حركة نبض فى المنطقه السفليه
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، ما تشعر به من حركة أو نبض في أسفل البطن يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، معظمها غير خطير فلا تقلق، ومنها:
- نبض الشريان الأورطي (الأبهر) البطني: الشريان الأورطي يمر أمام العمود الفقري في البطن، وقد تشعر بنبضه بوضوح، خاصة إذا كنت نحيفًا، أو إذا كنت مستلقيًا على الظهر أو منحنيًا، وأحيانا تشعر بنبضه إذا كنت متوترًا أو قلقًا، وعادةً ما يكون هذا طبيعيًا ولا يدعو للقلق، لكن إذا صاحبه ألم شديد أو دوخة، يجب مراجعة الطبيب.
- انقباضات عضلية: قد تكون حركة غير إرادية في عضلات جدار البطن، مثل ارتعاش العضلات بعد المجهود أو التعب، أو بسبب الجفاف أو نقص المعادن، أو حتى في حالة التوتر العصبي.
- حركة الأمعاء: الغازات أو تقلصات الأمعاء قد تسبب إحساسًا بالحركة، خاصة إذا كانت هناك تغيرات في الهضم، مثل تناول أطعمة جديدة، أو انتفاخ البطن.
- فتق خفيف: وهو من الأسباب الأقل شيوعًا الذي قد يسبب إحساسًا بالحركة أو النبض في منطقة الضعف.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الشعور بالحركة أو النبض في أسفل البطن:
- تحسين النظام الغذائي وعادات الأكل، أي عليك:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من وجبات كبيرة لتخفيف الضغط على الأمعاء.
- اشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
- تقليل التوتر والقلق ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان.
- ممارسة تمارين التنفس العميق أو التأمل لتهدئة الأعصاب.
- تجنب الإكثار من الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي الخفيف بعد الأكل، وتمارين شد البطن الخفيفة.
إذا استمر هذا الإحساس لأكثر من عدة أيام أو في حال شعرت بالألم وتفاقم الأعراض، أو إذا لاحظت وجود احمرار أو انتفاخ في مكان النبض، فعليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لإجراء الفحوصات اللازمة، والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-08T15:24:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%B2%D9%89-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A8-1587785#answer-0سلامتك، ما تشعر به من حركة أو نبض في أسفل البطن يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، معظمها غير... اقرأ المزيد
سلامتك، ما تشعر به من حركة أو نبض في أسفل البطن يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، معظمها غير خطير فلا تقلق، ومنها:
- نبض الشريان الأورطي (الأبهر) البطني: الشريان الأورطي يمر أمام العمود الفقري في البطن، وقد تشعر بنبضه بوضوح، خاصة إذا كنت نحيفًا، أو إذا كنت مستلقيًا على الظهر أو منحنيًا، وأحيانا تشعر بنبضه إذا كنت متوترًا أو قلقًا، وعادةً ما يكون هذا طبيعيًا ولا يدعو للقلق، لكن إذا صاحبه ألم شديد أو دوخة، يجب مراجعة الطبيب.
- انقباضات عضلية: قد تكون حركة غير إرادية في عضلات جدار البطن، مثل ارتعاش العضلات بعد المجهود أو التعب، أو بسبب الجفاف أو نقص المعادن، أو حتى في حالة التوتر العصبي.
- حركة الأمعاء: الغازات أو تقلصات الأمعاء قد تسبب إحساسًا بالحركة، خاصة إذا كانت هناك تغيرات في الهضم، مثل تناول أطعمة جديدة، أو انتفاخ البطن.
- فتق خفيف: وهو من الأسباب الأقل شيوعًا الذي قد يسبب إحساسًا بالحركة أو النبض في منطقة الضعف.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الشعور بالحركة أو النبض في أسفل البطن:
- تحسين النظام الغذائي وعادات الأكل، أي عليك:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من وجبات كبيرة لتخفيف الضغط على الأمعاء.
- اشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
- تقليل التوتر والقلق ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان.
- ممارسة تمارين التنفس العميق أو التأمل لتهدئة الأعصاب.
- تجنب الإكثار من الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي الخفيف بعد الأكل، وتمارين شد البطن الخفيفة.
إذا استمر هذا الإحساس لأكثر من عدة أيام أو في حال شعرت بالألم وتفاقم الأعراض، أو إذا لاحظت وجود احمرار أو انتفاخ في مكان النبض، فعليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لإجراء الفحوصات اللازمة، والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
اعانى من حموضه عند النوم وحرقان ووجع ف صدرى جامد بحسه ف العضم وبحس بشكه عند قلبى وتسارع الضربات وضغط...
سؤال من أنثى سنة
هو اما احس بدوخه دايما مستمره بقالها سنين بتقعد فتره وتروح وبترجع تانى بيبقى معاها ضيق فى التنفس واول مااقف...
سؤال من أنثى سنة 23
انا بقالي ٣ ايام عندي إسهال وعند بطني ف منطقة الحوض بحس بألم وحاسه انه حتت معينه بيجيلي فيها آلم...
سؤال من أنثى سنة 5
ان ال stool بيبقا في الاول ناشف وبعد كدا عادي مفهوش حاجه ومن الحزق وكدا بحس ان فتحت الشرج منفوخه...
سؤال من ذكر سنة 23
لو سمحت انا كل اما اكل اى حاجه بعمل حمام على طول بعد الاكل وساعات بيبقى الحمام اسهال او امساك...
سؤال من أنثى سنة
بقالي ٣ ايام عندي شد جامد في بطني وعدم القدره على الاكل ولما باكل حاجه بيجيلي مغص وساعات ميل للقيئ...
الحمل سهل جدا الكشف عنه في دقائق باختبار البول للحمل.. الاعراض لا علاقة لها بالتهابات او مشاكل القولون.. وانما المعدة.. قد يكون هناك اسباب كثيرة لهذه الاعراض فعل سبيل المثال.. التوتر والقلق قد يسبب هذا في احيان كثيرة.. او بعض الادوية التي تضر المعدم مثل المسكنات او المضادات الحيوية او غيرها.. او احيانا بعض الاكلات مثل الاكلات المقلية او الحارة او البصل.. الخ
وايضا هناك احتمال لالتهاب المعدة ياي انواع الجراثيم وبخاصة الفيروسي.. اوخلل وظيفى بالمعدة او ارتجاع او اي مشكلة تشمل المعدة و او المريء
سؤال من ذكر سنة
انا بيجيلى مغص و يروح و بعد كده بحس بحاجه بتيتسحب من معدتى لحد دماغى و بعد كده ضربات قلبى...
سؤال من ذكر سنة
انا اعانى من ارتجاع مرى وجرثومه واتعالجت وكشفت وقالوى معندكش حاجه وفحصت وكل حاجه بس بردك بقالى سنه ونص بحس...
سؤال من أنثى سنة 34
بقوم على دوخه جااامده والدنيا بتلف جااامد وكانى بموت مع قئ ووجع ف المعده وبقيس الضغط وقتها ساعات عالى وساعات...
هذه الاعراض توجه العقل لتشخيص ال Vertigo الذي يكون سبب التهاب بمواقع الاتزان بالاذن ويسبب ايض قيء.. توجهي مباشرة الي طبيب انف واذن وحنجرة والذي سيقودك الي تحليل تأكيدية لهذا المرض.. ولحين ان تذهب عليك اخذ دواء يساعد علي تقليل الاعراض ولكنه لايعالج السبب.. الذي سيحدده العلاج الصحيح هو طبيب الانف والاذن.
سؤال من ذكر سنة 26
عندي مغص ف بطني وديما اصوات بتطلع من بطني والبراز بيبقي سايل مفيش اي اسهال بعمل حمام مره او مرتين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين