سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امارس رياضة السباحه و عند المشي اسمع صوت طقطقه في كاحل القدم بدون الم ما المشكله و كيف اقوم بحلها

icon تم إنشاؤها في 28 يوليو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 9783
انا امارس رياضة السباحه و عند المشي اسمع صوت طقطقه في كاحل القدم بدون الم ما المشكله و كيف اقوم بحلها

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مروان زمزمي
جراحة العظام والمفاصل
ربما تعاني من ارتخاء الأربطة الجانبية لمفصل الكاحل مما يؤدي الى سماع أصوات الطقطقة بالكاحل. الحل هو عمل تمارين لتقوية... اقرأ المزيد
ربما تعاني من ارتخاء الأربطة الجانبية لمفصل الكاحل مما يؤدي الى سماع أصوات الطقطقة بالكاحل. الحل هو عمل تمارين لتقوية العضلات حول الكاحل وكذلك لبس الاحذية الصحية وعدم المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

Naif Nam
Naif Nam
26 سبتمبر 2022

السلام عليكم عندي غضروف اسفل الظهر ضاغط على عصب الرجل الايمن و مسبب الم قوي جدا و تنميل في الرجل حاليا لا استطيع القيام بي اي شي مع العلم اني سويت عملية في نفس المكان في عام ٢٠١٨ هل تنصح اني اسوي العملية مرة ثانية او استخدم الايبرة في الظهر في مكان الالم ؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً