كان في اسفل ظهري الم نتيجة حركه غير مدروسه وبدأت تضرب على رجلي ...لكن عندما بدات بممارسة رياضة الايروبكس منذ شهر ونصف تحديدا ذهب الالم فهل هذا هو انزلاق وانتهى ام عرق النسا ام ماذا ولماذا انتهى بممارستي للرياضه
كان في اسفل ظهري الم نتيجة حركه غير مدروسه وبدأت تضرب على رجلي ...لكن عندما بدات بممارسة رياضة الايروبكس منذ شهر ونصف تحديدا ذهب الالم فهل هذا هو انزلاق وانتهى ام عرق النسا ام ماذا ولماذا انتهى بممارستي للرياضه
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.