تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انزلقت على الماء وتقريبا حدث لي التواء فالكاحل
28 يونيو 2022
420
انزلقت على الماء وتقريبا حدث لي التواء فالكاحل اليوم الاول كنت امشي لكن ليس بشكل كلي واليوم الثاني وجدت ورم في الجهه اليمني اعلى القدم استخدمت ليباريل واقراص فولتارين الالم خف والورم خف بشكل كبير .اليوم الرابع جاء الم في نفس الجهه في القدم ولكن في عظمه صغيره على الجهه اليمني ايضا ولكن الم كبير استخدمت فولتارين جيل مره واحده واستخدمت مسكن ايبروفين ولكن لم يزيل الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-28T20:07:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، تُشير الأعراض التي تُعانين منها إلى إصابتك بالتواء في الكاحل، وهذا قد يسبب أعراضًا مختلفة؛ فمن الطبيعي أن تشعري بألم وتورم في الكاحل بعد الالتواء مباشرة، أما بالنسبة للألم الذي ظهر في عظمة القدم قد يكون نتيجة للإجهاد الزائد على هذه المنطقة؛ بسبب محاولتك المشي رغم الالتواء، لذا أنصحكِ بمراجعة طبيب عظام لإجراء صور أشعة (X-ray)، للكشف عن وجود شعر أو كسر بسيط في عظام قدمك أو تمزق في الأربطة. ما يمكن فعله لتخفيف الألم لحين موعد الطبيب:
- احرصي على الراحة التامة وتجنبي المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- ضعي كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدمي ضمادة مرنة لتوفير الدعم وتقليل التورم.
- ارفعي قدمك المصابة فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناولي مسكنات الألم مثل "إيبوبروفين" أو "فولتارين" حسب الحاجة.
للمزيد:
0 2025-06-19T08:07:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-1597364#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، تُشير الأعراض التي تُعانين منها إلى إصابتك بالتواء في الكاحل، وهذا قد يسبب أعراضًا مختلفة؛... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، تُشير الأعراض التي تُعانين منها إلى إصابتك بالتواء في الكاحل، وهذا قد يسبب أعراضًا مختلفة؛ فمن الطبيعي أن تشعري بألم وتورم في الكاحل بعد الالتواء مباشرة، أما بالنسبة للألم الذي ظهر في عظمة القدم قد يكون نتيجة للإجهاد الزائد على هذه المنطقة؛ بسبب محاولتك المشي رغم الالتواء، لذا أنصحكِ بمراجعة طبيب عظام لإجراء صور أشعة (X-ray)، للكشف عن وجود شعر أو كسر بسيط في عظام قدمك أو تمزق في الأربطة. ما يمكن فعله لتخفيف الألم لحين موعد الطبيب:
- احرصي على الراحة التامة وتجنبي المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- ضعي كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدمي ضمادة مرنة لتوفير الدعم وتقليل التورم.
- ارفعي قدمك المصابة فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناولي مسكنات الألم مثل "إيبوبروفين" أو "فولتارين" حسب الحاجة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-06-29T13:55:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-1597364#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين