هل يوجد علاج لالتهاب اللفافة الاخمصية
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، غالبًا ما يتم التعافي من التهاب اللفافة الأخمصية باتباع بعض التدابير المنزلية مثل تطبيق كمادات باردة، وممارسة التمارين الرياضية، وإراحة المنطقة المصابة، واستخدام مسكنات الألم، وقد يتم الشفاء منه خلال عدة أشهر، ولكن بما أن الأعراض لا تزال مستمرة، أنصحك بزيارة الطبيب المختص، لتحديد خطة علاجية مناسبة لك، بعد القيام بالفحوصات اللازمة.
يمكن أن يسبب التهاب اللفافة الأخمصية الألم في أسفل الكعب أو باطن القدم، والذي قد يعيق الحياة اليومية، وهناك عدة خيارات علاجية لهذه الحالة، والتي تتضمّن ما يأتي:
- العلاج الطبيعي؛ والذي يقوم على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تمديد وتقوية عضلات القدم.
- ارتداء الجبائر الليلية التي تساهم في تعزيز التمديد خلال ساعات النوم.
- استخدام أجهزة تقويم العظام، وهي دعامات قوسية جاهزة للاستخدام أو مُجهزة خصيصًا، تهدف إلى توزيع الضغط على قدميك لتخفيف الألم.
- الخيارات الجراحية؛ والتي يتم اللجوء إليها في الحالات المزمنة، مثل تحرير اللفافة الأخمصية.
يمكنك مناقشة هذه الطرق العلاجية مع الطبيب المتابع لحالتك، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة المترافقة مع التهاب اللفافة الأخمصية:
- المحافظة على وزن صحي، فقد تتفاقم الأعراض بوجود الوزن الزائد.
- ارتداء أحذية داعمة ذات كعب منخفض.
- ممارسة التمارين الرياضية التي لا تسبب ضغطًا على القدم، مثل السباحة.
- وضع كمادات باردة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، غالبًا ما يتم التعافي من التهاب اللفافة الأخمصية باتباع بعض التدابير المنزلية مثل تطبيق كمادات باردة، وممارسة التمارين الرياضية، وإراحة المنطقة المصابة، واستخدام مسكنات الألم، وقد يتم الشفاء منه خلال عدة أشهر، ولكن بما أن الأعراض لا تزال مستمرة، أنصحك بزيارة الطبيب المختص، لتحديد خطة علاجية مناسبة لك، بعد القيام بالفحوصات اللازمة.
يمكن أن يسبب التهاب اللفافة الأخمصية الألم في أسفل الكعب أو باطن القدم، والذي قد يعيق الحياة اليومية، وهناك عدة خيارات علاجية لهذه الحالة، والتي تتضمّن ما يأتي:
- العلاج الطبيعي؛ والذي يقوم على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تمديد وتقوية عضلات القدم.
- ارتداء الجبائر الليلية التي تساهم في تعزيز التمديد خلال ساعات النوم.
- استخدام أجهزة تقويم العظام، وهي دعامات قوسية جاهزة للاستخدام أو مُجهزة خصيصًا، تهدف إلى توزيع الضغط على قدميك لتخفيف الألم.
- الخيارات الجراحية؛ والتي يتم اللجوء إليها في الحالات المزمنة، مثل تحرير اللفافة الأخمصية.
يمكنك مناقشة هذه الطرق العلاجية مع الطبيب المتابع لحالتك، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة المترافقة مع التهاب اللفافة الأخمصية:
- المحافظة على وزن صحي، فقد تتفاقم الأعراض بوجود الوزن الزائد.
- ارتداء أحذية داعمة ذات كعب منخفض.
- ممارسة التمارين الرياضية التي لا تسبب ضغطًا على القدم، مثل السباحة.
- وضع كمادات باردة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.
للمزيد:
عليك مراجعة الطبيب اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0 2024-07-15T07:27:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-1794750#answer-1عليك مراجعة الطبيب اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اتعالج من التهاب اللفافة الاخمصية واتخلص منه
سؤال من أنثى سنة
ماهي علاجات التهاب اللفافة الاخمصية شكرا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب اللفافة الاخمصية واجريت جراحة منذ ثلاثة اشهر ولازال الالم كما هو.وقد جربت العلاج بالموجات التصادمية وارتديت دعامة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم صديقي يقول انا اعاني من التهاب اللفافة الاخمصية ، عالجت كثيرا وزرت اطباء متخصصين ولم يأذن الله بالشفاء...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله اود الاستفسار عن التهاب اللفافة الاخمصية التي اعاني منها منذ سنة واتناول olfen 100 كعلاج الا...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من التهاب اللفافة الاخمصية وجربت العلاج عدة مرات بالكورتيزون دون فائدة وأفكر باجراء عملية تحرير لفافة أخمصية. ماهي مخاطر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في باطن القدم قيل لي انها التهاب الاخمصية انها اعاني منها لمدة 4 سنوات هل لها من...
سؤال من ذكر سنة
امي تعاني من التهاب اللفافة الاخمصية تبلغ 48 سنة لم تستفد على الابر وحذاء الارتوبيديا ولم تستفد على كل العلاجات...
سؤال من غير معروف سنة
الم في المفاصل خصوصاً الركبتين والاصابع وعملت تحاليل واشعة ولم يظهر التهاب وتم تشخيصه تحبب الرضفة واخذت ادوية ولم استفد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم والدتي تعاني من الم بساقها اليمنى واكو مكان بي لون اتغير لون الجلد وصار احمر ويوميه يكبر راحت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين