تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج
25 أكتوبر 2010
93933
اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2010-10-25T20:43:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الألم الشديد في عظام الساق عند الجري يعود للعديد من الأسباب التي يجب استبعادها من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- عدم ممارسة تمارين الإطالة بشكل صحيح أو بالصورة الكافية.
- عدم ارتداء الأحذية المناسبة.
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
- إفراط الشخص في ممارسة التمارين الرياضية.
- آلام قصبة الساق.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- إجهاد العضلات أو الشد العضلي.
- تمزق وتر العرقوب.
- وجود كسر في أحد عظام الساق.
- تعرض الشخص للإصابة في الساق.
ينصح بضرورة تجنب الجري على الساق أثناء الشعور بالألم، وضرورة مراجعة الطبيب لإجراء ما يلزم من فحوصات.
للمزيد:
0 2023-01-10T22:55:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-28242#answer-0
إن الألم الشديد في عظام الساق عند الجري يعود للعديد من الأسباب التي يجب استبعادها من قبل الطبيب المختص، ومن... اقرأ المزيد
إن الألم الشديد في عظام الساق عند الجري يعود للعديد من الأسباب التي يجب استبعادها من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- عدم ممارسة تمارين الإطالة بشكل صحيح أو بالصورة الكافية.
- عدم ارتداء الأحذية المناسبة.
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
- إفراط الشخص في ممارسة التمارين الرياضية.
- آلام قصبة الساق.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- إجهاد العضلات أو الشد العضلي.
- تمزق وتر العرقوب.
- وجود كسر في أحد عظام الساق.
- تعرض الشخص للإصابة في الساق.
ينصح بضرورة تجنب الجري على الساق أثناء الشعور بالألم، وضرورة مراجعة الطبيب لإجراء ما يلزم من فحوصات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2023
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين
, والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة, والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوميثاسين بعد الأكل مبا شرة أو آيبوبروفن بعد الأكل مع دواء سيراتوبيبتاديز بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات وذلك حسب تعليمات الطبيب ،والتغذية المتوازنة . وننصحك بعمل تحليل دم لوظائف الكلى والمفاصل والنقرس .
9
2010-11-11T23:57:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-28242#answer-1
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين... اقرأ المزيد
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين
, والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة, والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوميثاسين بعد الأكل مبا شرة أو آيبوبروفن بعد الأكل مع دواء سيراتوبيبتاديز بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات وذلك حسب تعليمات الطبيب ،والتغذية المتوازنة . وننصحك بعمل تحليل دم لوظائف الكلى والمفاصل والنقرس .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 نوفمبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا في سن44اعاني من الم شديد في اسفل الظهر ومشط القدم عند الوقوف والمشي فما سبب ذالك وما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في زند اليد اليسرى خاصة أثناء جهد كبير عليها ما هي الحلول او العلاج اللازم؟
سؤال من ذكر سنة 22
أعاني من الم كبير في الفخذ عند الركض ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الاطراف السفليه وبخاصة عند العضل في الفخذ والساق ماهو هذا المرض وما علاجه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خدران قوي في قدم اليسرى مع الم في الحوض ماهو العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 20
أعاني من الم عظام القدمين وخاصه عظام الفخذين فما هو السبب المحتمل؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب اعاني من ألم بسيط في الجهة الداخلية لأعلى الفخد يشتد مع ممارسة الرياضة فما هو تشخيص ذلك ؟...
سؤال من أنثى سنة
ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم، فما هو السبب؟
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من ألم في الساق عند عند الوقوف لفتره طويله ما هوه السبب وما هوه العلاج
سؤال من أنثى سنة 27
أعاني من شد عضلي في باطن القدم أثناء النوم يستمر وجعه خلال النهار فما هو السبب والعلاج المناسب؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
اثناء ممارسه الرياضه االم في الساق من الامام والاجناب وليس بالعضله الخلفية ممكن تشخيص الحاله والعلاج جزاكم الله خيرا
اعاني من الم في الساق وليس بالعضله بعد التمارين او عند الجري. ماهي المشكله