ورم الكاحل مع الم خفيف وتقيد الحركه
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الألم والتورم بعد حادث حتى لو كان بسيطًا بعد مرور شهرين، يستدعي الانتباه والاهتمام، ومن الأسباب المحتملة للألم والتورم المستمر:
- التواء في الكاحل لم يلتئم تمامًا: قد يحتاج الكاحل إلى وقت أطول للشفاء، خاصة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح في البداية.
- إصابة في الأربطة: قد تكون الأربطة المحيطة بالكاحل متضررة وتحتاج إلى علاج متخصص.
- كسر صغير لم يتم تشخيصه: في بعض الحالات، قد يكون هناك كسر صغير لم يظهر في الفحوصات الأولية.
- التهاب مزمن في المفصل: قد يكون هناك التهاب مستمر في مفصل الكاحل يسبب الألم والتورم.
الأفضل طبعًا مراجعة الطبيب بما أن الألم والتورم مستمر كل هذه المدة، وإليك بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم والتورم.
- الثلج: ضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم رباطًا ضاغطًا لدعم الكاحل وتقليل التورم.
- الرفع: ارفع الكاحل فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- الأدوية: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
0 2025-06-22T14:48:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-1602965#answer-0سلامتك، الألم والتورم بعد حادث حتى لو كان بسيطًا بعد مرور شهرين، يستدعي الانتباه والاهتمام، ومن الأسباب المحتملة للألم والتورم... اقرأ المزيد
سلامتك، الألم والتورم بعد حادث حتى لو كان بسيطًا بعد مرور شهرين، يستدعي الانتباه والاهتمام، ومن الأسباب المحتملة للألم والتورم المستمر:
- التواء في الكاحل لم يلتئم تمامًا: قد يحتاج الكاحل إلى وقت أطول للشفاء، خاصة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح في البداية.
- إصابة في الأربطة: قد تكون الأربطة المحيطة بالكاحل متضررة وتحتاج إلى علاج متخصص.
- كسر صغير لم يتم تشخيصه: في بعض الحالات، قد يكون هناك كسر صغير لم يظهر في الفحوصات الأولية.
- التهاب مزمن في المفصل: قد يكون هناك التهاب مستمر في مفصل الكاحل يسبب الألم والتورم.
الأفضل طبعًا مراجعة الطبيب بما أن الألم والتورم مستمر كل هذه المدة، وإليك بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم والتورم.
- الثلج: ضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم رباطًا ضاغطًا لدعم الكاحل وتقليل التورم.
- الرفع: ارفع الكاحل فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- الأدوية: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين