تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاكلات التي تسبب ارتجاع المريء
5 فبراير 2024
17093
ما هي الأكلات التي تسبب ارتجاع المريء؟ كما أنني أحب دائمًا النوم بعد الغداء لمدة نصف ساعة يوميًا فهل ذلك يساهم في ارتجاع المريء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-02-05T06:06:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك مجموعة من الأطعمة التي قد تحفز ارتجاع المريء، ولكن قد تختلف تأثيرات هذه الأطعمة من شخص لآخر، ومن الأمثلة على الأطعمة التي قد تسبب ارتجاع المريء ما يلي:
- الأطعمة الحمضية: مثل الحمضيات كالبرتقال، والليمون، بالإضافة إلى الطماطم، والخل.
- الأطعمة الدهنية: مثل المقليات، واللحوم الحمراء، والوجبات السريعة.
- الأطعمة الحارة: مثل الفلفل الحار، والبهارات الحارة.
- النعناع: على الرغم من فوائده، إلا أنه يسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسمح بارتجاع الحمض.
- البصل والثوم: يسببان تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض.
- المشروبات الغازية: تزيد من الضغط داخل المعدة، مما يدفع حمض المعدة إلى المريء.
نعم بالتأكيد فإن النوم بعد تناول الطعام أحد العادات غير الصحية التي تسبب ارتجاع المريء، لذلك عليك محاولة المشي بعد تناول الطعام للمساعدة على الهضم والتخفيف من مشكلة ارتجاع المريء، وعليك أيضًا مراجعة الطبيب في حال استمرار مشكلة ارتجاع المريء لمدة طويلة فقد تدل على مشكلة صحية تستدعي الخضوع للعلاج الطبي.
للمزيد:
هناك مجموعة من الأطعمة التي قد تحفز ارتجاع المريء، ولكن قد تختلف تأثيرات هذه الأطعمة... اقرأ المزيد
هناك مجموعة من الأطعمة التي قد تحفز ارتجاع المريء، ولكن قد تختلف تأثيرات هذه الأطعمة من شخص لآخر، ومن الأمثلة على الأطعمة التي قد تسبب ارتجاع المريء ما يلي:
- الأطعمة الحمضية: مثل الحمضيات كالبرتقال، والليمون، بالإضافة إلى الطماطم، والخل.
- الأطعمة الدهنية: مثل المقليات، واللحوم الحمراء، والوجبات السريعة.
- الأطعمة الحارة: مثل الفلفل الحار، والبهارات الحارة.
- النعناع: على الرغم من فوائده، إلا أنه يسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسمح بارتجاع الحمض.
- البصل والثوم: يسببان تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض.
- المشروبات الغازية: تزيد من الضغط داخل المعدة، مما يدفع حمض المعدة إلى المريء.
نعم بالتأكيد فإن النوم بعد تناول الطعام أحد العادات غير الصحية التي تسبب ارتجاع المريء، لذلك عليك محاولة المشي بعد تناول الطعام للمساعدة على الهضم والتخفيف من مشكلة ارتجاع المريء، وعليك أيضًا مراجعة الطبيب في حال استمرار مشكلة ارتجاع المريء لمدة طويلة فقد تدل على مشكلة صحية تستدعي الخضوع للعلاج الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
أنثى سنة
هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
سؤال من
أنثى 16 سنة
استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
سؤال من
أنثى 16 سنة
اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
سؤال من
أنثى 30 سنة
هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
سؤال من
أنثى 32 سنة
اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء
أجاب عن السؤال
د. بنان الحموي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين