عندي تمزق في اربطة الكاحل وحالتي مش بتتحسن بشكل كبير

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، يبدو أن الألم والورم حول الكاحل قد يكون بسبب تمزق الأربطة، وقد تحتاجين وقتاً للتعافي الكامل، وخاصةً أنّ تقليل النشاط البدني بعد الإصابة قد يزيد من الضغط على الكاحل ويسبب ضعف القدم.

لذا سأقدم لكِ بعض الحلول الممكنة التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:

• العلاج الطبيعي: استمري في العلاج الطبيعي بانتظام واتبعي توجيهات الأطباء.
• الكمادات: استخدمي الكمادات الباردة مع رفع القدم لتقليل الورم.
• الجبيرة: يمكنِكِ ارتداء الجبيرة الطبية لدعم الكاحل أثناء المشي، ولكن بعد استشارة الطبيب المتابع لحالتكِ.
• الصبر: يجب عليكِ التحلي بالصبر، فعلاج التواء الكاحل قد يحتاج وقتٍا طويلٍا للوصول لإلى الشفاء التام.

أمّا بالنسبة لسؤالكِ عن عمل الرنين المغناطيسي، فيمكن أن تكون الأشعة التشخيصية مثل الرنين المغناطيسي مفيدة لتقييم حالة الأربطة، ولكن أنصحكِ بالتحدث مع طبيبكِ والاستفسار منه، فهو وحده القادر على تقييم حالتكِ، واختيار الأنسب لكِ.

للمزيد:

• علاج التواء الكاحل: دليلك الشامل لأفضل النتائج
• ما الاسباب التي تستلزم جراحة التواء مفصل الكاحل؟