طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

حدث لي التواء في الركبه اثناء ممارسة الرياضه واقعدتني اسبوعا كاملا لا استطيع المشي عليها وحدث بها ورام مفجع فما السبب وما العلاج

icon 19 مايو 2015
icon 970
حدث لي التواء في الركبه اثناء ممارسة الرياضه واقعدتني اسبوعا كاملا لا استطيع المشي عليها وحدث بها ورام مفجع فما السبب وما العلاج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لابد من عمل اشعه رنين مغناطيسي 0 2015-05-19T15:46:21+00:00
لابد من عمل اشعه رنين مغناطيسي اقرأ المزيد
لابد من عمل اشعه رنين مغناطيسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 مايو 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي التهاب في وتر الكاحل بسبب الرياضة وهناك الم ولا اقدر على المشي كثيرا".. ما هو العلاج المناسب لحالتي..شكرا"

اولا لابد من الاستراحة من التمرين لبعض الوقت وعمل جلسات علاج طبيعي مثل الموجات فوق الصوتية والصادمة واطالة عضلات الساق

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حدث لي التواء في الركبة ولا أستطيع المشي بشكل طبيعي، فمتى يزول الألم ويمكن المشي مرة أخرى في هذه الحالة؟

مدة الشفاء من التواء الركبة تختلف من شخص لآخر اعتمادًا على شدة التواء، وبشكل عام يمكن أن يستمر الألم والتورم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو قد يستغرق مدة أطول بحسب الحالة، وقد يوصي الطبيب باستخدام عكاز أو دعامة للركبة لتسريع عملية الشفاء، كما قد يصف لك مضادات الالتهابات أو المسكنات للمساعدة في تخفيف الألم والالتهاب في الركبة.
 

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التعافي من التواء الركبة:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • الالتزام بتعليمات الطبيب.
  • الحصول على الراحة الكافية وعدد ساعات النوم الكافية.
  • رفع الساق المصابة.
  • تجنب أي من النشاطات التي قد تجهد الركبة.

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟ مقالات طبية
ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر
قصر النظر
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
التسمم بالكحول في الاردن
علامات الشفاء من التوحد مقالات طبية
علامات الشفاء من التوحد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة