تنميل في الظهر جهة اليسار
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:
- شد عضلي أو انضغاط عصب.
- انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في الدورة الدموية بسبب وضعية النوم أو الجلوس.
أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات للتخفيف من الأعراض:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي حمل أي أشياء ثقيلة، للتخفيف من الإجهاد العضلي.
- ضعي كمادة دافئة (ليست ساخنًا جدًا) على المنطقة المؤلمة.
- مارسي تمارين شد خفيفة للظهر مثل تمارين الاستطالة.
- حاولي النوم على الجانب الأيمن مع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الظهر.
- تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-06-16T21:51:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%BA%D9%84%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D9%88-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D9%84-%D8%B4%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-1595502#answer-0أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:
- شد عضلي أو انضغاط عصب.
- انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في الدورة الدموية بسبب وضعية النوم أو الجلوس.
أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات للتخفيف من الأعراض:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي حمل أي أشياء ثقيلة، للتخفيف من الإجهاد العضلي.
- ضعي كمادة دافئة (ليست ساخنًا جدًا) على المنطقة المؤلمة.
- مارسي تمارين شد خفيفة للظهر مثل تمارين الاستطالة.
- حاولي النوم على الجانب الأيمن مع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الظهر.
- تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي وجع باصبع رجلي اليسار لحد هلق عم اتحملو بس عم حس حالي راح موت يعني صاير متل...
سؤال من أنثى سنة
خطيبي فجاء طاح وماصار يقدر يمشى مع العلم انو كان عادي ومايعاني من شي وبعدها حس بالم بظهره صار يمشى...
سؤال من أنثى سنة 22
أحس بألم في آخر ظهري، ومن النص شوي وأكثر شي يزيد إذا صحيت من النوم يجيني فترات، ولكن الفترة ذي...
سؤال من ذكر سنة 22
فيه عظمة من صدري نزلت للاسفل شوي بسبب انه كان عندي شد عضلي وعملت حركة غلط تركتها ايام تقريبا اسبوع...
سؤال من ذكر سنة
انا شلت شي ثقيل وسمعت طقه في اسفل ظهري وبعدين الالم اصبح على رجلي اليسار ويخف ويزيد يتعبني في الجلوس...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حرقة من الجهة اليمنة في اسفل ظهري منذ فترة وكلما تحركت للامام اشعر بأنها جرح يتمزق ومن جديد...
سؤال من أنثى سنة 23
انا عندي ألم مو طبيعي ب نص فخديين المؤخرة و ما أقدر لا أمشي ولا أقعد ولا أنام و امي...
سؤال من أنثى سنة 24
انا اعاني من إنزلاق غضروفي في الرقبة وفي الفترة ذي صار عامودي الفقري يألمني مره واحس نفس النغزات بفقرات ظهري...
سؤال من أنثى سنة 5
فجاءة صار عندي الم في صباع رجلي اليسار اللي فبل الصغير وبعدو تورم بدون سبب
سؤال من أنثى سنة
ألم تحت الثدي في الجهة اليسرى فجأة بدون داع يعور وايد كأنه وخز أو نبض، وبعد نفس الشي عند القلب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين