أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن مدة التعافي المتوقعة من كسر اليد اليمنى بعد تركيب جهاز التثبيت تعتمد على عدة عوامل، منها:

• نوع الكسر: إذا كان الكسر بسيطًا، فقد يحتاج إلى 4-6 أسابيع للتعافي. أما إذا كان الكسر معقدًا، فقد يحتاج إلى 6-8 أسابيع أو أكثر.
• عمر المريض: يشفى الأطفال من كسور اليد بشكل أسرع من البالغين.
• حالة العظام: إذا كانت العظام ضعيفة أو هشة، فقد يحتاج التعافي إلى وقت أطول.
• وجود أي مشاكل صحية أخرى: مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو أمراض الأوعية الدموية، والتي قد تبطئ عملية الشفاء.

بشكل عام، يمكن أن تتوقع أن تحتاج إلى ارتداء جهاز التثبيت لمدة 4-6 أسابيع. بعد ذلك، سيحتاج الطبيب إلى إعادة تقييم الكسر للتأكد من أنه قد التأم بشكل صحيح، وإذا كان الكسر قد التأم، فسيتم إزالة جهاز التثبيت وسيتم بدء برنامج إعادة التأهيل، وإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التعافي من كسر اليد بشكل أسرع:

• اتبع تعليمات الطبيب بعناية.
• ارتدِ جهاز التثبيت بشكل صحيح.
• ارفع يدك أعلى من مستوى قلبك قدر الإمكان لتقليل التورم.
• تجنب استخدام يدك المصابة.
• احصل على قسط كافٍ من الراحة.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
• مارس الرياضة بانتظام بعد إزالة جهاز التثبيت.

للمزيد:

• أسباب تأخر التئام العظام، وطرق العلاج

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

يبحث العديد من الأشخاص عن علاج ألم القدمين نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها العديد من الأسباب المختلفة، ويمكن علاج ألم القدمين من خلال اتباع النصائح التالية:

• عمل حمام ماء دافئ للقدمين مع إمكانية إضافة القليل من الملح الإنجليزي لمدة 20 دقيقة تقريباً للتخفيف من ألم العضلات في القدمين و التخفيف من تورم الأقدام.
• عمل تمارين الإحماء والإطالة من خلال استهداف موضع الألم مثل أصابع القدمين أو كعب القدم وغيرها من أجزاء القدمين أو القدم بأكملها.
• ممارسة تمارين تقوية القدمين من أجل الحفاظ على مرونة وقوة الأقدام مع ضرورة تجنب الإفراط في ممارسة الأنشطة أو الإفراط في الخمول والراحة.
• تدليك القدم للعمل على تقليل الألم وتحسين تدفق الدورة الدموية.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الدعامات المخصصة للحفاظ على ثبات القدمين عند الوقوف أو المشي وتجنب وضع جميع وزن الجسم على القدم.
• ارتداء أحذية مناسبة ومريحة للقدمين.
• تطبيق كيس من الثلج موضع الألم لمدة 5-15 دقيقة عدة مرات في اليوم للمساعدة في تقليل الالتهاب والألم.
• تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من الطبيب أو الصيدلاني من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل الإيبوبروفين و النابروكسين وغيرها.
• استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تعمل على توفير الإحساس بالتبريد وتسكين الألم في القدمين، حيث قد تحتوي هذه الأدوية على المنثول أو الأوكالبتوس وغيرها.

لا يوجد ما يثير القلق ولكن ينصح بمراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• وجود ألم في القدمين مع ظهور أعراض مثل أعراض الأنفلونزا.
• وجود ألم في القدمين يرافقه انتفاخ شديد.
• وجود ألم يرافقه وخز أو خدران أسفل القدمين.
• وجود جرح مفتوح في القدمين.
• عدم القدرة على المشي على القدمين.
• اشتباه وجود كسر في أحد عظام القدمين.
• وجود تورم في القدمين يستمر أكثر من بضعة أيام.
• استمرار الألم أكثر من أسبوع على الرغم من اتباع النصائح المذكورة.

للمزيد:

• 9 من امراض القدم الشائعة وطرق علاجها
• آلام كعب القدم

يجب استشارة استشاري روماتيزم للفحص الاكلينيكي

افضل طريقه لتشخيص الروماتويد هي الفحص الاكلينيكى للمفاصل التحاليل هي عامل مساعد حيث أن 20 %من مرض الروماتويد عندهم التحليل سلبي

أتمنى لك السلامة، في الغالب نعم، سيزول الألم مع العلاج، ويعتمد ذلك على حجم الفتق شدة الضغط المطبق على الأعصاب، وبشكل عام في حالة الفتق المركزي الصغير يكون الضغط على الأعصاب أقل من الفتق الأكبر، ولكن قد يسبب آلام شديدة أيضًا، وهناك العديد من العلاجات المتاحة لألم فتق القرص العنقي، بما في ذلك:

• الراحة: من المهم الراحة من الأنشطة التي تزيد من الألم.
• مسكنات الألم: مع ضرورة تناولها باعتدال والالتزام بتعليمات الاستخدام.
• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات وتحسين الحركة في الرقبة.
• الحقن: يمكن أن تساعد حقن الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية الأخرى في تقليل الالتهاب والألم تحت إشراف الطبيب.
• الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الضغط على الأعصاب.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الانزلاق الغضروفي في الرقبة:

• استخدم وسادة عنق داعمة عند النوم.
• تجنب الأنشطة التي تتطلب ثني أو دوران الرقبة.
• قم بتمارين الشد واللياقة البدنية التي تستهدف عضلات الرقبة والكتفين.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

• تعرف إلى طرق علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي
• 5 من اهم اعراض الانزلاق الغضروفي تعرف عليها

عليكي عمل بعض التحاليل المهمة للتاكد من عدم وجود زلال البول المصاحب للحمل او فحص السكر ايضا اثناء الحمل او التهابات في المجاري البوليه وفي حالة النتيجة تكون سالبه فهذه على الاغلب تكون بسبب الضغط على العصب الوسطي في اليدين بسبب ارجاع السوائل في التجاويف الفارغة واللتي تحدث عادة اثناء الحمل مع الاحترام