تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاكلات التي تسبب ارتجاع المريء
5 فبراير 2024
18734
ما هي الأكلات التي تسبب ارتجاع المريء؟ كما أنني أحب دائمًا النوم بعد الغداء لمدة نصف ساعة يوميًا فهل ذلك يساهم في ارتجاع المريء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-02-05T06:06:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك مجموعة من الأطعمة التي قد تحفز ارتجاع المريء، ولكن قد تختلف تأثيرات هذه الأطعمة من شخص لآخر، ومن الأمثلة على الأطعمة التي قد تسبب ارتجاع المريء ما يلي:
- الأطعمة الحمضية: مثل الحمضيات كالبرتقال، والليمون، بالإضافة إلى الطماطم، والخل.
- الأطعمة الدهنية: مثل المقليات، واللحوم الحمراء، والوجبات السريعة.
- الأطعمة الحارة: مثل الفلفل الحار، والبهارات الحارة.
- النعناع: على الرغم من فوائده، إلا أنه يسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسمح بارتجاع الحمض.
- البصل والثوم: يسببان تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض.
- المشروبات الغازية: تزيد من الضغط داخل المعدة، مما يدفع حمض المعدة إلى المريء.
نعم بالتأكيد فإن النوم بعد تناول الطعام أحد العادات غير الصحية التي تسبب ارتجاع المريء، لذلك عليك محاولة المشي بعد تناول الطعام للمساعدة على الهضم والتخفيف من مشكلة ارتجاع المريء، وعليك أيضًا مراجعة الطبيب في حال استمرار مشكلة ارتجاع المريء لمدة طويلة فقد تدل على مشكلة صحية تستدعي الخضوع للعلاج الطبي.
للمزيد:
هناك مجموعة من الأطعمة التي قد تحفز ارتجاع المريء، ولكن قد تختلف تأثيرات هذه الأطعمة من شخص لآخر، ومن الأمثلة على الأطعمة التي قد تسبب ارتجاع المريء ما يلي:
- الأطعمة الحمضية: مثل الحمضيات كالبرتقال، والليمون، بالإضافة إلى الطماطم، والخل.
- الأطعمة الدهنية: مثل المقليات، واللحوم الحمراء، والوجبات السريعة.
- الأطعمة الحارة: مثل الفلفل الحار، والبهارات الحارة.
- النعناع: على الرغم من فوائده، إلا أنه يسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسمح بارتجاع الحمض.
- البصل والثوم: يسببان تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض.
- المشروبات الغازية: تزيد من الضغط داخل المعدة، مما يدفع حمض المعدة إلى المريء.
نعم بالتأكيد فإن النوم بعد تناول الطعام أحد العادات غير الصحية التي تسبب ارتجاع المريء، لذلك عليك محاولة المشي بعد تناول الطعام للمساعدة على الهضم والتخفيف من مشكلة ارتجاع المريء، وعليك أيضًا مراجعة الطبيب في حال استمرار مشكلة ارتجاع المريء لمدة طويلة فقد تدل على مشكلة صحية تستدعي الخضوع للعلاج الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض ارتجاع المريء؟ وما هو علاج ارتجاع المريء والمعدة؟
سؤال من ذكر سنة 33
كيف أعرف أن عندي ارتجاع المريء؟ وما هي علاماته وأعراضه؟ وهل هناك أمراض أخرى تسبب أعراض تشبه أعراض ارتجاع المريء؟
سؤال من أنثى سنة
سلام، ما هي اعراض ارتجاع المريء؟ وشكراً
سؤال من ذكر سنة 33
ألاحظ زيادة شدة ارتجاع المريء عند تناول أطعمة أو مشروبات محددة، فما هي مهيجات ارتجاع المريء؟
سؤال من أنثى سنة
ما اعراض ارتجاع المريء
سؤال من أنثى سنة
كيف اتعالج من مرض ارتجاع المريء فى اسرع وقت ؟ وهل ارتجاع المريء مرض يزول وله علاج ام مرض دائم؟
سؤال من ذكر سنة 59
عندي الارتجاع المريء والم في البلعوم ونشفان بالبلعوم هل هذا من اعراض ارتجاع المريء
سؤال من ذكر سنة 22
مرحبا، أنا شاب وسؤالي: هل جرثومة المعدة تسبب ارتجاع المريء؟ وما الحل؟ شكرا
سؤال من أنثى سنة 32
هل ممكن ارتجاع المريء لمدة شهر يؤدي إلى مريء باريت أو سرطان .......
سؤال من ذكر سنة
هل يسبب ارتجاع المريء صعوبه في بلع الريق والتنفس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
172986
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3890
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين