تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارييد ان اسال في علاقه بين نقص فيتامين د وصعوبة انقاص الوزن ؟؟!! مع اني بمارس رياضه ورجيم قاسي لا يتجاوز 450 كالوريي م اخس سالت دكتوره وقالت انه بسبب نقص فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب
4 نوفمبر 2014
1504
ارييد ان اسال في علاقه بين نقص فيتامين د وصعوبة انقاص الوزن ؟؟!! مع اني بمارس رياضه ورجيم قاسي لا يتجاوز 450 كالوريي م اخس سالت دكتوره وقالت انه بسبب نقص فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-11-04T04:01:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نقص فيتامين د يمكن تعويضه من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , ينصح استشارة اخصائي تغذية وممارسة الرياضة
1
2014-11-04T10:08:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-332908#answer-0
نقص فيتامين د يمكن تعويضه من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , ينصح استشارة اخصائي تغذية وممارسة... اقرأ المزيد
نقص فيتامين د يمكن تعويضه من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , ينصح استشارة اخصائي تغذية وممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم نور عمري ١٨ سنه طولي ١٥٠ رغم انه عيلتي طوليين القامه ،فحصت قبل فتره وكانت نتائج فيتامين د...
عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء وطبيب جراحة العظام لاجراء اللازم وللنصح والارشاد
سؤال من ذكر سنة
كيف أجعل عظامي طويلة حيث يزيد طولي الكالسيوم عندي ٢٩ و فيتامين د ٢٠ صرف لي طبيب فيتامين د ٣...
فيتامين د لديك متدن في قياسه , ينصح اخذ فيتامين د عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر مع حبة كالسيوم يوميا وضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة وممارسة رياضة المشي او السباحة , يمكنك مراجعة جراح عظام لمعرفة امكانية نمو العظم وزيادة الطول
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 17عام قصيرة القامه ومحبطه. سؤالي اولا انا غذائي منذ كان عمري 9سنوات وهو سئ اذا قمت...
تناول الكالسيوم والزنك يعوض النقص لديك ويزيد من كثافة العظم وقوته لكن لا علاقة له بالطول , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية , ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام لتقييم مناطق نمو العظم . هل اغلق ام مازال مجالا لذلك
سؤال من ذكر سنة
انا ولد عمري ١٥ سنه طولي ١٥٠ فحصت عمر العظم كان متأخر سنتين اخذت اوميغا٣ وفيتامين (د) في اي ادويه...
عليك عرضه على طبيب غدد صماء للتبول وللطول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ي دكتور انا عمري 18 ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال امنيتي ان العب الحديد سنة فقط فهل اذا...
لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً.
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم عندي مشكله هو انني بتعب كثير لو امشي مسافه حتى لو قليله افخاذي بتألمني و ما اقدر اكمل...
تشتكين من الاجهاد والتعب السريع , ينصح لك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعدم الابطاء في ذلك , قد يكون لديك خلل وظائف الغدة الدرقية ونقص كالسيوم وفيتامين د مما يؤدي الى تعب شديد مع رجفة في الاصابع وسقوط شعر احيانا وضعف في التركيز , ينصح لك الابتداء من اخصائي الغدد الصماء والسكري
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري ١٣ وطولي تقريبا ١٦٠ هل يوجد احتمال للوصول الى طول ١٦٨؟؟؟ لان رغبتي شديدة في هذا...
نعم يمكن زياده الطول في هذه الفتره..
اهتم بالتغذيه.. البروتينات والكالسيوم..
وتوجد تمرينات للاطاله
سؤال من ذكر سنة
ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د انا عملت تحليل و طلع 9.36 هل عندي نقص و كيفية علاجه مع العلم...
طريقة العلاج مع طبيب الروماتيزم ونقصه يكون مصاحب بالم عندما تكون التتيجه 4 واقل . والافضل الفحص السريري مع طبيب روماتيوم لاجراءفحوصات دم وتصوير
سؤال من أنثى سنة
اعاني من كسر في الحوض كيف اعرف اذا هو بسبب حادث حدث منذ سنين او انه بسبب نقص في فيتامين...
تكون العظام سهلة الكسر في حال تعرضها لاصابة لدى المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين د , من الضروري لك اخذ فيتامين د وممارسة الرياضة وخاصة السباحة والمشي ومعرفة سبب نقص فيتامين د لديك , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري . الكسر الملتئم يمكن معرفة وقت الالبتئام التقريبي , الكسور القديمة من الصعب تحديد زمانها , لكن يمكن الاشارة لوجود كسرملتئم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة املك من العمر ٢١ عاما طولي هو ١٤٣ و وزني ٣٥ الحمدلله على كل حال ولكن...
ليس المهم تكاليف العملية بقدر ما يتم الشرح للمريض عن عملية التطويل وحسناتها وسيئاتها ورحلة التطويل ومتابعة عملية التطويل ويمكن أن يتم زيادة طولك الى أكثر من ذلك اذا أردت.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين