شعور في طقطقه في الراس

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال كانت الأعراض المزعجة، لمعرفة السبب الدقيق وراء امشطلة، وقد يكون السبب عائدًا لطقطقة مفاصل الرقبة، ولكنك تشعر بها في رأسك، أو قد يكون صوت الطقطقة ناتجًا عن الأذنين، وهي حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد لا تحتاج الحالة إلى علاج طبي، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور للتأكد من السبب.

يمكن أن تحدث طقطقة أو فرقعة الرقبة في قاعدة جمجمتك، مما يجعلك تشعر بالقلق، ولكن غالبًا ما تكون الحالة بسيطة، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأصوات ما يأتي:

• البقاء لفترة طويلة بوضعية سيئة بالنسبة للرقبة، مثل الجلوس على المكتب أو طبيعة العمل.
• تشنج الرقبة.
• التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي تلف المفاصل وتيبسها في فقرات الرقبة إلى حدوث فرقعة، وهي حالة تسمى داء الفقار الرقبية، وتنتج عن تدهور الغضروف بمرور الوقت.
• فقدان أو تلف الغضروف: بدون وسادة الغضروف، لا يمكن للفقرات العنقية أن تنزلق بسلاسة فوق بعضها البعض. عندما تحرك رأسك، فإن الاحتكاك يسبب أصواتًا في رقبتك وفي منطقة خلف الرأس.
• التعرض لإصابة: تعد حوادث السيارات والإصابات من الأسباب الشائعة لمشاكل الرقبة، ولكن أي إصابة أو صدمة تؤثر على الرقبة يمكن أن تؤدي إلى التهاب وشد العضلات والأنسجة الضامة، والشعور بالطقطقة.

سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب بعد معرفة السبب الدقيق، وعادة ما تترافق الحالات المرضية بالألم والتيبس في الرقبة والرأس، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الطقطقة والأعراض الأخرى:

• أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.
• وضع كمادات باردة أو دافئة في منطقة خلف الرأس.
• النوم على وسادة ملائمة وفراش مريح.
• ممارسة تمارين التمدد، ومن الأفضل الاستعانة بمدرب مختص.
• العلاج بالتدليك.

للمزيد:

• طقطقة وفرقعة المفاصل
• غضروف الرقبة.. الأعراض والعلاج