الاغذيه المناسبه لعلاج التكلس في الركبه

icon 30 مارس 2017
icon 6027
الاغذيه المناسبه لعلاج التكلس في الركبه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن تكلس الركبة أي تجمع الكالسيوم في المفاصل والأربطة المحيطة بالركبة يرافقه العديد من أعراض الألم والتصلب الذي قد يزداد عند موعد النوم، ويكون علاجه كالتالي:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة مع رفع الساق للأعلى عند الجلوس.
  • تطبيق الثلج على الركبة.
  • استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل من الالتهابات.
  • استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد في الركبة أو الحاجة للتدخل الجراحي.
  • استشارة الطبيب حول العلاج بالموجات.
  • تحديد كمية الأطعمة المتناولة التي تحتوي على الكالسيوم مثل: الحبوب المدعمة، الحليب ومنتجات الألبان، اللفت، السبانخ، الأسماك وغيرها.
  • تحديد الكمية المناسبة من الكالسيوم التي يجب استهلاكها يومياً حسب العمر والجنس.
  • تجنب التدخين.
  • تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على مستويات الكالسيوم.
  • تقييم وظيفة الكلى والغدة النخامية.
  • الإكثار من تناول الموز، الكرز، الثوم، الأناناس، الليمون والعنب.

للمزيد:

المرجع:

0 2017-03-30T12:50:24+00:00

إن تكلس الركبة أي تجمع الكالسيوم في المفاصل والأربطة المحيطة بالركبة يرافقه العديد من أعراض الألم والتصلب الذي قد يزداد... اقرأ المزيد

إن تكلس الركبة أي تجمع الكالسيوم في المفاصل والأربطة المحيطة بالركبة يرافقه العديد من أعراض الألم والتصلب الذي قد يزداد عند موعد النوم، ويكون علاجه كالتالي:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة مع رفع الساق للأعلى عند الجلوس.
  • تطبيق الثلج على الركبة.
  • استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل من الالتهابات.
  • استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد في الركبة أو الحاجة للتدخل الجراحي.
  • استشارة الطبيب حول العلاج بالموجات.
  • تحديد كمية الأطعمة المتناولة التي تحتوي على الكالسيوم مثل: الحبوب المدعمة، الحليب ومنتجات الألبان، اللفت، السبانخ، الأسماك وغيرها.
  • تحديد الكمية المناسبة من الكالسيوم التي يجب استهلاكها يومياً حسب العمر والجنس.
  • تجنب التدخين.
  • تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على مستويات الكالسيوم.
  • تقييم وظيفة الكلى والغدة النخامية.
  • الإكثار من تناول الموز، الكرز، الثوم، الأناناس، الليمون والعنب.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً