عمري 22 عام اعاني حديثا من الام خفيفة في رجلي اليمين فوق الركبة ولون المنطقة ازرق وكثيرا ما تؤلمني عند الضغط عليها او عند المشي لمسافات كبيرة وانا تعرضت للضرب في تلك المنطقة

قد يكون السبب نزيف داخل العضله اذا كان التورم والازرقاق بعد الضربه وهذه لا تحتاج الى علاج حيث تختفي تلقائيا خلال اربعة اسابيع اما اذا لم يكن لها علاقه بالضربه فقد تكون تجمع دموي او غده دهنيه وفي هذه الحاله تحتاج الى معاينه من اختصاصي العظام والذي يقرر مدى الحاجه الى فحوصات شعاعيه خاصه

من ثلاث اسابيع وقعت على كاحل قدمي مما ادى الى انتفاخها مع الم شديد توجهت الى المشفى اخبرني انه علي عدم المشي عليها كي لا اضر الكاحل والى الان اعاني من انتفاخ والم لا انام منه

عليك مراجعة اختصاصي عظام لعمل الفحص من جديد و طلب اشعات فقد يكون هناك كسر او شرخ متسبب في هذه الاعراض. امنياتي لك بدوام الصحه

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التواء كاحل رجلي مع الالم عند المشي عليها

Q: انا اعاني من تمزق الاربطة في كاحل قدمي الايمن منذ شهور وعند البرد احسن بألم قوي اتألم كثيرا عندما امشي عليها ماذا افعل ؟؟

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم انا تعرضت لسقوط من على الدرج وصارلي التواء في المفصل ورحت للدكتور عملي جبيرة ومافي فايدة وجبرت رجلي 3 مرات وحاليا عندي الم حاد عند محاولة المشي مع تورم في المفصل

انصحك بتغيير طبيبك وزر تحديدا اخصائي عظام الذي بدوره غالبا ما سيجري لك صورة رنين مغناطيسي

Q: أعاني من الألم في رجل فقط عندما أنام استيقظ لا أستطيع المشي على رجلي اليسرى جيدا وعند المشي قليلا تؤلمني كثيرا، ولكن عندما استيقظ من النوم فقط أو الاسترخاء

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لديا التواء كاحل قديم و الان يولمني مع انتفاخ و صعوبة في المشي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من الم شديد في الكتفين وكذا تورم اعلى الذراعين بالاضافة الى عظام القفص الصدري تؤلمني كثيرا عند الضغط عليها

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: التواء في كاحل القدم اليسرى نتيجة الوقوع عليها مع توفر صور ولكم جزيل الشكر

هذه الصورة لاتكفي لللتشخيص عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

Q: سلام عليكم انا بعاني الم من رجلي واقع عليها من شي 4 اشهر ع البرد او ع النوم او ع المشي

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

Q: عندما العب تنس تؤلمني ركبتاي وعند الجري الكثيف يكلمني اسفل رجلي بين رجل والكوع مرفق اشعه الرنين المغناطيسي لرجلي وعند البرد ايضا تؤلمني قليلا

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

30 ديسمبر 2024

211

وقعت وحدث التواء في كاحل رجلي، والآن يؤلمني كثيراً، حيث أعاني من ألم في المفصل تؤلمني عند المشي عليها وعند البرد ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب أن يقوم الطبيب المختص بالعضلات والعظام والمفاصل بفحص مفصل الكاحل سريرياً والتأكد من نطاق الحركة والوضعيات التي تسبب الألم إلى جانب التصوير بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي حتى يؤكد لك وجود التواء في الكاحل أو أي إصابات أخرى في القدم. ومن الطبيعي في حال وجود التواء في الكاحل أن تعاني من صعوبة وألم عند المشي أو عند وضع أي وزن على الكاحل إلى جانب التورم وغيرها من الأعراض، ويمكنك التخفيف من أعراض التواء الكاحل وتسريع عملية الشفاء والتعافي من خلال اتباع التعليمات التالية:

استخدام العكازات عند المشي وتجنب وضع أي وزن زائد على القدم المصابة.
ارتداء دعامة أو جبيرة أو ضمادة مخصصة من أجل توفير الدعم للكاحل وتجنب استخدام القدم المصابة، وتعتمد مدة ارتداء هذه الدعامة على شدة الالتواء إلا أنها قد تتراوح من يومين وحتى 14 يوم في الحالات الشديدة.
أخذ قسط كاف من الراحة، وتجنب الضغط على القدم أو ممارسة المشي أو القفز أو الجري بصورة نهائية.
تجربة وضع كيس من الثلج على القدم المصابة لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً، خاصة في حال وجود تورم.
رفع القدم المصابة للأعلى فوق مستوى القلب عند الجلوس.
تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، ما لم يوجد أي موانع للاستخدام.
استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي بعد التئام التواء الكاحل، من أجل التركيز على نطاق حركة الكاحل والتوازن وغيرها.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض لديك على الرغم من اتباع النصائح السابقة بصورة مباشرة، من أجل تجنب تفاقم الحالة وحدوث أي مضاعفات نتيجة عدم علاج التواء الكاحل وتجنب ظهور الحاجة للتدخل الجراحي لإصلاح الأربطة غير الملتئمة.

للمزيد:

0 2025-01-24T22:14:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-1815133#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

استخدام العكازات عند المشي وتجنب وضع أي وزن زائد على القدم المصابة.
ارتداء دعامة أو جبيرة أو ضمادة مخصصة من أجل توفير الدعم للكاحل وتجنب استخدام القدم المصابة، وتعتمد مدة ارتداء هذه الدعامة على شدة الالتواء إلا أنها قد تتراوح من يومين وحتى 14 يوم في الحالات الشديدة.
أخذ قسط كاف من الراحة، وتجنب الضغط على القدم أو ممارسة المشي أو القفز أو الجري بصورة نهائية.
تجربة وضع كيس من الثلج على القدم المصابة لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً، خاصة في حال وجود تورم.
رفع القدم المصابة للأعلى فوق مستوى القلب عند الجلوس.
تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، ما لم يوجد أي موانع للاستخدام.
استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي بعد التئام التواء الكاحل، من أجل التركيز على نطاق حركة الكاحل والتوازن وغيرها.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 يناير 2025