة، حليب جوز الهند.
ممارسة التمارين الرياضية 2-4 مرات في الأسبوع.
تجنب شرب المياه بكثرة قبل تناول وجبات الطعام.
شرب كمية مناسبة من الحليب.
الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
تجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

How to Gain Weight Fast and Safely

2 2015-01-10T09:53:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-352893#answer-0

طاقم الطبي

اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
تجنب تناول الأطعمة الضارة مثل المشربات الغازية والأطعمة المقلية أو الوجبات السريعة.
تحديد السعرات الحرارية اللازمة لجسمك من أجل زيادة الوزن.
تناول نظام غذائي غني بالبروتينات الضرورية مثل اللحوم والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات من أجل بناء العضلات.
تناول عدة وجبات خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية فقط.
تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة كوجبات خفيفة مثل: المكسرات، التمر، الأجبان والحليب، زيت الزيتون، الأفوكادو، الشوفان، الشوكولاتة الداكنة، حليب جوز الهند.
ممارسة التمارين الرياضية 2-4 مرات في الأسبوع.
تجنب شرب المياه بكثرة قبل تناول وجبات الطعام.
شرب كمية مناسبة من الحليب.
الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
تجنب التدخين.