بدأت اعاني من الم اسفل الظهر ناحية اليسير ويزداد عند المشي والجلوس وذهبت للطبيب وتحسنت قليلا ثم بدات اشعر بالم في الرقبة ثم الم في الركبة اليمني تزيد عند المشي وتؤلمني قدماي الاثنان بشدة عند السجود ويذهب الام بعد رفع ظهري والالم يقل بالراحلة لكن يزداد عند بذل مجهود او عند الجلوس والمشي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم مثلا CBC ESR CRP ومعرفة وظائف الاعضاء واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

انا عملت عمليه قيصريه قبل سنه و8 اشهر واخضت بنج نصفي ابره في وسط فقرات الضهر والان احس بالام في الفقره التي اخذت فيها الابره عند بذل اي مجهود ماهو السبب

لا علاقة لابرة البنج التي تم اخذها منذ عام وثمانية اشهر , سبب الالم لديك في الغالب هو تقلص عضلي نتيجة لضعف عضلات الظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والانتباه لعدم الزيادة في الوزن وعدم حمل الطفل لفترات طويلة مع ضرورة ممارسة الرياضة

اعاني من الم في الساقين والقدمين ،حتى عند الاستيقاظ من النوم لا استطيع المشي ، حتى انني عندما اثني الركبه لمده من الزمن افردها بصعوبه وكذلك اشعر بالم في عظام اليدين عند بذل اقل مجهود، هل لذلك علاقه بنقص فيتامين دال،

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بالم شديد ف الكتف اليمين ممتد ع الذراع كله مع شعور بثقل ف الذراع والم في بطن كف الايد والاصابع ، كما انني اشعر بوخز اسفل الضهر وثقل ايضا ممتد للرجل اليمنى والم شديد جانب الركبه من الخارج

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في اسفل الضهر عند بذل مجهود اوعند الكره واشعربالم شديد

Q: بروز في عظمه اسفل. الركبه تسبب الم عند بذل اقل مجهود او السجود

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

Q: اشعر بالم اسفل الضهر عند الوقوف لفتره متوسطه ليست طويله وﻻ قصير ممايجعلنى اشعر بحاجه للانحناء الى الامام شكرا

هذا دليل على ضعف عضلات الظهر والجذع , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عند قيامي باعمال المنزل لمدة متواصلة اشعر بالم شديد في اسفل الظهر ويذهب عند الراحة او النوم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من الم شديد في منتصف الظهر عند بذل اقل مجهود او الوقوف لفترة قصيرة او المشي لمدة قصيرة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اسباب الم اسفل الظهر عند حمل اثقال و بذل مجهود كالجري و يقل و يختفي عند الراحة و شكرا

مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin وكبدايه لك هذه النصائح والتعليمات ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والفحص السريري مهم وذك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من وجع شديد في اسفل الضهر مع وجع شديد في الرجل اليسرى عند الوقوف لمده قصيره

قد يكون السبب التهاب عرق النسا , عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية ومراجعة طبيب اعصاب

8 أبريل 2014

810

اشعر بالم في اسفل الضهر عند بذل مجهود اوعند الكره واشعربالم شديد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الام اسفل الظهر التي تظهر مع اللعب او بذل مجهود تشير الى ضعف عضلات الظهر , او وجود خلل خلقي في الفقرات , او عدم ثبات في فقرات الظهر , ينصح عمل صورة اشعة لديناميكية الظهر ومراجعة جراح عظام

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أبريل 2014