تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا اصبحت اعاني من الامساك حديثا
29 أغسطس 2019
575
لم اعاني من الامساك طوال حياتي وكنت اتخلص من الفضلات بشكل يومي لكن منذ حوالي شهر بدأت اعاني من الامساك حيث اصبحت اتخلص منها مرتين بالاسبوع ممايؤدي الى انتفاخ البطن والاحساس بعدم راحة.
هل هناك مايمكن عمله لاعود للحاله الطبيعيه؟
الجدير بالذكر انني قمت بحقن الفيلر للشفاه قبل شهر ايظا
1
2019-08-29T13:43:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
0
2019-09-09T04:48:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-1354020#answer-0
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة... اقرأ المزيد
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
منذ سنه اعاني من عدم اخراج البراز بشكل كامل ومن اسبوع لأسبوعين حتى اخرج اخذت الملينات ونفعت ولاكن بالفترة الأخيرة...
شفاك الله.. يجب معرفة سبب الإمساك المزمن.. قد يكون سببه اختلال بوظائف بعض الهرمونات.. وقد يكون مشكلة بالمستقيم او بعضلة الشرج.. يجب الفحص اولا وقد يحتاج الأمر للمنظار..
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من الامساك و الانتفاخ احيانا منذ 5 شهور يستمر لمده 4او 5 ايام واتناول منذ 20 يوما ملين minalax...
ينصح بعمل سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة 25
لقد غيرت نظامي الغذائي لنظام صحي، واصبحت اعاني من الغازات والانتفاخ طوال اليوم، وهو أمر يزعجني فلم أعد ارتاح كسابق...
يعد تغيير نظام الاكل و مواعيده و نوعياته احد اسباب الغازات و الانتفاخات
و بالتالي حدوث المغص قد يفيد استعمال المطهرات مثل جاستروبايوتك مرة يوميا لمدة عشر ايام و اذا استمر الحال نعمل تحليل براز او نذهب لعيادة الجهاز الهضمي
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من الامساك و الانتفاخ احيانا منذ 5 شهور يستمر لمده 4او 5 ايام واتناول منذ 20 يوما ملين minalax...
ينصح بعمل سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة 39
اعاني من مشاكل في الكولون من عامين واتدارك الامر من خلال الحمية المدروسة من الماكولات التي تؤذي الكولون. ولكن انا...
فحص سريري مع تحليل براز
سؤال من ذكر سنة
أعاني حالياً من إحتباس للبراز ولم أستطع إخراجه منذ ما يزيد عن يوم و نصف. مع العلم أنني أعاني من...
بالنسبة للخراج الشرجي , يجب زيارة الطبيب الجراح بدون أي تأخير .
ان الخراج الشرجي يكون في معظم الأحيان السبب في الإمساك فالجسم يحمي نفسه من الألم بعدم اخراج البراز.
و لكن الأهم الذهاب الى الطبيب حالا .
سؤال من ذكر سنة 29
مرحبا، اعاني من الإسهال المتكرر من وقت لآخر نتيجة تناولي الطعام وأردت ان احدد نوعية الأطعمة المسببة لذلك لكن لم...
ده مشاكل القولون العصبي وانصح بمتابعة قناتي على اليوتيوب دكتور تامر خميس واتباع التعليمات بها
سؤال من ذكر سنة
مشكلتي الهضمية بدأت منذ ثلاث سنوات ونصف أول الأعراض التي أحسست بها حرقة بالمستقيم أثناء الخروج ولا شيء آخر كل...
زنظر التهاب القولون المتقرح في القاموس. وربما يجب عليك تنظيم غذاؤك بحيث يشمل الكثير من الخضروات والفواكه والألياف والخبز الأسود غير المنخلوالكثير من السوائل والشوربة يجب أن تكون على مائدتك اليومية، إن التعامل مع المرض بطريقة جيدةهو نصف العلاج ، ولعلاج الإمساك عليك
١- تنظيم مواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام.
٢- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها)
٣- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه
٤- الإكثار من شرب الماء
٥- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها
٦-الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشاكل بالهضم وانتفاخ مزمن يبدأ بمجرد استيقاظي من النوم وإمساك دائم وأحس بعدم اخراج كامل والمشكلة انني من...
كم عمرك وكم وزنك ؟ من ناحية الإمساك يجب علاجه بتناول الماء بشكل جيج اي البدء عند الاسيقلظ بتناول من 2-3 اكواب من الماء قبل تناول اي شيء صباحاً وتناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضروات . على كل الحوال ممكن العودة الى موقعنا الطبي وقراءة مقالات عديدة عن الانتفاخ والغازات وفيها فائدة كبيرة
يجب احراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة
كنت أعاني من البواسير فنصحني طبيبي بإجراء عملية و أجريتها منذ 07 أشهر لكن عاودني الألم في الدبر إمساك شديد...
وضعك يتطلب التدخل السريع من قبل الطبيب ولا يجب ان يقتصر على سؤال وجواب عبر النت
حيث ان هناك دم مع البراز ولهذا يجب تدخل الطبيبي لكعلرفة مصدر الدم وكميته وسببه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين