طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انتفاخ فوق الكعب ما الاسباب

icon 12 ديسمبر 2014
icon 543
يوجد انتفاخ بقدمي ليسرى فوق لكعب عند ضغط عليه يؤلمني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للانتفاخ والألم فوق الكعب عند الضغط عليه، ومنها:

  • التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار المحيطة بالكعب، مثل وتر العرقوب (Achilles tendon) أو الأوتار الأخرى في القدم.
  • التهاب الجراب (Bursitis): الجراب هو كيس مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار. التهاب الجراب يمكن أن يسبب الألم والانتفاخ.
  • الإصابة: قد يكون هناك إصابة بسيطة، مثل التواء أو كدمة، تسببت في الانتفاخ والألم.
  • التهاب المفاصل: في بعض الحالات، يمكن أن يكون التهاب المفاصل في الكاحل أو القدم سببًا للألم والانتفاخ.
  • كسر الإجهاد: وهو كسر صغير يحدث نتيجة للإجهاد المتكرر على العظام.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والانتفاخ:

  • الراحة: تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
  • الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الضغط: استخدم ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة، ولكن تأكد من عدم الضغط بشدة.
  • الرفع: ارفع قدمك فوق مستوى القلب لتقليل الانتفاخ.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.

من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
  • إذا كان هناك صعوبة في تحريك القدم أو الكاحل.
  • إذا كان هناك علامات للعدوى، مثل الاحمرار أو الدفء أو خروج إفرازات.
  • إذا استمر الانتفاخ والألم لأكثر من أسبوعين.

للمزيد:

 0 2025-08-19T17:18:26+00:00

سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للانتفاخ والألم فوق الكعب عند الضغط عليه، ومنها:

سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للانتفاخ والألم فوق الكعب عند الضغط عليه، ومنها:

  • التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار المحيطة بالكعب، مثل وتر العرقوب (Achilles tendon) أو الأوتار الأخرى في القدم.
  • التهاب الجراب (Bursitis): الجراب هو كيس مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار. التهاب الجراب يمكن أن يسبب الألم والانتفاخ.
  • الإصابة: قد يكون هناك إصابة بسيطة، مثل التواء أو كدمة، تسببت في الانتفاخ والألم.
  • التهاب المفاصل: في بعض الحالات، يمكن أن يكون التهاب المفاصل في الكاحل أو القدم سببًا للألم والانتفاخ.
  • كسر الإجهاد: وهو كسر صغير يحدث نتيجة للإجهاد المتكرر على العظام.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والانتفاخ:

  • الراحة: تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
  • الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الضغط: استخدم ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة، ولكن تأكد من عدم الضغط بشدة.
  • الرفع: ارفع قدمك فوق مستوى القلب لتقليل الانتفاخ.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.

من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
  • إذا كان هناك صعوبة في تحريك القدم أو الكاحل.
  • إذا كان هناك علامات للعدوى، مثل الاحمرار أو الدفء أو خروج إفرازات.
  • إذا استمر الانتفاخ والألم لأكثر من أسبوعين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 أغسطس 2025
من المستحسن إجراء صورة للقدم للاطمئنان من عدم وجود أي مشاكل في العظام. 2 2014-12-13T12:52:33+00:00
من المستحسن إجراء صورة للقدم للاطمئنان من عدم وجود أي مشاكل في العظام. اقرأ المزيد
من المستحسن إجراء صورة للقدم للاطمئنان من عدم وجود أي مشاكل في العظام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 ديسمبر 2014
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اين يوجد فيتامين د مقالات طبية
اين يوجد فيتامين د
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
انتفاخ البطن بعد الأكل مقالات طبية
انتفاخ البطن بعد الاكل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة