استفسار عن تقطع وتمزق وتر العرقوب

سلامتك، من المهم معالجة هذه المشكلة ومتابعة حالتك تحت إشراف طبي للحصول على التقييم الدقيق، حيث إنّ:

• وتر العرقوب المقطوع: عدم إصلاح وتر العرقوب المقطوع قد يؤدي إلى مشاكل مزمنة في القدم والكاحل، وقد يؤثر على طريقة المشي والتوازن.
• ألم الفخذ: الألم في الفخذ قد يكون نتيجة لعدة عوامل، منها:
  • تعويض الحركة: قد يكون جسمك يعوض عن ضعف الكاحل والقدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على عضلات الفخذ.
  • مشاكل في الورك: قد تتأثر منطقة الورك بسبب التغيرات في طريقة المشي.
  • مشاكل عصبية: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب نتيجة للحادث أو التعويض الحركي.

ما يمكنك فعله في الوقت الحالي:

• استشارة طبية فورية: من الضروري جدًا مراجعة طبيب متخصص في جراحة العظام أو الإصابات الرياضية في أقرب وقت ممكن. قد تحتاج إلى تقييم شامل، بما في ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي، لتحديد سبب ألم الفخذ.
• تخفيف الألم: من خلال القيام بالأمور الآتية:
  • تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • ضع كمادات باردة على الفخذ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب والألم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشر الصيدلي أولاً للتأكد من أنها مناسبة لك.
• العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات المحيطة بالفخذ وتحسين نطاق الحركة.

إليك الخيارات العلاجية المحتملة التي قد يوصي بها الطبيب:

• إعادة بناء وتر العرقوب: قد يكون من الممكن إجراء جراحة لإعادة بناء وتر العرقوب، حتى بعد مرور سنتين.
• علاج الألم: قد يشمل ذلك الأدوية، والحقن، والعلاج الطبيعي.

إذا كان الألم شديدًا جدًا، أو إذا كنت تعاني من خدر أو ضعف في الساق، فاطلب العناية الطبية الفورية.

للمزيد:

• نصائح لعلاج ألم مشط القدم، وتمارين لتخفيف الألم
• تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه