تسجيل دخول 
...
سؤال من
ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي
أعاني من ألم شديد في أسفل الحوض من الجهة اليمنى يترافق مع تجشؤ و خروج غازات و تطبل البطن ولا راحة لي إلا بالنوم على البطن ليلا حتى ارتاح .......
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب التأكد من وجود الجرثومة اولا باجراء الفحص لذلك واعلامنا بالنتيجة
أجاب عن السؤال
الدكتور فايز بيبي
8 
