الرباط الصليبي الرجاء الرد

الرباط الصليبي الرجاء الرد
icon 18 نوفمبر 2021
icon 315
هل اقدر اعسل بعد عملية الرباط الصليبي علما اني لست مو مدني المعسل وانما فقط مرة الى ثلاث مرات في الاسبوع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

غير مسموح 1 2021-11-18 12:19:20
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
غير مسموح

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم، أصبت بقطع جزئي في الرباط، قبل خمس سنوات.. هل أستطيع العودة إلى الرياضة بدون عملية، بعد عمل علاج...

علاج انقطاع الرباط الصليبي في الركبة يقوم على ركيزتين أساسيتين، إما التأهيل والعلاج الفيزيائي للركبة أو العملية الجراحية. ويتم الاختيار بينهما بناء على نموذج تقييم محدد لنشاط المريض البدني، وطبيعة مستوى الحركة لديه. وضع هذا التقييم اللجنة الدولية لتوثيق الركبة، بالتعاون مع جراحي العظام الأمريكيين والأوروبيين لمساعدة الطبيب والمريض في اتخاذ القرار المناسب لعلاج الركبة. والتقييم لمستوى النشاط البدني هو:

  • المستوى الأول: القفز والدوران والرقص.
  • المستوى الثاني: الرياضة الثقيلة أو الرياضة التي يكثر بها التنقل جنباً إلى جنب.
  • المستوى الثالث: الجري وركوب الدراجات.
  • المستوى الرابع: الحياة الروتينية دون لعب للرياضة.

رغبة المريض في العودة إلى النشاط البدني للمستوى الأول والثاني ينصح بإجراء عملية جراحية. وقبلها القيام بتأهيل وظيفي لتقوية عضلات الساق. أما في حال كان مستوى النشاط البدني ضمن المستوى الثالث والرابع فيمكن الاكتفاء بالعلاج الفيزيائي التأهيلي والعودة الى النشاط الطبيعي عند اكتمال العلاج.

 

Benjamin Wedro. Torn anterior cruciate ligament (ACL) definition and facts. Retrieved on the 13th of march, 2020, from:

https://www.medicinenet.com/torn_acl/article.htm 

بدأت بممارسة رياضه الجري على جهاز الركض الهوائي لمدة ساعه يوميا الا انه وبعد اسبوع اصابني الم حاد في الركب...

يمكن تخفيف الوزن بالحد من كمية الدهون والامتناع عن الاكل في وقت متأخر من المساء , ينصح الاكثار من شرب الماء وتوزيع الوجبات على خمس وجبات بدل ثلاث وجبات وعدم تناول المشروبات الغازية , بالنسبة للتدريب ينصح الاحماء وعدم اجهاد العضلات لكي لا يحصل تقلص في العضلات او تمزق بها مما يسبب التهاب في الاوتار, عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والتوقف عن التدريب حتى يزول الالم ثم العودة التدريجية

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم...

في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل التدخين هو الحل للاضطرابات النفسية مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً