تسجيل دخول 
...ما هى الفواكه التى تساعد على التقليل من ارتجاع المرىء
22 سبتمبر 2015
26202
ما هى الفواكه التى تساعد على التقليل من ارتجاع المرىء
2
5 ديسمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مع كثرة الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بارتجاع المريء من الأطعمة الدهنية والأطعمة الحارة والحمضيات، يوجد بعض الأطعمة التي تساعد على التقليل من ارتجاع المريء ومنها أنواع محددة من الفاكهة، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- البطيخ: حيث يعد من الأطعمة القلوية التي تساعد في معادلة حمض المعدة والتقليل منه، كما أن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الماء مما يساعد في التخفيف من حمض المعدة وإضعافه. وللبطيخ مذاق حلو، يساعد في التقليل من التهيج الناتج عن ارتجاع المريء.
- الموز: حيث يعد من الأطعمة القلوية التي تساعد في معادلة وموازمة حمض المعدة والتقليل منه، وبالتالي التقليل من أعراض ارتجاع المريء.
- التفاح: حيث يساعد على التخفيف من أعراض ارتجاع المريء نتيجة احتوائه على معادن قلوية مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم وغيرها.
- الإجاص: حيث أنها لا تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض، مما يساعد في التقليل من أعراض ارتجاع المريء.
وبالمقابل يوجد العديد من الأنواع التي يجب تجنبها، ومن أبرزها البرتقال، والليمون، والجريب فروت، والأناناس، وغيرها. لذا ينصح بضرورة الالتزام بعلاج ارتجاع المريء المحدد من قبل الطبيب المختص، مع ضرورة تنظيم النظام الغذائي المتبع من أجل تعزيز الشفاء ومنع أي مضاعفات.
للمزيد:
1 2023-12-05 12:49:50الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%89%D8%A1-552953
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
مع كثرة الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بارتجاع المريء من الأطعمة الدهنية والأطعمة الحارة والحمضيات، يوجد بعض الأطعمة التي تساعد على التقليل من ارتجاع المريء ومنها أنواع محددة من الفاكهة، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- البطيخ: حيث يعد من الأطعمة القلوية التي تساعد في معادلة حمض المعدة والتقليل منه، كما أن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الماء مما يساعد في التخفيف من حمض المعدة وإضعافه. وللبطيخ مذاق حلو، يساعد في التقليل من التهيج الناتج عن ارتجاع المريء.
- الموز: حيث يعد من الأطعمة القلوية التي تساعد في معادلة وموازمة حمض المعدة والتقليل منه، وبالتالي التقليل من أعراض ارتجاع المريء.
- التفاح: حيث يساعد على التخفيف من أعراض ارتجاع المريء نتيجة احتوائه على معادن قلوية مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم وغيرها.
- الإجاص: حيث أنها لا تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض، مما يساعد في التقليل من أعراض ارتجاع المريء.
وبالمقابل يوجد العديد من الأنواع التي يجب تجنبها، ومن أبرزها البرتقال، والليمون، والجريب فروت، والأناناس، وغيرها. لذا ينصح بضرورة الالتزام بعلاج ارتجاع المريء المحدد من قبل الطبيب المختص، مع ضرورة تنظيم النظام الغذائي المتبع من أجل تعزيز الشفاء ومنع أي مضاعفات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تقل الاعراض بالابتعاد عن التدخين ومحاولة تخفيف الوزن والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والاطعمة المقليّة والحمضيات وجميع أنواع الشوكولاتّه والابتعاد عن الطعام الحار ويجب الالتزام التّام بالإمتناع عن الشرب عدى الماء والامتناع عن الأكل قبل 4 ساعات من موعد النوم، ويفضل عند النوم أن يكون الجزء العلوّي من الجسم يكون بزاوية ثلاثون درجة تقريباً يتم إعطاء الدواء بشكل تدريجي أي تكون الجرعة في البدايات كبيرة ثم تخفف بشكل تدريجي بعد 4 – 8 اسابيع.ومن الادوية المستخدمة لعلاج إرتجاع المريء هي (Proton Pump Inhibitors - PPI)
طبعا في كل الاحوال الطبيب المختص هو اللذي يساعدك في العلاج
0
2015-09-23 17:37:46
![الدكتور هائل علي اسعد]()
الدكتور هائل علي اسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%89%D8%A1-552953
الدكتور هائل علي اسعد
باطنية
تقل الاعراض بالابتعاد عن التدخين ومحاولة تخفيف الوزن والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والاطعمة المقليّة والحمضيات وجميع أنواع الشوكولاتّه والابتعاد عن الطعام الحار ويجب الالتزام التّام بالإمتناع عن الشرب عدى الماء والامتناع عن الأكل قبل 4 ساعات من موعد النوم، ويفضل عند النوم أن يكون الجزء العلوّي من الجسم يكون بزاوية ثلاثون درجة تقريباً يتم إعطاء الدواء بشكل تدريجي أي تكون الجرعة في البدايات كبيرة ثم تخفف بشكل تدريجي بعد 4 – 8 اسابيع.ومن الادوية المستخدمة لعلاج إرتجاع المريء هي (Proton Pump Inhibitors - PPI)
طبعا في كل الاحوال الطبيب المختص هو اللذي يساعدك في العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
يمكن أن تنتج الحموضة عن عدة أسباب، إما مشكلة صحية أو عادات خاطئة، وبخصوص استفسارك حول أفضل علاج للحموضة وهل هناك أدوية مثبطة لحموضة المعدة؟ فيجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب وتحديد العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بمضادات الحموضة، ومخفضات الحمض.
وبالإضافة إلى الأدوية التي يتم أخذها بوصف من الطبيب، هناك بعض العادات الخاطئة التي ينصح بتجنبها لتخفيف الحموضة، وتشمل:
- تناول أطعمة تزيد من حرقة المعدة مثل المقليات، والدهون، والسكريات، إذ أن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من الشعور بحرقة المعدة المزعج.
- النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، أو الإستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام: ينصح بتناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، ويفضل النوم على وسادة حتى يكون الجزء العلوي مرتفع عن الجزء السفلي لتخفيف الحموضة. تناول وجبات كبيرة على مدار اليوم: وبدلاً من ذلك، ينصح بتناول خمس وجبات صغيرة وتوزيعها على مدار اليوم.
- تناول الأطعمة الدسمة في المساء: ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة بشكل عام، وفي حالة تناولها، ينصح بأن يكون هذا في وقت بعيد عن النوم.
- قلة شرب الماء: يساعد الماء على تحسين عملية الهضم ومختلف وظائف أجزاء الجسم، وبالتالي فإن قلة شرب الماء يمكن أن تؤثر على المعدة، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً.
- التدخين: يعد التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على صحة الجسم، وقد يزيد من الشعور بالحموضة.
وهناك بعض النصائح الأخرى التي قد تخفف من حموضة المعدة سريعاً، وهي:
- عدم إرتداء ملابس ضيقة يمكن أن تضغط على المعدة.
- الوقوف في وضعية مستقيمة أثناء الشعور بالحموضة.
- تناول شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالحموضة.
- تناول عرق السوس: أيضاً قد يساعد عرق السوس في زيادة الطبقة المخاطية لبطانة المريء، مما قد يحمي المريء من التلف الناتج عن حمض المعدة.
- مضغ العلكة: يحفز مضغ العلكة إنتاج اللعاب والبلع، مما قد يساهم في تخفيف حمض المعدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
يجب عليك التاكد من نسبة Vit D3 بالفحص
وايش الدوا۽ المستخدم للسكري
اذا كان metformin يجب عليك فحص Vit B12
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من خفقان ودوخه بعد الاكل وتعب وضربات القلب 135 فهل هذا طبيعي
خفقان القلب (135 نبضة في الدقيقة) مع الدوخة والتعب بعد الأكل ليس طبيعيًا، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
1. انخفاض السكر في الدم: بعض الأشخاص قد يعانون من انخفاض مفاجئ في مستويات السكر بعد تناول الطعام، ما يؤدي إلى خفقان ودوخة.
2. رد فعل تحسسي أو حساسية الطعام: تناول طعام معين قد يسبب رد فعل تحسسي مثل خفقان القلب وصعوبة في التنفس.
3. مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الارتجاع المعدي المريئي أو متلازمة القولون العصبي، قد تؤدي إلى شعور بالضيق وخفقان.
4 مشاكل الغدة الدرقية: فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب.من المهم استشارة طبيب لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة.
سؤال من أنثى سنة 18
اعاني من حرقة في المعدة منذ قرابة شهرين تزداد سوءا بالليل مع ضيف بالتنفس وانتفاخ وصداع احيانا والم منتصف الظهر...
تتماشى الأعراض مع التهاب أسفل المري أو التهاب معدة والأسباب كثيرة والأمر يحتاج للتواصل مع طبيب هضمية لتشخيص دقيق واعطاء العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 19
لدي التهاب في الاثني عشر مع ارتجاع المريء والدكتور أعطاني حبوب pumpinox مع مهدئات للقولون العصبي، و من فترة أعاني...
عليك ايقاف الدواء المذكور لأنه هو سبب الغازات وألم البطن, وعليك بمراجعة طبيب هضمية موثوق لتحري سبب النزف السفلي الذي قد يكون بسبب بواسير أو بوليبات أو شق شرجي أو التهاب أحد أدواء الأمعاء الإلتهابية
سؤال من أنثى سنة
عندي إمساك مزمن، وبعد ما بروح دورة المياه بحس ريحتي وحشة وريحة هدومي وحشة .مشكلة متعلقة أخرى أن ريحة المكان...
الإمساك المزمن قد يؤدي إلى بعض المشاكل الهضمية التي تؤثر على رائحة الجسم والمكان المحيط. الإمساك يتسبب في تراكم الغازات والسموم في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى رائحة كريهة تنبعث من الجسم أو الملابس. كما أن تراكم الفضلات لفترات طويلة في الأمعاء قد يؤدي إلى مشاكل هضمية أخرى مثل الانتفاخ والغازات، والتي يمكن أن تسهم في الروائح غير المرغوبة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- زيادة الألياف: تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- شرب الماء: الماء يساعد على تسهيل الهضم ومنع الجفاف.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني يحسن حركة الأمعاء.
- النظافة الشخصية: اغتسل بانتظام وغيّر ملابسك الداخلية يوميًا.
- تهوية المكان: تأكد من تهوية غرفتك بانتظام.
- استشارة الطبيب: إذا استمر الإمساك، استشر طبيبك.
سؤال من أنثى سنة 29
منذ ٣ ايام اشعر بمغص شديد واسهال مرة صباحا ومن ثم يخف المغص ولكن يزال موجودا واليوم كان البول لونه...
لابد من فحص سريري ومزيد من الفحوصات إذا لزم
سؤال من أنثى سنة 17
ألم شبيه بألم الدورة أي أسفل البطن يحدث على نحو متكرر وبشكل يومي، ويحدث غالبا عندما أكل أو شرب شيئاً...
غالبا الأعراض وظيفية. لكن يلزم فحص سريري ومزيد من الفحوصات إذا لزم الأمر
سؤال من ذكر سنة
أعاني من حرقة في البواسير في الشرج، وأريد علاج للحرقة في البواسير وعلاج لبداية البواسير؟
لعلاج حرقة البواسير وبداية البواسير:
- الحمامات الدافئة: الجلوس في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات يوميًا يخفف من الحرقة والألم.
- المراهم والتحاميل: استخدام مراهم مثل هيدروكورتيزون أو مراهم تحتوي على مواد مخدرة موضعية لتخفيف الحرقة والتورم.
- تناول الألياف: زيادة استهلاك الألياف وشرب الماء لتجنب الإمساك وتسهيل الإخراج.
- مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب.
- تجنب الأطعمة الحارة والكافيين التي قد تزيد من الأعراض.
إذا استمرت الأعراض، يُفضل استشارة طبيب لأخذ العلاج المناسب.
سؤال من أنثى سنة 17
كنت أعاني من الديدان وأخذت العلاج لمدة 3 أسابيع بعدها جاني وسواس من وجود الديدان مرة أخرى فقمت بعمل تحليل...
التخلص من النحافة وزيادة الوزن يعتمد على العديد من العوامل مثل النظام الغذائي، النشاط البدني، والحالة الصحية العامة. عادةً، إذا كنت تتناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق، قد تبدأ في ملاحظة زيادة في الوزن خلال أسابيع أو أشهر. ومع ذلك، الوصول إلى وزن صحي قد يستغرق وقتاً أطول، حسب وتيرة التغيرات في جسمك وعاداتك.إذا كان وزنك ثابتاً رغم محاولات زيادة الوزن، فهذا لا يعني بالضرورة عودة الديدان، خاصة وأن التحليل أظهر عدم وجودها. قد يكون من الأفضل استشارة أخصائي تغذية لضمان أنك تتبع نظاماً غذائياً مناسباً لزيادة الوزن بشكل صحي، ومعالجة أي مشكلات أخرى مثل عسر الهضم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره