تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ورم في الكاحل مع الم خفيف
22 يوليو 2022
426
تعرضت لحادث بلدراجه وصار عندي في البدايه ورم والم قوي وزراق في الكاحل وصارلي شهرين حاليا الم بسيط ورم في مفصل الكاحل
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-22T04:55:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمدلله على سلامتكَ، وأتمنى لك السلامة والشفاء، وإنَّ استمرار الورم والألم البسيط لغاية اليوم يُحتمل أن يكون بسبب أحد الحالات التالية:
- تمزق جزئي في الأربطة أو الأوتار، ويحتاج وقتًا أطول للشفاء.
- تكوّن سوائل أو تليفات حول المفصل نتيجة الالتهاب المزمن بعد الإصابة.
- عدم التزام الراحة الكافية، أو إجهاد الكاحل، وهو ما قد يبطئ الشفاء ويُبقي الورم.
- كدمة عميقة، أو نزيف داخلي بسيط لم يُمتص بالكامل يترك تورمًا موضعيًا لفترة طويلة.
وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- ضع كمادات باردة على الكاحل لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً.
- ارفع قدمكَ أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
- مارس تمارين بسيطة لتحريك المفصل، دون إجهاده.
- استخدم كريم مسكن ومضاد للالتهاب عند اللزوم، مثل كريم ديكلوفيناك.
- تجنب الوقوف الطويل أو الأحذية غير المريحة.
فإن لاحظت تحسّنًا في الألم والورم بعد أسبوع من تطبيق النصائح السابقة فهذا يدلّ أنّ التحسن بطيء لكنّه مستمر إن شاء الله، وإن لاحظت غير ذلك فأنصحك بتصوير الكاحل صورة رنين مغناطيسي ثم عرضها على طبيب مختص، ليحدد السبب الدقيق للورم والألم، فيضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-20T19:49:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-1603206#answer-0
الحمدلله على سلامتكَ، وأتمنى لك السلامة والشفاء، وإنَّ استمرار الورم والألم البسيط لغاية اليوم يُحتمل أن يكون بسبب أحد الحالات التالية:
- تمزق جزئي في الأربطة أو الأوتار، ويحتاج وقتًا أطول للشفاء.
- تكوّن سوائل أو تليفات حول المفصل نتيجة الالتهاب المزمن بعد الإصابة.
- عدم التزام الراحة الكافية، أو إجهاد الكاحل، وهو ما قد يبطئ الشفاء ويُبقي الورم.
- كدمة عميقة، أو نزيف داخلي بسيط لم يُمتص بالكامل يترك تورمًا موضعيًا لفترة طويلة.
وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- ضع كمادات باردة على الكاحل لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً.
- ارفع قدمكَ أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
- مارس تمارين بسيطة لتحريك المفصل، دون إجهاده.
- استخدم كريم مسكن ومضاد للالتهاب عند اللزوم، مثل كريم ديكلوفيناك.
- تجنب الوقوف الطويل أو الأحذية غير المريحة.
فإن لاحظت تحسّنًا في الألم والورم بعد أسبوع من تطبيق النصائح السابقة فهذا يدلّ أنّ التحسن بطيء لكنّه مستمر إن شاء الله، وإن لاحظت غير ذلك فأنصحك بتصوير الكاحل صورة رنين مغناطيسي ثم عرضها على طبيب مختص، ليحدد السبب الدقيق للورم والألم، فيضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-07-22T09:48:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-1603206#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
تعرضت لحادث بلدراجه وصار عندي في البدايه ورم والم قوي وزراق في الكاحل وصارلي شهرين حاليا الم بسيط ورم في...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 25 سنة تعرضت لحادث السنة الماضية وصار لي كسر في مفصل الكاحل وسويت عملية جراحية والان مفصل الكاحل...
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لحادث سيارة ادى الى كسر طولي في مشط القدم وبقي الجبس مدة شهر ... لكن مازال هناك ورم والم...
سؤال من ذكر سنة
ورم في الكاحل وعدم قدرة على الضغط على الكاحل
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في الكاحل الايمن مع ورم الم في الكعب الم في الكوع مع ورم الم في الركبتين الم في...
سؤال من أنثى سنة
الم في الكاحل ولون أخضر وازرق و ورم هل يكون كسر أم التواء؟ ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم في الكوعين والم وحرقه في الركبتين والم وحرقه في الكاحل الايسر والم في مفصل الساعد وقد...
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من كسر الكاحل في البدايه لم يتم اكتشافه في الرنين والشعه بسب خطأ طبي ولم اعمل الجبيره حاليا تم...
سؤال من ذكر سنة 35
عندي الم شديد في الكاحل الايسر والم في اسفل الظهر الم شديد مع غثيان في اليوم الاول
سؤال من ذكر سنة 29
اصبت بتمزق أربطة في الكاحل منذ 3أشهر و بعد العلاج و التثبيت لفترة 3اسابيع إلى الان لا يزال هناك ورم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2169
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين