كان في اسفل ظهري الم نتيجة حركه غير مدروسه وبدأت تضرب على رجلي ...لكن عندما بدات بممارسة رياضة الايروبكس منذ شهر ونصف تحديدا ذهب الالم فهل هذا هو انزلاق وانتهى ام عرق النسا ام ماذا ولماذا انتهى بممارستي للرياضه

قد يكون سبب الالم لديك التهاب عرق النسا او خشونة في الحركة المفصلية بين الفقرات وتتحسن مع التمرين وخاصة تمارين تقوية عضلات الظهر

انا سويت عملية انزلاق غضروفي قبل سنه و 9 شهور و دحين طحت على ظهري واحس ب الم فيه اعلى المؤخرة في رجلي اليسار نفس الالم قبل العملية

عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

تحركت حركة غلط وانا حاملة بنتي و صار وجع متل شد بعضلة ظهري من الجهة اليسار ومن وقتا كل شوي بيجيني تنميل في نفس المكان في شي خطير صاير روح اكشف ولا عادي اللي صار؟؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

قبل3اشهر كنت امشي بمكان كله احجار بعدين حسيت ان شي صار برجلي اليمين التوت بالغلط وسمعت صوت طقه وبعدها صارت رجلي توجعني رحت لدكتور بس عطاني ادويه وقال لاتربطيها الالم مو مستمر بس لما امشي مسافه لوقصيره يجيني الم شديدبجانب القدم من اليسار ايش الحل ؟

في الغالب حصل تمزق وتر قد يكون جزئيا ينصح مراجعة اخصائي جراحة عظام من اجل التثبيت ان لزم الامر ,عادة تثبت من ثلاثة الى اربعة اسابيع

منذ شهر شديت وزن لم استطع تحريكه لمع علي ظهري وبعدها اصبح الالم في اسفل ظهري ويمتد لجهة اليمين ويأتيني نغز في عضلة الورك الايمن اكثر شي يؤلمني عند الانحناء بماذا اشخص هذا يادكتور

من السيرة التي ذكرت فإن ألم ظهرك هو ألم ميكانيكي، فقد يكون تمزق عضلي أو انزلاق غضروفي، و لكي يتم التشخيص بصورة دقيقة فأنت بحاجة لعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شلت شي ثقيل وسمعت طقه في اسفل ظهري وبعدين الالم اصبح على رجلي اليسار ويخف ويزيد يتعبني في الجلوس والركوع لاكن كل شي ثاني عادي السؤال هل هذا انزلاق ولا عضله ولا عرق النساء

Q: عندي الم بظهري بكتفي اليسار واحياناً بكتفي اليمين واحياناً بنص ظهري والحين احس بتنميل مع الالم للعلم اني اجلس فترات طويله ع جوالي واذا شلت شي ثقيل يزود الالم وصار له 4 سنوات ا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم خاصه تصوير الرقبه للتشخيص والعلاج واليك هذه الارشادات الصحي واختيار وساده جيده ارتفاعها ما بين 8-12 سم وعدم انحناء الرقبه والحذر من استخدام الجوال ومع هذه الارشادات وغيرها العلاج الطبيعي وتمارين رياضيه لتقوية العضلات مع المعالج الفيزيائي - عدم النوم على الوجه وفرشه جيده و كيفية الوقوف مسافه بين القدمين عدم الانحاء عدم رفع الاشياء الثقيله وعند التقاط شئ عن الارض يجب ثني الركبتين تجنب الحركات الفجائيه

Q: عمري احدى وثلاثون . بعد الشفاء من الأنفلونزا اصبح لدي ألم اسفل ظهري ووفي رجلي اليسار واحيانا اجد الألم اصبح في الظهر والرقبة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير خاصه الرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

Q: معي الام اسفل الظهر ولا اتحمل الجلوس لفترات طويله خاصه على الكراسي في العمل لدرجة ان رجلي اليسار يصير فيها تنكيل مع الم

تشير الأعراض المذكورة إلى الإصابة بالقُرْصِ المُنْفَتِق (بالإنجليزية: Herniated disk) أو عِرْقُ النَّسا (بالإنجليزية: Sciatica) و يمكن أن تحسن الرعاية الذاتية وممارسة الرياضة والوضعية المناسبة أعراض عرق النسا، وإذا لم تتحسن الحالة، فقد يصف الطبيب مرخيات العضلات أو مضادات الالتهابات لتقليل الألم وعدم الراحة.

Q: اعاني من عرق النساء و رجلي اليسار من الفخذ لين أسفل الرجل إلتهاب شديد

عليك مراجعة طبيبك للاشراف وتقييم الوضع والعلاج درجات ومتنوع منه الادويه وكذلك الجراحه ومن اجل الادويه مع طبيبك واتباع ارشادات طبيه في حياتك اليوميه عدم النوم على الوجه وفرشه جيده و كيفية الوقوف مسافه بين القدمين عدم الانحاء عدم رفع الاشياء الثقيله وعند التقاط شئ عن الارض يجب ثني الركبتين تجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي واختيار وساده جيده ارتفاعها ما بين 8-12 سم وعدم انحناء الرقبه والحذر من استخدام الجوال ومع هذه الارشادات وغيرها العلاج الطبيعي وتمارين رياضيه لتقوية العضلات مع المعالج الفيزيائي

Q: عندي الم في يدي اليسار تتشجنج ولااستطيع حمل شي ثقيل ماسبب

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

16 فبراير 2017

3524

انا شلت شي ثقيل وسمعت طقه في اسفل ظهري وبعدين الالم اصبح على رجلي اليسار ويخف ويزيد يتعبني في الجلوس والركوع لاكن كل شي ثاني عادي السؤال هل هذا انزلاق ولا عضله ولا عرق النساء