تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تنميل في الظهر جهة اليسار
21 يونيو 2022
478
تحركت حركة غلط وانا حاملة بنتي و صار وجع متل شد بعضلة ظهري من الجهة اليسار ومن وقتا كل شوي بيجيني تنميل في نفس المكان
في شي خطير صاير روح اكشف ولا عادي اللي صار؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-21T05:56:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:
- شد عضلي أو انضغاط عصب.
- انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في الدورة الدموية بسبب وضعية النوم أو الجلوس.
أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات للتخفيف من الأعراض:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي حمل أي أشياء ثقيلة، للتخفيف من الإجهاد العضلي.
- ضعي كمادة دافئة (ليست ساخنًا جدًا) على المنطقة المؤلمة.
- مارسي تمارين شد خفيفة للظهر مثل تمارين الاستطالة.
- حاولي النوم على الجانب الأيمن مع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الظهر.
- تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-06-16T21:51:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%BA%D9%84%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D9%88-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D9%84-%D8%B4%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-1595502#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:
- شد عضلي أو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:
- شد عضلي أو انضغاط عصب.
- انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في الدورة الدموية بسبب وضعية النوم أو الجلوس.
أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات للتخفيف من الأعراض:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي حمل أي أشياء ثقيلة، للتخفيف من الإجهاد العضلي.
- ضعي كمادة دافئة (ليست ساخنًا جدًا) على المنطقة المؤلمة.
- مارسي تمارين شد خفيفة للظهر مثل تمارين الاستطالة.
- حاولي النوم على الجانب الأيمن مع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الظهر.
- تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-06-23T19:57:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%BA%D9%84%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D9%88-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D9%84-%D8%B4%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-1595502#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين