انتفاخ فوق الكعب ما الاسباب
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للانتفاخ والألم فوق الكعب عند الضغط عليه، ومنها:
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار المحيطة بالكعب، مثل وتر العرقوب (Achilles tendon) أو الأوتار الأخرى في القدم.
- التهاب الجراب (Bursitis): الجراب هو كيس مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار. التهاب الجراب يمكن أن يسبب الألم والانتفاخ.
- الإصابة: قد يكون هناك إصابة بسيطة، مثل التواء أو كدمة، تسببت في الانتفاخ والألم.
- التهاب المفاصل: في بعض الحالات، يمكن أن يكون التهاب المفاصل في الكاحل أو القدم سببًا للألم والانتفاخ.
- كسر الإجهاد: وهو كسر صغير يحدث نتيجة للإجهاد المتكرر على العظام.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والانتفاخ:
- الراحة: تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
- الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة، ولكن تأكد من عدم الضغط بشدة.
- الرفع: ارفع قدمك فوق مستوى القلب لتقليل الانتفاخ.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.
من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- إذا كان هناك صعوبة في تحريك القدم أو الكاحل.
- إذا كان هناك علامات للعدوى، مثل الاحمرار أو الدفء أو خروج إفرازات.
- إذا استمر الانتفاخ والألم لأكثر من أسبوعين.
للمزيد:
0 2025-08-19T17:18:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-343504#answer-0سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للانتفاخ والألم فوق الكعب عند الضغط عليه، ومنها:
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار المحيطة بالكعب، مثل وتر العرقوب (Achilles tendon) أو الأوتار الأخرى في القدم.
- التهاب الجراب (Bursitis): الجراب هو كيس مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار. التهاب الجراب يمكن أن يسبب الألم والانتفاخ.
- الإصابة: قد يكون هناك إصابة بسيطة، مثل التواء أو كدمة، تسببت في الانتفاخ والألم.
- التهاب المفاصل: في بعض الحالات، يمكن أن يكون التهاب المفاصل في الكاحل أو القدم سببًا للألم والانتفاخ.
- كسر الإجهاد: وهو كسر صغير يحدث نتيجة للإجهاد المتكرر على العظام.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والانتفاخ:
- الراحة: تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
- الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة، ولكن تأكد من عدم الضغط بشدة.
- الرفع: ارفع قدمك فوق مستوى القلب لتقليل الانتفاخ.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.
من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- إذا كان هناك صعوبة في تحريك القدم أو الكاحل.
- إذا كان هناك علامات للعدوى، مثل الاحمرار أو الدفء أو خروج إفرازات.
- إذا استمر الانتفاخ والألم لأكثر من أسبوعين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
القفص الصدري يؤلمني عند لمسه او اضخط عليه يؤلمني بشده ما الحل
سؤال من أنثى سنة
عمري ٢٣ نهاية الظهر بالمنتصف فوق العصعص يؤلمني فقط عند الضغط عليه بالأصبع منذ اشهر علما انه لا يؤثر علي...
سؤال من أنثى سنة
عندى الم. في باطن القدم كانه مسمار عند الضغط عليه. يؤلمني ماهو هذا الالم
سؤال من ذكر سنة
انتفاخ في الفخذ الايسر من الداخل ولا يوجد الم عند الضغط عليه . والم في المفصل اعلى الفخذ علما بانني...
سؤال من ذكر سنة 18
وَجَدْتُ انتفاخ في عظم القص و عند تنفس يؤلمني مكان الانتفاخ ما هو السبب؟
سؤال من ذكر سنة
هنالك عصب في ايدي اايسرى عند الضغط عليه يؤلمني كثيرا وبدون سبب ماهو السبب ولعلاج
سؤال من غير معروف سنة
يوجد انتفاخ في قدمي عند المفصل فوق الكعب كالكرة لكن لا يؤلم ماذا يمكن ان يكون
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر بحرارة وسخونة بقدمي عند ذهابي للنوم وبوجع عند الكعب ما السبب؟
سؤال من أنثى سنة 26
تعرضت للضرب الشديد على ظهري من فوق الى الأسفل كما يؤلمني ظهري بشده عند العطس او الكح او التقلبات النوميه...
سؤال من أنثى سنة 36
اذا مشيت رجلي اليمن تعورني من فوق عند الفخذ من فوق تعيقني عن الحركه واحس فيها انتفاخ شوي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين