السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا تحدث في يوم ولاكن موجودة ما سبب وما علاجه

عليك مراجعة طبيب اعصاب

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي تحس ملحوظ ، زرت طبيب عام و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في أي تحسن ملحوظ الألم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا ، بالأمس بدأ يتوسع الألم للكتف ، ايش الحل؟

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال عندي نسبته 9 و B12 ع الحد الادنى اثارني بعض الشكوك هل انا بحاجة لتصوير دماغ للتاكد من مرض التصلب اللويحي ؟! ام هذه فقط تشابه اعراض بسبب نقص فيتامين دال و B12

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يوجد علاج لالتهاب اللفافة الاخمصية

Q: ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور لم يقول الا انه بيها فدع

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

Q: أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت ممكن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

14 يوليو 2024

775

صار اكثر من 5 اشهر اعاني من التهاب اللفافة الأخمصية عملت تمارين واخذت علاج وما في نتيجة ماذا افعل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، غالبًا ما يتم التعافي من التهاب اللفافة الأخمصية باتباع بعض التدابير المنزلية مثل تطبيق كمادات باردة، وممارسة التمارين الرياضية، وإراحة المنطقة المصابة، واستخدام مسكنات الألم، وقد يتم الشفاء منه خلال عدة أشهر، ولكن بما أن الأعراض لا تزال مستمرة، أنصحك بزيارة الطبيب المختص، لتحديد خطة علاجية مناسبة لك، بعد القيام بالفحوصات اللازمة.

يمكن أن يسبب التهاب اللفافة الأخمصية الألم في أسفل الكعب أو باطن القدم، والذي قد يعيق الحياة اليومية، وهناك عدة خيارات علاجية لهذه الحالة، والتي تتضمّن ما يأتي:

العلاج الطبيعي؛ والذي يقوم على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تمديد وتقوية عضلات القدم.
ارتداء الجبائر الليلية التي تساهم في تعزيز التمديد خلال ساعات النوم.
استخدام أجهزة تقويم العظام، وهي دعامات قوسية جاهزة للاستخدام أو مُجهزة خصيصًا، تهدف إلى توزيع الضغط على قدميك لتخفيف الألم.
الخيارات الجراحية؛ والتي يتم اللجوء إليها في الحالات المزمنة، مثل تحرير اللفافة الأخمصية.

يمكنك مناقشة هذه الطرق العلاجية مع الطبيب المتابع لحالتك، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة المترافقة مع التهاب اللفافة الأخمصية:

المحافظة على وزن صحي، فقد تتفاقم الأعراض بوجود الوزن الزائد.
ارتداء أحذية داعمة ذات كعب منخفض.
ممارسة التمارين الرياضية التي لا تسبب ضغطًا على القدم، مثل السباحة.
وضع كمادات باردة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.

للمزيد:

0 2024-07-16T05:42:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-1794750#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك السلامة، غالبًا ما يتم التعافي من التهاب اللفافة الأخمصية باتباع بعض التدابير المنزلية مثل تطبيق كمادات باردة، وممارسة... اقرأ المزيد

العلاج الطبيعي؛ والذي يقوم على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تمديد وتقوية عضلات القدم.
ارتداء الجبائر الليلية التي تساهم في تعزيز التمديد خلال ساعات النوم.
استخدام أجهزة تقويم العظام، وهي دعامات قوسية جاهزة للاستخدام أو مُجهزة خصيصًا، تهدف إلى توزيع الضغط على قدميك لتخفيف الألم.
الخيارات الجراحية؛ والتي يتم اللجوء إليها في الحالات المزمنة، مثل تحرير اللفافة الأخمصية.