كنت اجلس و ساقي مثني على الرجل الاخرى مند مدة و قمت باجهاد ركبتي بتمارين رياضية كالجري و الان اصبح بها انتفاخ و درجتها اكثر من الازم و اشعر بالام اثناء تغيير حركتها

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من تيبس وورم بمفصل الركبه علما اني كنت اعاني من كسر معقد ومتفتت في الفخذ وتم التثبيت بواسطة الليزاروف لمدة سنتين والحمد لله تم شفاء الكسر مع تطويل الفخذ والان بعد رفع الجهاز بدات بعمل علاج طبيعي ولحد الان 6 جلسات لكن لا اشعر باي تحسن اوفرق ما العمل

من المبكر القول بعدم الفائدة من العلاج الطبيعي يمكنك الاستمرار لمدة اسبوعين , اذا بقيت زاوية ثني الركبة ثابتة على ما هي قد تحتاج ثني الركبة تحت التخدير العام وقد تحتاج تحرير العضلة الرباعية من التليف وثنيها تحت التخدير العام والاستمرار بعد ذلك على العلاج الطبيعي من خلال جهاز cpm

السلام عليكم منذ مدة احس بالم في قلبي عند الحزن او الخوف لكن مع مرور الوقت اصبح دائم ثم بدات يدي يسرى و ظهري كتفي و رقبتي الجهة اليسرى الم لا يفارقني وثقل في صدري

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب قلب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

لم تتحسن حالتي حتى بعد استشارة عدة اطباء فانا اشعر بالم اسفل الظهر و لدي تنميل و احمرار في رجلي عند الاطالة في الوقوف اشعر بالم عند ركبتي عند ثنيهما وتالمني كتفي بسبب حمل الاثقال اشعر بالارهاق غالبا عند بذل جهد و يقال لي عدة مرات ان وجهي يصفر وللمعلومة امارس السباحة والرياضة ارجو الاجابة منكم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله قمت بتمارين رياضية رفع الأثقال الحصة الأولى بعد مدة من مزاولتها لكن بعد مرور ساعات بدأت أشعر بألم عملت لها مساج وفي الغد وجدتها منتفخة وتالمني

Q: اشعر بالم خلف الرقبة عند ممارسة رفع الاثقال على شكل الم نابض الالم يختفي بعد يومين ويعود ويظهر عند رفع الاثقال مرة اخرى ما الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم

Q: علاج تمزق الضهر بعد رفع الاثقال

حسب الحالة، بداية يجب الراحة التامة، ثم مراجعة اختصاصي جراحة عامة أو عظام لتقييم الحالة وتقرير لزوم علاج آخر.

Q: هل ممارسه رفع الاثقال تؤثر على الانجاب فيما بعد ؟

لا تأثير لرفع الاثقال على الانجاب اطلاقا في حال التدريب السليم والمتوازن دون اللجوء الى حقن هرمونات مثل هرمون النمو كمنشط عضلي لزيادة الكفاءة او التيستوستيرون ,رياضة كمال الاجسام تحتاج ثقافة طبية , ولا تتم بشكل عشوائي وتحتاج لاشراف خبير رياضي مع الابتعاد عن النصائح العشوائية

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر في الم في مفاصل الركبه وخصوصا بعد يوم من عميلة الجماع وخصوصا بعد النوم

لا علاقة للجماع لما تشكو من الام في مفاصل الركبة وانما بسبب ضعف عضلات الفخذين وعدم وجود لياقة بدنية كافية او وجود خشونة في الركبة , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية غضاريف الركبة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أحس بالم في المفاصل خاصة في الكتف كنت أستعمل دواء(مفصل 15مغ)شفيت كتفي اليسرى لكن بعد عام انتقل الألم إلى الكتف اليمنى.المرجوالإجابة جزاكم الله

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

9 يناير 2019

625

السلام عليكم ورحمة الله قمت بتمارين رياضية رفع الأثقال الحصة الأولى بعد مدة من مزاولتها لكن بعد مرور ساعات بدأت أشعر بألم عملت لها مساج وفي الغد وجدتها منتفخة وتالمني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

طب عام

لا بد من الإحماء قبل ممارسة الرياضات الشاقة و البدء بالتدريج و بخاصة في حالتك (الحصة الاولى). في الوقت الحالي يمكن عمل كمادات ماء بارد و وضع مسكنات موضعية.. في حال تفاقم الحالة برجاء مراجعة الطبيب. تمنياتي لك بالشفاء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 يناير 2019