أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

يجب زياره طبيب نسائي اذ من الضروري اجراء الفحوصات اللازمه لمعرفة سبب ما تعانيه يمكن وضع العلاج المناسب

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا تم ايجادها لكن بعد استشارة طبيب اختصاصي

ارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء

اولا يجب مراجعه الطبيبهو طبيب جهاز هضمي من الضروري اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ومعرفه ما اذا كانت موجوده يجب علاجها واذا استمر الالم والمشاكل هناك حرقه قويه من الجيد اجراء ناظور المعده الطبيب الاخر الذي يجب زيارته طبيب انف اذن حنجره ربما تعانين بالاضافه الى مشكله الجرثومه الحلزونيه حساسيه هذه الحساسيه تزيد من احتمالات الافرازات في الحنجره كم ان الارتجاع المريئي ممكن ان يتسبب في مشاكل في الحنجره لذا يجب مراجعه الطبيب اين والبدء في اخذ العلاج المناسب لكن من الضروري الابتعاد عن كل المهيجات القهوه الشاي التدخين السمنه والاعتماد على الاطعمه الصحيه والطبيه واذا كان الوزن الزائد المحاوله انزال الوزن

الاكثار من تناول المسكنات يضر بالمعدة بداية من الاحساس الزائد بالحموضة الى التهابات المعدة و قد يؤدي لحدوث تقرحات -لا قدر الله- ينصح بعدم الافراط في تناول المسكنات ، وان كان لابد منها يجب ان نتعاطى معها ادوية تقلل من افراز الحمض بالمعدة مثل الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة Omeprazole .

الجأ غلى الطرق الطبيعية وهي كالتالي: تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

ينصح بعدم الافراط في تناول الطعام ، نقلل من كمية الطعام كل وجبة مع امكانية زيادة عدد الوجبات. وينصح بعمل تحليل سكر بالدم صائم و بعد الأكل بساعة و بعد الأكل بساعتين.