الم في الساق اليمني
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفيما يخصّ الأعراض التي ذكرتها فقد ترتبط بمشكلة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرف بعرق النسا.
- انزلاق غضروفي (ديسك) في الفقرات القطنية.
- تضيق في القناة الشوكية.
- مشاكل في الحوض أو العمود الفقري السفلي.
- التهاب أو تهيج في العصب الطرفي مثل العصب الفخذي.
وللتخفيف من هذا الألم ومحاولة السيطرة عليه، أنصحك باتباع الإرشادات التالية:
- تناولي مسكنات الألم مثل آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
- تناولي مرخٍ عضليٍّ، واستشيري الصيدلانية حول النوع والجرعة الأفضل بحسب تاريخك الصحي.
- ضعي كمادات ساخنة على منطقة أسفل الظهر.
- تجنبي الجلوس الطويل والانحناء أو رفع أشياء ثقيلة.
- مارسي تمارين التمدد الخفيفة لعضلات الفخذ والحوض.
فإذا اتبعتِ النصائح السابقة والتزمتِها لمدة ثلاثة أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو على العكس لاحظت تفاقم الأعراض، فأنصحك حينها بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منكِ صورًا إشعاعية أو صورة رنين مغناطيسي بحسب ما تراه مناسبًا، لتتمكن من تحديد سبب الألم بشكل دقيق، فتضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-18T19:14:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1599768#answer-0
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفيما يخصّ الأعراض التي ذكرتها فقد ترتبط بمشكلة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفيما يخصّ الأعراض التي ذكرتها فقد ترتبط بمشكلة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرف بعرق النسا.
- انزلاق غضروفي (ديسك) في الفقرات القطنية.
- تضيق في القناة الشوكية.
- مشاكل في الحوض أو العمود الفقري السفلي.
- التهاب أو تهيج في العصب الطرفي مثل العصب الفخذي.
وللتخفيف من هذا الألم ومحاولة السيطرة عليه، أنصحك باتباع الإرشادات التالية:
- تناولي مسكنات الألم مثل آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
- تناولي مرخٍ عضليٍّ، واستشيري الصيدلانية حول النوع والجرعة الأفضل بحسب تاريخك الصحي.
- ضعي كمادات ساخنة على منطقة أسفل الظهر.
- تجنبي الجلوس الطويل والانحناء أو رفع أشياء ثقيلة.
- مارسي تمارين التمدد الخفيفة لعضلات الفخذ والحوض.
فإذا اتبعتِ النصائح السابقة والتزمتِها لمدة ثلاثة أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو على العكس لاحظت تفاقم الأعراض، فأنصحك حينها بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منكِ صورًا إشعاعية أو صورة رنين مغناطيسي بحسب ما تراه مناسبًا، لتتمكن من تحديد سبب الألم بشكل دقيق، فتضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين