تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من غازات في البطن بشكل دائم كيف اتخلص منها وشكرا
21 يناير 2019
1428
اعاني من غازات في البطن بشكل دائم كيف اتخلص منها
وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون يساعد على طرد الغازات
يمكن استعمال حبوب الفحم ،
1
2019-01-22 05:37:01
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1296300
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون يساعد على طرد الغازات
يمكن استعمال حبوب الفحم ،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
اعاني من غازات بشكل فضيع كيف اتخلص منها ارجوا المساعده
قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:-
تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً
مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية
تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية.
يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع
اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء
اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه.
تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج .
سؤال من ذكر سنة
اعاني من النفخة في المعدة (غازات) بشكل مفرط من حوالي اسبوعين كيف يمكن التخلص منها
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
دواء ديسفلاتيل يساعدك اذا كانت النفخة والغازات كثيرة ومزعجة
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الغازات في البطن
اكل الفواكه والخضار ماعدا البقول--و خذ حبوب كربوسيلين
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قرقرة في البطن باصوات عالية . كيف يمكن معالجة هذا بشكل نهائي ؟
القرقرة نتيجة الغازات
ادخل الى موقعنا واقرأ عن موضوع الغازات لتلافيها
حاول تنظيم طعامك
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من امساك و انتفاخ البطن ارجو المساعدة
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ الصباح من آلم في البطن في الجهه اليمنى اتمنى اعرف ماسببه وكيف اتخلص منه؟
لا يكفي معرفة وجود الم في الجهة اليمنى للتوصل الى تشخيص يلزم فحص سريري من قبل الطبيب وربما بعض الفحوصات التي يراها الطبيب ضرورية للتوصل الى تشخيص وعندها يمكن ابداء الرأي في العلاج
الام البطن في الجهة اليمنى عديدة
هل هذه الحالة ناتجة من قلق نفسي، أم أنه توجد أسباب عضوية لها؟
الأسباب العضوية كثيرة، منها مثلاً التهابات المسالك البولية، وجود حصوات في الكلى، مشاكل في المبيض عند النساء ، القولون العصبي .
سؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات وانتفاخ وجرثومة في البطن ويزيد وزني كيف سأتخلص من الوزن الزائد وشكرا لكم
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب استشارة اختصاصي تغذي من اجل خسارة الوزن حسب الطول والوزن والعمر والنشاط اليومي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الحموضة في المعدة كيف اتخلص منها و شكرا
اسبابها هي نوعية الطعام والاكثار منه
يجب تناول الطعام بهدوء وكمية قليلة وان لا تحتوي الوجبة على بهارات وتوابل
ومن الضروري جدا تلافي الحلويات والعصائر المليئة بالسكر اذ ان السكريات والنشويات هي من اهم اسباب هذه الحرقة
على كل الاحوال ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن التخلص من الغازات في البطن؟
للتخلص من غازات البطن والامعاء
زيادة الألياف فى الطعام
شرب المزيد من الماء
قليل من الرياضة
جنب دخول الهواء في المعدة
ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب أو التدخين يزيد من فرص تطوير الغاز في الأمعاء، ولتنجنب تلك المشكلة عليك تجنب الحديث أثناء تناول الطعام والإقلاع عن التدخين.
نوعية الطعام
راقب ما تاكلة جيدا ،فهناك بعض الاطعمة تسبب الغازات مثل الكرنب أو الملفوف والقرنبيط ومنتجات الالبان ،
دليك البطن
يساعد التدليك فى حركة الامعاء وتحرك الطعام
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من وجع المعدة عند العصبيةوالوزن الزائد
امور عديدة عليك اتباعها
اولا هديء من روعك
ثانيا عالح الوزن الزائد وذالك باللجوء الى اختصاصي تغذية . لوضع برنامج غذائي ورياضي حسب الطول والوزن والنشاط اليومي
ومن الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية بحثاً عن سبب الم والتهاب المعدة لعلاجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره