تنميل في الظهر جهة اليسار

icon 21 يونيو 2022
icon 472
تحركت حركة غلط وانا حاملة بنتي و صار وجع متل شد بعضلة ظهري من الجهة اليسار ومن وقتا كل شوي بيجيني تنميل في نفس المكان في شي خطير صاير روح اكشف ولا عادي اللي صار؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:

  • شد عضلي أو انضغاط عصب.
  • انزلاق غضروفي بسيط.
  • مشاكل في الدورة الدموية بسبب وضعية النوم أو الجلوس.

أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات للتخفيف من الأعراض:

  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي حمل أي أشياء ثقيلة، للتخفيف من الإجهاد العضلي.
  • ضعي كمادة دافئة (ليست ساخنًا جدًا) على المنطقة المؤلمة.
  • مارسي تمارين شد خفيفة للظهر مثل تمارين الاستطالة.
  • حاولي النوم على الجانب الأيمن مع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الظهر.
  • تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

0 2025-06-16T21:51:21+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فهناك عدة احتمالات لهذه الأعراض، منها:

  • شد عضلي أو انضغاط عصب.
  • انزلاق غضروفي بسيط.
  • مشاكل في الدورة الدموية بسبب وضعية النوم أو الجلوس.

أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات للتخفيف من الأعراض:

  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي حمل أي أشياء ثقيلة، للتخفيف من الإجهاد العضلي.
  • ضعي كمادة دافئة (ليست ساخنًا جدًا) على المنطقة المؤلمة.
  • مارسي تمارين شد خفيفة للظهر مثل تمارين الاستطالة.
  • حاولي النوم على الجانب الأيمن مع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الظهر.
  • تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-06-23T19:57:15+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حمية أطفال فرط الحركة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
درجة حرارة الجسم الخطيرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً