تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخر
3 مارس 2016
16869
السلام عليكم
ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخرى بعد اجراء عملية تمزق الرباط الصليبي الامامي وذلك بعد الانتهاء من العلاج الفيزيائي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-03-03T02:15:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر الرباط الصليبي الأمامي من ضمن الأربطة الأربعة التي توجد في الركبة التي تحافظ على استقرار مفصل الركبة وتلعب دوراً في قدرة الركبة على الحركة، وهو عبارة عن هيكل صغير يربط بين عظمة الفخذ والساق ويعمل على منع انزلاق عظمة الفخذ للخلف نحو عظمة الساق ويحافظ على الثبات عند دوران الركبة.
ويعتبر تمزق الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعاً في الركبة والتي تحدث نتيجة حصول تغير مفاجئ في الدوران حول الركبة ويعتبر التواء من الدرجة الثانية أو الثالثة، ومع تعدد خيارات علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الركبة فإن جميعها تهدف إلى إعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة وإعادة بناء الرباط الذي تعرض للتمزق.
ويعاني الشخص بعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي من ألم شديد في الركبة مع صعوبة في المشي أو حمل الأثقال وقد يرافقه الانتفاخ والتورم والنزيف داخل الركبة وغيرها من الأعراض. ويعود قرار العلاج في حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي للعديد من العوامل ومنها مستوى النشاط قبل الإصابة والنتيجة المتوقعة والحالة الصحية العامة وغيرها الكثير.
ويتم اللجوء للعلاج الجراحي للمرضى الذين يرغبون في العودة لممارسة القفز والرياضة والأعمال الشاقة، ولكن يجب أن يتم التدخل الجراحي خلال 5 أشهر من الإصابة مع مراعاة الانتظار بضعة أسابيع لتقوية العضلات المحيطة بالركبة ولتقليل فرصة تكون ندب زائدة حول الركبة تعيق حركتها فيما بعد.
وفي أغلب الحالات يتم اللجوء أيضاً للعلاج الطبيعي بعد التدخل الجراحي وقد تمتد فترة الشفاء 6-9 أشهر للعودة للنشاط الكامل يتم تقسيمها كما يلي:
- الأسابيع الثلاثة الأولى يتم التركيز بها على زيادة نطاق حركة الركبة تدريجياً، بهدف تمكين الركبة من التمدد والانثناء حتى 90 درجة.
- الأسبوع السادس حين يحين يجب وجود نطاق حركة كامل مع القدرة على استخدام دراجة ثابتة وصعود درج بثبات وذلك لحفظ نطاق الحركة وتقوية العضلات المحيطة.
- الأشهر 4-6 يتم التركيز على استعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة.
للمزيد:
1 2021-09-14T22:56:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%89-704733#answer-0
يعتبر الرباط الصليبي الأمامي من ضمن الأربطة الأربعة التي توجد في الركبة التي تحافظ على استقرار مفصل الركبة... اقرأ المزيد
يعتبر الرباط الصليبي الأمامي من ضمن الأربطة الأربعة التي توجد في الركبة التي تحافظ على استقرار مفصل الركبة وتلعب دوراً في قدرة الركبة على الحركة، وهو عبارة عن هيكل صغير يربط بين عظمة الفخذ والساق ويعمل على منع انزلاق عظمة الفخذ للخلف نحو عظمة الساق ويحافظ على الثبات عند دوران الركبة.
ويعتبر تمزق الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعاً في الركبة والتي تحدث نتيجة حصول تغير مفاجئ في الدوران حول الركبة ويعتبر التواء من الدرجة الثانية أو الثالثة، ومع تعدد خيارات علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الركبة فإن جميعها تهدف إلى إعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة وإعادة بناء الرباط الذي تعرض للتمزق.
ويعاني الشخص بعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي من ألم شديد في الركبة مع صعوبة في المشي أو حمل الأثقال وقد يرافقه الانتفاخ والتورم والنزيف داخل الركبة وغيرها من الأعراض. ويعود قرار العلاج في حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي للعديد من العوامل ومنها مستوى النشاط قبل الإصابة والنتيجة المتوقعة والحالة الصحية العامة وغيرها الكثير.
ويتم اللجوء للعلاج الجراحي للمرضى الذين يرغبون في العودة لممارسة القفز والرياضة والأعمال الشاقة، ولكن يجب أن يتم التدخل الجراحي خلال 5 أشهر من الإصابة مع مراعاة الانتظار بضعة أسابيع لتقوية العضلات المحيطة بالركبة ولتقليل فرصة تكون ندب زائدة حول الركبة تعيق حركتها فيما بعد.
وفي أغلب الحالات يتم اللجوء أيضاً للعلاج الطبيعي بعد التدخل الجراحي وقد تمتد فترة الشفاء 6-9 أشهر للعودة للنشاط الكامل يتم تقسيمها كما يلي:
- الأسابيع الثلاثة الأولى يتم التركيز بها على زيادة نطاق حركة الركبة تدريجياً، بهدف تمكين الركبة من التمدد والانثناء حتى 90 درجة.
- الأسبوع السادس حين يحين يجب وجود نطاق حركة كامل مع القدرة على استخدام دراجة ثابتة وصعود درج بثبات وذلك لحفظ نطاق الحركة وتقوية العضلات المحيطة.
- الأشهر 4-6 يتم التركيز على استعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2021
يحتاج المريض من 3-6 اشهر للعودة لممارسة الرياضة وتكون عودة تدريجية من حيث الاحماء والتدريب والانتباه للتوازن والثبات
1
2016-03-03T10:31:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%89-704733#answer-1
يحتاج المريض من 3-6 اشهر للعودة لممارسة الرياضة وتكون عودة تدريجية من حيث الاحماء والتدريب والانتباه للتوازن والثبات اقرأ المزيد
يحتاج المريض من 3-6 اشهر للعودة لممارسة الرياضة وتكون عودة تدريجية من حيث الاحماء والتدريب والانتباه للتوازن والثبات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لم اخضع الى علاج طبيعي بعد عملية الرباط الصليبي الامامي بعد سنة ونصف رجوع الالم على مستوى الركبة ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم انا عمري 21 مصاب بتمزق الرباط الصليبي الامامي على أثر ممارسة الرياضة سؤالي : هل العمل الجراحي ضروري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا لاعب كرة قدم أصبت خلال الصيف الماضي بقطع في الرباط الأمامي للركبة و سأقوم بعملية جراحية بعد...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم اشعر بالم في الركبة اليمني من الجهة اليسرى (الام تشبه برك ) وذلك بعدما قمت بالسباحة لمدة شهر...
سؤال من ذكر سنة
سويت رنين مغناطيسي بالركبة وتبين ان لدي تمزق جزئي للرباط الصليبي الامامي فهل اجراء العملية ضرورية للرجوع الى ملعب كرة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قطع بالرباط الصليبي الامامي للركبة ، لا اعاني من خيانة الركبة ، العب كرة القدم لساعة او ساعتين...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي قطع جزئي بالرباط الصليبي الأمامي..هل احتاج لترميم الرباط بعملية للعودة للعب كرة القدم ام ان العلاج الطبيعي...
سؤال من ذكر سنة
متى يمكنني العودة الى ممارسة التمارين الرياضية بعد الشفاء من التهاب الوتر قي القدم ؟
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كرة سلة محترف اصبت في اثناء لعبي مباراة وبعد صورة الرنين تبين ان هناك قطع بالرباط الصليبي الامامي...
سؤال من ذكر سنة 24
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد التعافي من قطع جزئي في الرباط الصليبي الامامي حيث ان العلاج لم يتم فيه تدخل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين