الاغذيه المناسبه لعلاج التكلس في الركبه
إجابات الأطباء على السؤال
إن تكلس الركبة أي تجمع الكالسيوم في المفاصل والأربطة المحيطة بالركبة يرافقه العديد من أعراض الألم والتصلب الذي قد يزداد عند موعد النوم، ويكون علاجه كالتالي:
- الحصول على قسط كاف من الراحة مع رفع الساق للأعلى عند الجلوس.
- تطبيق الثلج على الركبة.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل من الالتهابات.
- استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد في الركبة أو الحاجة للتدخل الجراحي.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالموجات.
- تحديد كمية الأطعمة المتناولة التي تحتوي على الكالسيوم مثل: الحبوب المدعمة، الحليب ومنتجات الألبان، اللفت، السبانخ، الأسماك وغيرها.
- تحديد الكمية المناسبة من الكالسيوم التي يجب استهلاكها يومياً حسب العمر والجنس.
- تجنب التدخين.
- تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على مستويات الكالسيوم.
- تقييم وظيفة الكلى والغدة النخامية.
- الإكثار من تناول الموز، الكرز، الثوم، الأناناس، الليمون والعنب.
للمزيد:
المرجع:
0 2017-03-30T12:50:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-933316#answer-0إن تكلس الركبة أي تجمع الكالسيوم في المفاصل والأربطة المحيطة بالركبة يرافقه العديد من أعراض الألم والتصلب الذي قد يزداد عند موعد النوم، ويكون علاجه كالتالي:
- الحصول على قسط كاف من الراحة مع رفع الساق للأعلى عند الجلوس.
- تطبيق الثلج على الركبة.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل من الالتهابات.
- استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد في الركبة أو الحاجة للتدخل الجراحي.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالموجات.
- تحديد كمية الأطعمة المتناولة التي تحتوي على الكالسيوم مثل: الحبوب المدعمة، الحليب ومنتجات الألبان، اللفت، السبانخ، الأسماك وغيرها.
- تحديد الكمية المناسبة من الكالسيوم التي يجب استهلاكها يومياً حسب العمر والجنس.
- تجنب التدخين.
- تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على مستويات الكالسيوم.
- تقييم وظيفة الكلى والغدة النخامية.
- الإكثار من تناول الموز، الكرز، الثوم، الأناناس، الليمون والعنب.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 46
اعاني من خشونه في الركبه و انا العب كرة طائرة و اسكواش و اريد اختيار الركبه المناسبه
سؤال من ذكر سنة
انا عملت عمل جراحي لمفصل يدي والان هو متكلس. ويدي لاتفتح اريد خطوات لعلاج التكلس دون رجوع لمعالج فيزيائي. وهل...
سؤال من ذكر سنة
ما هو التكلس؟ التكلس في عظم الركبة؟؟ وهل من سبيل لمعالجته غير العملية الجراحية؟؟
سؤال من أنثى سنة
لماذا تحدث التكلس في الفقرات الموجودة في العمود الفقري ومن اين ياتي هذا التكلس ...... علما ان التكلس حدث في...
سؤال من ذكر سنة
علاج التكلس على الوتر في كعب القدم
سؤال من ذكر سنة
ما هي التمارين التي تساعد علي علاج خشونة الركبه وما هي الوصفات الطبيعيه لعلاج خشونة الركبه وما هي الاعراض
سؤال من ذكر سنة
انا كيف اعالج يد التكلس
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي التواء مفصل الركبه ويجد الم مستمر اثناء الحركه علما انا عندي التهاب لوزتين مزمن وعمري خمسين سنه...
سؤال من ذكر سنة
لدى ابني عمره ١١ سنة تكلس في الفخذ من إصابة لها قرابة الشهرين، عالجنا بالعلاج الطبيعي وكمادات باردة وساخنة ولكن...
سؤال من ذكر سنة
تورم الركبه والالام في جانبي الركبه والالام عند عمليه شد القدم في مستوى مفصل الركبه وكذلك الالام عند عمليه انعطاف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين